Agulhamento seco versus acupuntura: o que é certo para você?

Contente

• Agulhamento seco é a mesma coisa que acupuntura?
• O que é agulhamento seco?
• Técnicas de entrada e saída
• Técnica de ponto sem gatilho
• Agulhamento seco na prática
• Quais são os benefícios do agulhamento seco?
• O que dizem as pesquisas sobre agulhamento seco?
• Existem efeitos colaterais ou riscos de secar a agulha?
• O que é acupuntura?
• Quais são os benefícios da acupuntura?
• O que dizem as pesquisas sobre acupuntura?
• Dor lombar
• Dor no joelho
• Dor de pescoço
• Enxaquecas e dores de cabeça
• Dores do parto
• Parar de fumar
• Depressão
• Existem efeitos colaterais ou riscos para a acupuntura?
• Agulhamento seco vs. acupuntura para osteoartrite
• Como encontrar um profissional
• A linha inferior

Agulhamento seco é a mesma coisa que acupuntura?

Se você comparou apenas agulhamento seco e acupuntura com uma foto, pode ficar perplexo para identificar cada uma delas. Tanto a acupuntura quanto a agulha seca usam agulhas finas de aço inoxidável. Para ambas as práticas, as agulhas são inseridas na pele e também afirmam tratar a dor.

É aí que as semelhanças terminam. Qualidades únicas ajudam a diferenciar os dois.Uma prática tem sido usada há milhares de anos como tratamento alternativo e possui algumas pesquisas sólidas de eficácia. O outro foi adotado nas últimas duas décadas.

Um é projetado para aliviar a dor, o desconforto ou os problemas, abrindo o fluxo de energia ou o chi de uma pessoa. O outro é projetado para estimular pontos de gatilho ou músculos irritáveis.

Conhecer as diferenças pode ajudá-lo a decidir qual o tipo de tratamento certo para você.

O que é agulhamento seco?

O agulhamento seco é um tratamento moderno projetado para aliviar a dor muscular. Sua popularidade está crescendo.

Durante o agulhamento seco, um profissional insere várias agulhas filiformes na pele. Agulhas filiformes são finas, curtas, agulhas de aço inoxidável que não injetam fluido no corpo. É por isso que o termo "seco" é usado.

Os profissionais colocam as agulhas em "pontos de gatilho" em seus músculos ou tecidos. Agulhamento seco também é chamado de estimulação intramuscular. Os pontos são áreas de músculo rígido ou com nós.

Os praticantes de agulhamento a seco dizem que a agulha ajuda a liberar o nó e a aliviar qualquer dor ou espasmo muscular. As agulhas permanecerão na sua pele por um curto período de tempo. O período de tempo depende do praticante. Alguns profissionais de saúde, como fisioterapeutas e massoterapeutas, recebem algum treinamento em agulhamento seco.

Técnicas de entrada e saída

Algumas formas de agulhamento a seco usam técnicas chamadas pistonagem ou bicadas de pardal. Ambas as técnicas se baseiam na inserção e retirada de agulhas. Em outras palavras, as agulhas não ficam inseridas na pele por muito tempo. As agulhas picam os pontos de gatilho e são removidas. Mais pesquisas são necessárias para apoiar este método de agulhamento a seco.

Técnica de ponto sem gatilho

Algumas técnicas de agulhamento a seco tratam uma paisagem mais ampla do sistema nervoso central. Isso é chamado de tratamento de ponto sem gatilho. Em vez de inserir agulhas apenas na área da dor, o praticante pode inserir agulhas em áreas ao redor do ponto de dor, em vez de diretamente nela.

Essa técnica baseia-se na ideia de que a dor é o resultado de um problema nervoso ou muscular maior, não apenas focado na área principal da dor.

Agulhamento seco na prática

O agulhamento a seco é mais frequentemente realizado por terapeutas de lesões físicas e esportivas. Atualmente, os praticantes de agulhamento a seco não precisam de treinamento extensivo. Nenhuma agência reguladora controla o treinamento, a licença ou a supervisão deste procedimento.

Como não há uma placa de credenciamento, também não há como determinar se o treinamento de alguém é legítimo e satisfatório. Se você escolher agulhamento a seco, encontre alguém com educação em saúde de pós-graduação, como fisioterapeuta.

Quais são os benefícios do agulhamento seco?

Agulhamento seco pode aliviar algumas dores musculares e rigidez. Além disso, aliviar os pontos de gatilho pode melhorar a flexibilidade e aumentar a amplitude de movimento. É por isso que esse método é frequentemente usado para tratar lesões esportivas, dores musculares e até mesmo dores de fibromialgia.

