Um remédio caseiro para diverticulite poderia ser a resposta para sua dor abdominal?

Contente

• O que é diverticulite?
• Remédios caseiros para diverticulite
• Dieta líquida
• Dieta líquida clara
  
• Alimentos com baixo teor de fibra
  
• Medicamentos de venda livre
• Probióticos
• Dieta rica em fibras
• Alimentos ricos em fibras
  
• Aloe
• Enzimas digestivas
• Ervas
• Acupuntura
• Óleos essenciais
• Precauções
• Quando ver seu médico
• Leve embora

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O que é diverticulite?

A diverticulite é uma doença que afeta o trato digestivo. Divertículos são pequenas bolsas que podem se formar no revestimento do trato digestivo. Quando essas bolsas se formam, é chamado de diverticulose. Eles são mais comuns após os 40 anos.

A maioria das pessoas não apresenta sintomas. O esforço causado pela constipação pode causar a formação dessas bolsas. Quando uma ou mais bolsas ficam inflamadas ou infectadas, isso é conhecido como diverticulite.

A diverticulite pode causar:

• forte cólica abdominal
• dor abdominal, geralmente no lado esquerdo inferior
• náusea
• febre e calafrios

Remédios caseiros para diverticulite

Muitas pessoas se sentem melhor sem nenhum tratamento, mas muitas precisam de antibióticos. Seu médico pode recomendar mudanças na dieta para ajudar a tratar seus sintomas, especialmente se sua condição for leve. Existem outros remédios caseiros para a diverticulite que também podem ajudar.

Dieta líquida

Para um episódio agudo de diverticulite, seu médico pode recomendar uma dieta líquida. Você também pode ser solicitado a seguir uma dieta de líquidos claros por alguns dias antes de mudar para uma dieta pobre em fibras para ajudar a descansar o sistema digestivo.

Dieta líquida clara

• caldo
• picolés de gelo sem pedaços de frutas ou polpa
• gelatina
• suco sem polpa, como maçã
• água
• café ou chá sem leite ou creme

Siga as instruções do seu médico e não permaneça na dieta líquida por mais tempo do que o recomendado. Comece a adicionar alimentos com baixo teor de fibras à sua dieta conforme começar a se sentir melhor.

Alimentos com baixo teor de fibra

• frutas cozidas ou enlatadas sem casca ou sementes
• vegetais cozidos ou enlatados sem pele
• suco de frutas e vegetais sem polpa
• ovos e aves
• peixe
• leite, iogurte e queijo
• macarrão branco e arroz
• pão branco refinado

Medicamentos de venda livre

Medicamentos de venda livre (OTC), como paracetamol (Tylenol), podem ajudar a aliviar um pouco a dor. Os anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno (Advil, Motrin), não são recomendados porque aumentam o risco de sangramento e outras complicações.

Um suplemento de fibra, como psyllium (Metamucil) ou metilcelulose (Citrucel), pode ajudar com constipação e diarreia. Eles ajudam a aumentar o volume das suas fezes e torná-las mais fáceis de passar. Os suplementos de fibras podem causar gases e inchaço quando você começa a tomá-los. Fale com o seu médico antes de adicionar um suplemento de fibras à sua dieta.

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Probióticos

Alguns estudos mostram que os probióticos reduzem os sintomas da diverticulite, embora sejam necessárias mais pesquisas.

Probióticos são bactérias “boas” semelhantes às que ocorrem no trato digestivo para mantê-lo saudável. Eles estão disponíveis OTC em cápsulas, comprimidos e pó. Eles também são encontrados em alguns alimentos, como iogurte e vegetais fermentados.

Existem diferentes tipos de probióticos e cada um possui diferentes cepas. Cepas da bactéria, principalmente Lactobacillus casei, parecem ser os mais eficazes de acordo com a pesquisa.

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Dieta rica em fibras

A American Gastroenterological Association sugere que as pessoas com histórico de diverticulite aguda comam uma dieta rica em fibras ou adicionem um suplemento de fibra à dieta. Uma dieta rica em fibras pode ajudar a aliviar ou prevenir os sintomas da diverticulite, embora atualmente haja apenas evidências de baixa qualidade de seus benefícios.

Alimentos que são ricos em fibras podem causar gases e dor, portanto, é importante aumentar gradualmente a ingestão de fibras. A corrente recomenda 14 gramas de fibra alimentar para cada 1.000 calorias consumidas. Isso daria 28 gramas de fibra por dia para uma dieta de 2.000 calorias.

