Hilaria Baldwin mostra corajosamente o que acontece com seu corpo após o parto

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Estar grávida e depois dar à luz, para ser franco, afeta seu corpo. Depois de nove meses de crescimento de um ser humano, não é como se o bebê saísse e tudo voltasse a ser como era antes de você engravidar. Existem hormônios em fúria, inchaço, sangramento - tudo faz parte. E porque o foco geralmente está na bela vida que você acabou de trazer ao mundo (como deveria ser!), Nem sempre se fala sobre o que seu corpo passa imediatamente depois. É por isso que Hilaria Baldwin - que acabou de dar à luz seu terceiro filho em três anos - é basicamente nossa heroína. Na noite passada, Baldwin acessou o Instagram para compartilhar uma foto poderosa de si mesma no banheiro do hospital, exibindo seu corpo apenas 24 horas após o parto.

Adoramos que uma de suas intenções ao postar seja "normalizar um corpo real e promover uma auto-estima saudável". Ela também está abrindo um fórum para o qual a sociedade pode realmente entender o que um "corpo pós-bebê" realmente se parece - em outras palavras, não é nada como o que você vê nas páginas dos tablóides quando as celebridades saem parecendo mais em forma do que nunca no que parece como minutos após o parto. Então, o que realmente acontece com o corpo pós-parto apenas 24 horas após o parto? Dr. Jaime Knopman, MD, do CCRM em Nova York e fundador da Truly-MD.com nos dá um guia passo a passo:

1. Você não vai parecer tão diferente de 24 horas ANTES do bebê nascer. "O útero leva seis semanas para voltar ao tamanho original", diz o Dr. Knopman.

2. Você não terá sua menstruação de volta, mas terá muito sangramento. “O sangramento mais intenso ocorrerá nas primeiras 48 horas e a maioria das mulheres continua a sangrar por quatro a seis semanas depois”, diz ela.

3. Você vai se sentir inchado. "Você pode esperar ter muito inchaço nas mãos, pés e até mesmo no rosto", explica o Dr. Knopman. "Não tenha medo se você parecer inchado. Na maior parte, isso se deve às mudanças normais de fluidos que ocorrem nas primeiras 48 horas após o parto!"

4. Você vai se sentir MUITO cansado. "Não importa o quão longo ou curto foi o seu trabalho de parto - o trabalho é cansativo. Dê um tempo!"

5. Você sentirá algum desconforto. "Dependendo de como seu bebê saiu - de cima ou de baixo - o nível e a localização da dor serão diferentes", explica ela. "Mas, quase todo mundo vai precisar de pelo menos um pouco de Advil e Tylenol."

6. Seus seios ficarão maiores conforme se enchem de leite.

7. Você será emocional. "Espere sentir MUITAS emoções. Sua mente irá a muitos lugares nessas primeiras 24 horas."

8. Você não sairá do hospital de jeans skinny. "Você vai reter muita água do processo de trabalho de parto", explica o Dr. Knopman. "Vai levar algum tempo para você voltar a vestir seu jeans favorito - e o mesmo vale para seus anéis, eles podem não servir também!"

Acabou de descobrir que está grávida? Parabéns! Esses 26 movimentos de ioga recebem luz verde para exercícios de gravidez. Temos certeza de que Hilaria aprovaria.

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