Embora atualmente não tenha diretrizes para a prática, práticas seguras de agulhamento a seco serão padronizadas à medida que mais pesquisas estiverem disponíveis.

O que dizem as pesquisas sobre agulhamento seco?

Pesquisas que apóiam o uso de agulhamento seco são limitadas. A maioria das pesquisas existentes sobre agulhamento a seco apóia a prática de aliviar a dor leve a moderada.

Em alguns estudos, o agulhamento seco proporcionou mais alívio do que um tratamento com placebo. No entanto, um estudo mostrou que o agulhamento seco não é mais eficaz do que o alongamento sozinho para aliviar a dor muscular. Além disso, um estudo de 2012 descobriu que as injeções de plasma ricas em plaquetas proporcionavam mais alívio para as lesões do manguito rotador do que as agulhas secas.

Existem efeitos colaterais ou riscos de secar a agulha?

Efeitos colaterais leves são muito comuns com agulhamento seco, mas efeitos colaterais graves são raros.

Os efeitos colaterais mais comuns no local da injeção incluem:

• hematomas
• sangrando
• dor temporária

Se forem usadas agulhas não estéreis, você pode estar em risco de contrair doenças, infecções e doenças transmitidas pelo sangue. Certifique-se de que seu médico usa agulhas estéreis e as descarta após cada uso.

Como o agulhamento a seco não possui treinamento formal, certificações ou licenciamento estadual, há mais preocupações sobre o uso do que com a acupuntura.

O que é acupuntura?

A acupuntura é uma forma de tratamento médico usado por centenas - até milhares - de anos. A acupuntura teve origem nas práticas médicas asiáticas. É por isso que muitos conselhos de licenciamento e supervisão usam o termo "Medicina Oriental" para classificar a acupuntura.

A acupuntura é praticada por dezenas de milhares de acupunturistas licenciados. Acupunturistas especializados treinam por três a quatro anos. O treinamento inclui instruções sobre o uso de agulhas e instruções sobre o diagnóstico de condições. Os profissionais têm supervisão direta de outro profissional sênior ou especialista.

Além deste treinamento, os acupunturistas devem passar por testes de uma junta nacional de examinadores e continuar a fazer cursos instrucionais a cada ano para manter sua licença.

A American Medical Association aceita a acupuntura como tratamento médico, e algumas companhias de seguros podem cobrir o custo do tratamento.

Quais são os benefícios da acupuntura?

A crença fundamental da acupuntura é que a doença é o resultado do chi bloqueado ou interrompido. O Chi fornece ao seu corpo energia curativa. A acupuntura procura remover esses bloqueios e retornar o fluxo de energia a um estado de equilíbrio.

A acupuntura é usada para tratar centenas de condições e sintomas, incluindo:

• dor
• náusea
• vômito
• dor de cabeça
• cólicas menstruais
• alergias

Algumas pessoas usam acupuntura para tratar dependência e dependência química.

O que dizem as pesquisas sobre acupuntura?

A acupuntura é usada para tratar vários tipos de dor. Aqui está o que a pesquisa diz.

Dor lombar

Uma revisão de estudos de 2015 descobriu que a acupuntura poderia proporcionar alívio a curto prazo da dor lombar. Isso ocorre se a acupuntura for usada sozinha ou com outros tratamentos, como medicamentos ou fisioterapia.

Dor no joelho

A dor causada por osteoartrite no joelho é uma das principais causas de incapacidade entre os adultos. Uma revisão de 2010 descobriu que a acupuntura é um tratamento eficaz para dores no joelho e sintomas físicos de osteoartrite.

Dor de pescoço

A acupuntura pode reduzir significativamente a dor no pescoço, de acordo com um estudo de 2015. Quando a acupuntura é usada com outras técnicas para aliviar a tensão no pescoço e reduzir a tensão muscular, o alívio dos sintomas foi significativo quando comparado aos cuidados tradicionais.

Enxaquecas e dores de cabeça

Uma revisão de 2012 dos estudos sobre enxaqueca descobriu que a acupuntura era pelo menos tão eficaz no alívio dos sintomas da enxaqueca quanto outros tratamentos, incluindo medicamentos. Ele também tem alguns benefícios sobre esses tratamentos clássicos, incluindo efeitos mais duradouros, menor uso de medicamentos e menos complicações sérias ou efeitos colaterais.

Além disso, pesquisas sugerem que tratamentos regulares de acupuntura podem ajudar pessoas com histórico de enxaqueca a prevenir episódios futuros.

