Por que a anorexia nervosa pode afetar seu desejo sexual e o que você pode fazer a respeito

Contente

• A desnutrição afeta o funcionamento do cérebro
• Às vezes é sobre depressão, ao invés do próprio transtorno alimentar
• Uma história de abuso pode ser traumática
• Imagem corporal negativa torna o sexo difícil
• Pode ser apenas quem você é
• ‘Disfunção sexual’ é apenas um problema se for um problema para você

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Aqui estão cinco razões pelas quais a anorexia nervosa pode afetar seu desejo sexual.

No outono de 2017, quando decidi conduzir entrevistas sobre sexualidade em mulheres com anorexia nervosa para minha pesquisa de dissertação, fiz isso sabendo que as mulheres expressariam experiências com baixo desejo sexual. Afinal, a pesquisa mostra que essa população tende a ter sentimentos evitativos, imaturos e avessos à atividade sexual.

O que eu fiz não esperar, no entanto, era a frequência com que as mulheres se preocupavam com o fato de essa experiência ser única.

Repetidamente, sentimentos de anormalidade surgiam nessas conversas. Uma mulher se autodenominou "realmente estranha e atípica" e chegou a dizer que sua falta de interesse por sexo a torna "uma pessoa maluca". Outra, depois de explicar sua experiência, voltou atrás, afirmando: "Eu nem sei como isso faz sentido ou como funciona."

Esquisito era a palavra mais usada pelas mulheres para se descreverem.

Mas é o seguinte: se você tem anorexia e tem baixo desejo sexual, você está não esquisito. Você não é anormal, atípico, ou louco. Se qualquer coisa, você está realmente na média.

Uma revisão da literatura de 2016 observou que, embora as pesquisas que exploram a sexualidade em mulheres com anorexia sejam mínimas, quase todos os estudos descobriram que essas mulheres tinham funcionamento sexual inferior.

Resumindo: para mulheres com anorexia, um baixo desejo sexual é muito, muito comum.

Portanto, se você foi diagnosticado com anorexia nervosa e seu desejo sexual está baixo, aqui estão cinco razões pelas quais isso pode ser o caso e o que você pode fazer a respeito.

A desnutrição afeta o funcionamento do cérebro

Vamos começar com uma explicação fisiológica. O que torna a anorexia especialmente perigosa é que a fome leva à desnutrição - e um cérebro desnutrido perde a função. Quando você não está consumindo calorias suficientes para manter os níveis adequados de energia, seu corpo começa a desligar os sistemas para conservar.

O efeito da fome na saúde fisiológica inclui hipogonadismo ou a falha dos ovários em funcionar adequadamente. Níveis reduzidos de hormônios relacionados ao funcionamento sexual - incluindo estrogênio e progesterona, produzidos pelos ovários - podem afetar seu impulso sexual. Muitas vezes pensamos nisso em relação ao envelhecimento e à menopausa, mas a anorexia também pode criar esse efeito.

O que saber Felizmente, há um caminho a seguir se você está lutando ou se recuperando da anorexia nervosa. Estudos mostram que a recuperação - especificamente, se isso for um problema para você - está ligada ao aumento do funcionamento sexual. À medida que seu corpo se cura, o mesmo acontece com sua sexualidade.

Às vezes é sobre depressão, ao invés do próprio transtorno alimentar

As razões para uma diminuição no desejo sexual não têm necessariamente a ver com o transtorno alimentar em si, mas sim com outros fatores que acompanham o referido transtorno alimentar. A depressão, por exemplo, por si só, pode ter um impacto negativo no funcionamento sexual.

E como aproximadamente 33 a 50 por cento das pessoas com anorexia nervosa têm transtornos de humor - como depressão - em algum momento de suas vidas, isso também pode ser um fator subjacente para o baixo desejo sexual.

O tratamento para a depressão também pode desempenhar um papel importante. Sabe-se que os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) - uma classe de medicamentos freqüentemente usados ​​como antidepressivos e no tratamento de transtornos alimentares - têm na função sexual. Na verdade, os efeitos colaterais comuns podem incluir redução do desejo sexual e dificuldade de atingir o orgasmo.

O que você pode fazer Felizmente, os profissionais de saúde mental e médica estão bem cientes dos efeitos colaterais sexuais dos SSRIs. Eles devem estar dispostos a trabalhar com você para encontrar opções de tratamento, incluindo medicamentos - um ISRS alternativo ou um medicamento que os acompanhe - que podem ajudar a melhorar sua qualidade de vida. E lembre-se, se o seu médico não leva a sério a sua satisfação sexual, você está perfeitamente dentro do seu direito de encontrar um profissional de saúde diferente.

Uma história de abuso pode ser traumática

Ao conduzir minha própria pesquisa de dissertação, mais da metade dos participantes com anorexia nervosa mencionou experiências de abuso em suas vidas - seja sexual, físico ou emocional, seja na infância ou na idade adulta. (E isso soou verdadeiro para mim também, pois desenvolvi um transtorno alimentar em resposta a um relacionamento com um parceiro abusivo.)