Alimentos ricos em fibras

• frutas, como framboesas, maçãs e peras
• vegetais, incluindo brócolis, ervilha e alcachofra
• cereais e grãos, como aveia, flocos de farelo e cevada
• legumes, incluindo lentilhas, ervilhas e feijão preto

Aloe

Acredita-se que o aloe vera traz muitos benefícios à saúde, incluindo a prevenção da prisão de ventre. Também pode ser eficaz no alívio da dor e das cólicas.

Você pode comprar suco de aloe vera na maioria das mercearias e lojas de alimentos naturais. Beba 60 ml de babosa por dia para ajudar a aliviar e prevenir os sintomas.

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Enzimas digestivas

As enzimas digestivas são proteínas produzidas pelo estômago, intestino delgado, glândulas salivares e pâncreas. Eles ajudam a quebrar os alimentos durante a digestão e matar as toxinas. Acredita-se que as enzimas encontradas nos mamões e nas peras ajudam a reduzir a inflamação intestinal e a acelerar a cura.

Embora não haja evidências científicas disponíveis sobre os benefícios das enzimas digestivas especificamente para diverticulite, um 2014 descobriu que elas podem aliviar a dor abdominal e outras queixas estomacais comuns.

Enzimas digestivas são vendidas online e em lojas com outros suplementos e são encontradas em alimentos como mamão, pêra e abacaxi.

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Ervas

Algumas ervas demonstraram ser eficazes na redução da inflamação e no combate às infecções. Algumas ervas que podem ser úteis para a diverticulite incluem:

• Alho. Estudos descobriram que o alho tem efeitos antimicrobianos e antivirais que podem ajudar a prevenir infecções. Também há evidências de que o alho pode melhorar a digestão e a constipação.
• Chá verde. O chá verde é conhecido por ter muitos benefícios à saúde, alguns dos quais podem ser úteis para aliviar ou prevenir os sintomas. O chá verde tem propriedades antiinflamatórias, antivirais e antibacterianas que podem reduzir a inflamação e diminuir o risco de infecção.
• Gengibre. O gengibre tem sido usado como um medicamento à base de plantas para o tratamento de várias doenças gastrointestinais durante séculos, incluindo náuseas, vômitos e diarreia.
• Açafrão. A cúrcuma tem sido usada como um remédio à base de ervas na China e na Índia há séculos. Nos últimos anos, estudos clínicos têm mostrado vários benefícios, muitos deles relacionados ao sistema digestivo. O efeito antiinflamatório da cúrcuma pode proteger o trato digestivo, aumentar a secreção de algumas enzimas e aliviar a dor.

Acupuntura

A acupuntura é uma prática da medicina tradicional chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos estratégicos do corpo. É mais comumente usado para tratar a dor e o estresse, mas algumas evidências sugerem que também pode tratar a constipação.

Óleos essenciais

Embora não haja evidências para apoiar afirmações online de que os óleos essenciais têm algum efeito sobre a diverticulite, eles podem promover o relaxamento, aliviar o estresse e melhorar a dor.

A 2015 descobriu que o óleo de lavanda diluído aplicado topicamente fornece alívio da dor semelhante ao do tramadol, um medicamento para dor de prescrição. Um estudo publicado em 2016 descobriu que a aromaterapia tem um efeito positivo significativo na dor.

Os óleos essenciais não devem ser ingeridos por via oral. Alguns óleos diluídos podem ser aplicados na pele, adicionados à água do banho ou difundidos.

Precauções

A diverticulite pode causar complicações graves que requerem cuidados imediatos, incluindo:

• rasgo ou buraco da parede intestinal
• abscessos
• fístulas
• obstrução intestinal

Sua condição pode piorar se você:

• são incapazes de conter líquidos ou alimentos
• tem dor abdominal que não é aliviada por analgésicos
• tem sangue nas fezes ou sangramento retal
• tem febre alta e calafrios

Quando ver seu médico

Ligue para o seu médico imediatamente se você tiver algum dos seguintes:

• vômito excessivo
• febre acima de 100 ° F (38 ° C)
• sangramento retal, mesmo em pequena quantidade

• dor abdominal severa repentina
• sinais de obstrução intestinal
• sangramento retal contínuo ou excessivo

Complicações, como obstrução, laceração ou abscesso, requerem cirurgia urgente.

Leve embora

A diverticulite leve às vezes pode melhorar por conta própria. Os remédios caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas e podem acelerar a cura.

Consulte o seu médico se você tiver febre que dura mais de alguns dias ou é superior a 100 ° F (38 ° C). Se você tiver dor intensa, febre alta ou sangramento retal, pode precisar de tratamento médico de emergência.