Óleo de peixe vs. estatinas: o que mantém o colesterol baixo?

Contente

• Noções básicas de óleo de peixe
• Como funcionam as estatinas
• O que a pesquisa diz sobre o óleo de peixe
• O que a pesquisa diz sobre as estatinas
• O veredito
• P&R: Outros medicamentos para colesterol
• Q:
• UMA:

visão global

O colesterol alto nem sempre pode causar sintomas, mas requer tratamento da mesma forma. Quando se trata de controlar o colesterol, as estatinas são o rei.

O óleo de peixe pode funcionar tão bem para reduzir o colesterol? Continue lendo para saber como ele se compara.

Noções básicas de óleo de peixe

O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3, que são creditados com uma série de benefícios à saúde. Entre outras coisas, foi dito que os ácidos graxos ômega-3:

• combater a inflamação
• reduzir a pressão arterial
• melhorar a saúde óssea
• promover uma pele saudável

Embora seja encontrado naturalmente em peixes, o óleo de peixe é mais frequentemente tomado na forma de suplemento.

Em 2012, utilizou produtos contendo óleo de peixe ou ácidos graxos ômega-3.

Como funcionam as estatinas

As estatinas impedem o corpo de produzir colesterol. Eles também ajudam a reabsorver a placa que se acumula nas paredes das artérias.

Um estudo longitudinal descobriu que 27,8% dos americanos com mais de 40 anos usavam estatinas em 2013.

O que a pesquisa diz sobre o óleo de peixe

Estudos sobre óleo de peixe foram misturados. Os suplementos de óleo de peixe estão associados a uma longa lista de benefícios, incluindo:

• redução do risco de doenças cardíacas e derrame
• níveis mais baixos de triglicerídeos ou gorduras no sangue
• aumento da saúde do cérebro
• melhor controle do diabetes

Alguns estudos, como os mencionados em a, descobriram uma diminuição do risco de doenças cardíacas em pessoas que tomam suplementos de óleo de peixe. Outros estudos, como um ensaio clínico de 2013 com 12.000 pessoas com fatores de risco cardiovascular, não encontraram tal evidência.

Além disso, embora o óleo de peixe diminua os triglicerídeos, não há evidências suficientes de que reduza o risco de ataque cardíaco.

Quando se trata de reduzir a lipoproteína de baixa densidade (LDL), também conhecida como colesterol "ruim", a evidência simplesmente não existe. Na verdade, o óleo de peixe pode aumentar os níveis de LDL para algumas pessoas, de acordo com uma revisão da literatura de 2013.

O que a pesquisa diz sobre as estatinas

De acordo com o, as estatinas apresentam uma capacidade indiscutível de prevenir doenças cardíacas, mas devem ser tomadas com cuidado.

As estatinas têm benefícios além de reduzir o colesterol. Por exemplo, eles têm propriedades antiinflamatórias que podem funcionar para estabilizar os vasos sanguíneos e podem ajudar a prevenir ataques cardíacos, de acordo com a Clínica Mayo.

É por causa de seus efeitos colaterais potenciais, como dores musculares, que geralmente são prescritos apenas para pessoas com colesterol alto e risco de doenças cardiovasculares. Eles não são considerados medicina preventiva.

O veredito

Se você tem colesterol alto, tomar estatinas é uma forma eficaz de controlar seus riscos. Tomar óleo de peixe pode ter seus próprios benefícios, mas reduzir o colesterol LDL não é um deles.

Fale com seu médico sobre suas opções e os benefícios e riscos da terapia com estatinas.

Muitas pessoas tomam suplementos como medida preventiva. No entanto, a melhor maneira de ajudar a prevenir o colesterol alto é fazendo escolhas saudáveis ​​de estilo de vida, incluindo:

• parar de fumar
• comer uma dieta saudável com baixo teor de gorduras saturadas e trans
• controlando seu peso

P&R: Outros medicamentos para colesterol

Q:

Que outras drogas podem ajudar a diminuir meu colesterol?

Paciente anônimo

UMA:

Além das estatinas, outras drogas usadas para reduzir o colesterol incluem:

• niacina
• drogas que atuam em seus intestinos
• fibratos
• Inibidores de PCSK9

A niacina é uma vitamina B encontrada nos alimentos e disponível sob prescrição em doses mais altas. A niacina reduz o colesterol LDL (mau) e aumenta o colesterol HDL (bom). Os medicamentos que atuam no intestino também são usados ​​para tratar o colesterol alto, bloqueando a absorção do colesterol no intestino delgado. Eles incluem colestiramina, colesevelam, colestipol e ezetimiba. Os fibratos impedem que o corpo produza triglicerídeos ou gorduras e aumentam o colesterol HDL. Os fibratos incluem fenofibrato e gemfibrozil.

Os mais novos medicamentos para o colesterol aprovados pela FDA são os inibidores PCSK9, que incluem alirocumabe e evolocumabe. Eles tratam principalmente pacientes com uma doença genética que causa hipercolesterolemia.

O ácido bempedóico é uma nova classe de medicamento que está sendo desenvolvida atualmente. Estudos preliminares mostram-se promissores em sua capacidade de tratar o colesterol alto.

Dena Westphalen, PharmDAnswers representa as opiniões dos nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.