Além disso, os mesmos participantes falaram sobre como essas experiências tiveram um impacto significativo em sua sexualidade.

E isso não é surpreendente.

Muitas mulheres com transtornos alimentares tiveram experiências anteriores com traumas, especificamente trauma sexual. Na verdade, sobreviventes de estupro têm maior probabilidade de atender aos critérios de diagnóstico de transtorno alimentar. Um pequeno estudo de 2004 descobriu que 53 por cento das 32 mulheres sobreviventes de trauma sexual sofreram de distúrbios alimentares, em comparação com apenas 6 por cento de 32 mulheres sem histórico de trauma sexual.

O que você pode fazer Se você luta contra a sexualidade após o trauma, você não está sozinho - e há esperança. Uma exploração do foco sensorial, uma prática envolvendo lentamente (re) introduzir o toque sensual na vida de uma pessoa de forma deliberada, pode ser útil. Isso, no entanto, idealmente deve ser feito com a ajuda de um terapeuta sexual.

Imagem corporal negativa torna o sexo difícil

Para muitas mulheres com anorexia, sua aversão ao sexo é menos uma barreira fisiológica e muito mais psicológica. É difícil fazer sexo quando você não está confortável com seu corpo! Isso é verdade mesmo para mulheres que não tem transtornos alimentares.

Na verdade, um estudo de 2001 descobriu que, em comparação com mulheres com percepções positivas de seu corpo, aquelas que experimentam insatisfação corporal relatam sexo e orgasmo menos frequentes. Mulheres com imagem corporal negativa também relatam menos conforto em:

• iniciando atividade sexual
• se despindo na frente de seu parceiro
• fazer sexo com as luzes acesas
• explorando novas atividades sexuais

Até mesmo uma pesquisa da Cosmopolitan observou que aproximadamente um terço das mulheres relatam incapacidade de chegar ao orgasmo porque estão muito focadas em sua aparência.

Mas o oposto também é verdadeiro: mulheres com imagem corporal positiva relatam maior confiança sexual, mais assertividade e maior desejo sexual.

O que você pode fazer Se a imagem do seu corpo está atrapalhando uma vida sexual satisfatória, concentrar-se na cura desse relacionamento pode levar a melhorias. Esteja você trabalhando com questões de imagem corporal e autoestima em um ambiente terapêutico, seguindo o caminho da autoajuda com livros para ajudá-lo a quebrar o ódio corporal (eu recomendo The Body Is Not an Apology de Sonya Renee Taylor) ou começando devagar diversificando o feed do Instagram, um relacionamento mais feliz com seu corpo pode levar a um relacionamento mais saudável com o sexo.

Pode ser apenas quem você é

Personalidade é um tópico contestado: é a natureza? Isso é criação? Como nos tornamos quem somos - e isso realmente importa? Nesta conversa, sim. Porque os mesmos traços de personalidade comumente associados ao diagnóstico de anorexia também podem estar ligados ao desinteresse por sexo.

Em, os pesquisadores pediram a uma amostra de médicos que descrevessem seus pacientes com transtornos alimentares. Mulheres com anorexia foram descritas como “primárias / adequadas” e “contraídas / supercontroladas” - e essa personalidade previu imaturidade sexual. Obsessionalidade (preocupação com pensamentos e comportamentos), moderação e perfeccionismo são três traços de personalidade com anorexia e podem atrapalhar o interesse pelo sexo. Sexo pode parecer muito confuso. Pode parecer fora de controle. Pode parecer indulgente. E isso pode fazer com que o sexo pareça pouco convidativo.

Dito isso, a coisa a lembrar sobre o desejo sexual é que ele naturalmente difere de pessoa para pessoa. Algumas pessoas têm alta capacidade de interesse sexual e outras têm baixa capacidade. Mas estamos convencidos em nossa cultura hipersexual de que estar na extremidade inferior é errado ou anormal - é vital lembrar, no entanto, que não é.

Assexualidade é uma experiência legítima Para alguns, o baixo desejo sexual pode ser devido à queda no espectro da assexualidade - que pode incluir desde pouco a nenhum interesse específico em sexo. É importante lembrar que esta é uma experiência legítima de sexualidade. Não há algo inerentemente errado com você porque você não tem interesse em sexo. Pode ser apenas a sua preferência. O importante é comunicar isso aos seus parceiros, esperando que eles respeitem suas necessidades e desenvolvendo conforto com o término de relacionamentos que não são sexualmente compatíveis.

‘Disfunção sexual’ é apenas um problema se for um problema para você

A coisa mais importante a lembrar sobre "disfunção sexual" - um termo preocupante por si só - é que só é um problema se for um problema para você. Não importa como a sociedade vê a sexualidade "normal". Não importa o que seus parceiros desejam. Não importa o que seus amigos estão fazendo. O que importa é você. Se você está angustiado com o seu nível de interesse por sexo, você merece investigá-lo e encontrar soluções. E, felizmente, este artigo oferece um ponto de partida.

Melissa A. Fabello, PhD, é uma educadora feminista cujo trabalho se concentra em políticas corporais, cultura de beleza e transtornos alimentares. Siga-a Twitter e Instagram.