Dores do parto

Os pesquisadores estão confusos quanto ao uso da acupuntura para reduzir as dores do parto durante o parto. Alguns estudos mostram uma redução estatisticamente significativa na experiência da dor. Outros apontam que a eficácia da acupuntura durante o trabalho de parto é difícil de medir.

Ainda assim, a acupuntura continua sendo uma área de interesse para muitas mães que procuram opções sem medicamentos.

Parar de fumar

Às vezes, a acupuntura é usada para o tratamento de outras condições que não a dor física. A pesquisa ainda precisa estabelecer a acupuntura como uma terapia eficaz para parar de fumar. Quando comparada à terapia de reposição de nicotina, a acupuntura foi menos eficaz.

No entanto, embora sejam necessárias mais pesquisas, a acupuntura não deve ser firmemente descartada como uma terapia potencial para parar de fumar.

Depressão

Um estudo analisou o uso de acupuntura e medicamentos antidepressivos para aliviar os sinais de depressão. Isso sugere que medicamentos e acupuntura juntos podem ser eficazes. Também é bem tolerado e apresenta poucas complicações.

Mas uma revisão de estudos não poderia declarar a acupuntura como um tratamento confiável para a depressão. O autor concluiu que os resultados foram suficientes para justificar pesquisas adicionais.

No geral, a Organização Mundial da Saúde reconhece a acupuntura como eficaz no tratamento de centenas de doenças e sintomas.

Existem efeitos colaterais ou riscos para a acupuntura?

Se realizado por um acupunturista treinado e licenciado, efeitos colaterais e riscos são muito raros. Ocasionalmente, alguém pode experimentar:

• dor no local da injeção
• hematomas
• sangrando

Além disso, algumas pessoas podem desenvolver complicações se forem usadas agulhas não estéreis.

Agulhamento seco vs. acupuntura para osteoartrite

A acupuntura e o agulhamento a seco são usados ​​para tratar a osteoartrite. Em particular, pesquisas mostram que a acupuntura e o agulhamento a seco são particularmente úteis para o tratamento da dor no joelho causada pela condição da artrite.

Para o tratamento da osteoartrite do joelho e do quadril, o agulhamento seco sem ponto de gatilho é mais eficaz do que o agulhamento seco tradicional sozinho. Uma revisão de 2014 descobriu que o agulhamento seco nos músculos e tecidos ao redor do ponto de dor reduz a dor e a sensibilidade mais do que o agulhamento apenas no ponto de dor.

Essa estratégia de agulhamento a seco é mais semelhante à acupuntura, pois trata uma área maior de músculos e nervos. A agulha seca do ponto de gatilho concentra-se inteiramente no ponto da dor.

Como encontrar um profissional

Grupos nacionais de licenciamento para terapeutas de acupuntura mantêm listas de profissionais certificados e licenciados.

Para encontrar um profissional de acupuntura, comece com estas opções:

• Acufinder
• Academia Americana de Acupuntura Médica
• Comissão Nacional de Certificação para Acupuntura e Medicina Oriental

Antes de confirmar seu compromisso, verifique se a licença deles está atualizada. Pergunte se o profissional tem educação de pós-graduação.

Para verificar se você pode pagar pelo tratamento usando seu seguro de saúde, confirme se sua companhia de seguros cobre o tratamento e se o profissional está em sua rede, se necessário.

Encontrar um terapeuta de agulhamento seco pode ser um pouco mais difícil. Se você estiver interessado em agulhamento seco, comece com estes recursos:

• Instituto de tratamentos músculo-esqueléticos avançados
• KinetaCore
• Associação Americana de Fisioterapia

A linha inferior

Se você estiver pesando acupuntura ou agulhamento seco como opção de tratamento, a escolha pode ser uma questão de preferência.

Atualmente, a acupuntura tem pesquisas mais definitivas e os profissionais são regulamentados em treinamento e prática. Se você preferir uma opção de tratamento alternativo bem estabelecida de um terapeuta altamente treinado, a acupuntura pode ser mais benéfica para você.

O agulhamento seco é bastante novo, portanto a pesquisa permanece limitada. Pesquisas existentes mostram muito poucos efeitos colaterais e potencial como tratamento para o alívio da dor. Ainda faltam estudos em larga escala.

Além disso, não há consistência no treinamento, certificação ou licenciamento no momento. Isso pode levar a práticas inseguras de agulha.

No entanto, se você estiver disposto a tentar algo menos estabelecido, com menos princípios de governança, mas com resultados promissores, poderá tentar agulhamento a seco.