Tudo o que você deve saber sobre desequilíbrio hormonal

Contente

• O que é um desequilíbrio hormonal?
• Sintomas de um desequilíbrio hormonal
• Sintomas em mulheres
• Sintomas nos homens
• Sintomas em crianças
• Causas de um desequilíbrio hormonal
• Causas exclusivas para mulheres
• Testes e diagnóstico
• Teste de sangue
• Exame pélvico
• Ultrassom
• Testes adicionais
• Você pode testar seus níveis hormonais em casa?
• Opções de tratamento para um desequilíbrio hormonal
• Terapia com estrogênio
• Estrogênio vaginal
• Controle de natalidade hormonal
• Medicamentos anti-andrógenos
• Metformina
• Terapia com testosterona
• Terapia hormonal da tireóide
• Flibanserina (Addyi) e bremelanotídeo (Vyleesi)
• Eflornitina (Vaniqa)
• Remédios e suplementos naturais
• Desequilíbrio hormonal e acne
• Acne e menstruação
• Acne e andrógenos
• Desequilíbrio hormonal e ganho de peso
• Desequilíbrio hormonal e gravidez
• PCOS
• Hipotireoidismo
• Desequilíbrio hormonal e perda de cabelo
• Outras complicações
• O takeaway

O que é um desequilíbrio hormonal?

Os hormônios são os mensageiros químicos do seu corpo. Produzidos nas glândulas endócrinas, esses poderosos produtos químicos viajam pela corrente sanguínea, dizendo aos tecidos e órgãos o que fazer. Eles ajudam a controlar muitos dos principais processos do seu corpo, incluindo metabolismo e reprodução.

Quando você tem um desequilíbrio hormonal, tem muito ou pouco hormônio. Mesmo pequenas alterações podem ter efeitos graves em todo o corpo.

Pense nos hormônios como uma receita de bolo. Muito ou pouco de qualquer ingrediente afeta o produto final. Enquanto alguns níveis hormonais flutuam ao longo da vida e podem ser apenas o resultado do envelhecimento natural, outras alterações ocorrem quando as glândulas endócrinas entendem errado a receita.

Leia para saber mais sobre desequilíbrios hormonais.

Sintomas de um desequilíbrio hormonal

Seus hormônios desempenham um papel essencial em sua saúde geral. Por esse motivo, há uma ampla gama de sintomas que podem sinalizar um desequilíbrio hormonal. Seus sintomas dependerão de quais hormônios ou glândulas não estão funcionando corretamente.

Condições hormonais comuns que afetam homens e mulheres podem causar qualquer um dos seguintes sintomas:

• ganho de peso
• fadiga
• aumento da sensibilidade ao frio ou calor
• constipação ou movimentos intestinais mais frequentes
• pele seca
• rosto inchado
• perda de peso inexplicável (às vezes repentina)
• aumento ou diminuição da frequência cardíaca
• fraqueza muscular
• micção frequente
• aumento da sede
• dores musculares, sensibilidade e rigidez
• dor, rigidez ou inchaço nas articulações
• queda de cabelo ou cabelos finos e quebradiços
• aumento da fome
• depressão
• diminuição do desejo sexual
• nervosismo, ansiedade ou irritabilidade
• visão embaçada
• suando
• infertilidade
• uma corcova gordurosa entre os ombros
• rosto arredondado
• estrias roxas ou rosa

Sintomas em mulheres

Nas mulheres, o desequilíbrio hormonal mais comum é a síndrome dos ovários policísticos (SOP). O seu ciclo hormonal normal também muda naturalmente durante:

• puberdade
• gravidez
• amamentação
• menopausa

Os sintomas de um desequilíbrio hormonal específico para as mulheres incluem:

• períodos pesados ​​ou irregulares, incluindo períodos perdidos, período parado ou período frequente
• hirsutismo ou excesso de pêlos no rosto, queixo ou outras partes do corpo
• acne no rosto, peito ou parte superior das costas
• queda de cabelo ou queda de cabelo
• ganho de peso ou dificuldade para perder peso
• escurecimento da pele, especialmente ao longo dos vincos do pescoço, na virilha e debaixo dos seios
• marcas na pele
• secura vaginal
• atrofia vaginal
• dor durante o sexo
• suor noturno

Sintomas nos homens

A testosterona desempenha um papel importante no desenvolvimento masculino. Se você não está produzindo testosterona suficiente, pode causar uma variedade de sintomas.

No homem adulto, os sintomas incluem:

• desenvolvimento de tecido mamário
• mastalgia
• disfunção erétil
• perda de massa muscular
• diminuição do desejo sexual
• infertilidade
• diminuição do crescimento da barba e dos pêlos do corpo
• osteoporose, a perda de massa óssea
• Dificuldade de concentração
• ondas de calor

Sintomas em crianças

A puberdade é o momento em que meninos e meninas começam a produzir hormônios sexuais. Muitas crianças com puberdade tardia experimentam a puberdade normal, mas algumas têm uma condição chamada hipogonadismo. Os sintomas de hipogonadismo incluem:

Nos meninos:

• massa muscular não se desenvolve
• a voz não se aprofunda
• os pêlos do corpo crescem esparsamente
• pênis e crescimento testicular são prejudicados
• crescimento excessivo dos braços e pernas em relação ao tronco do corpo
• ginecomastia, o desenvolvimento do tecido mamário

Nas meninas:

• período não começa
• tecido mamário não se desenvolve
• taxa de crescimento não aumenta

Causas de um desequilíbrio hormonal

Existem muitas causas possíveis para um desequilíbrio hormonal. As causas diferem dependendo de quais hormônios ou glândulas são afetadas. As causas comuns de desequilíbrio hormonal incluem:

• diabetes
• hipotireoidismo ou tireoide hiperativa
• hipertireoidismo ou tireóide hiperativa
• hipogonadismo
• Síndrome de Cushing
• tireoidite
• nódulos tireoidianos hiperfuncionais
• terapia hormonal
• tumores (benignos ou cancerígenos)
• Hiperplasia adrenal congênita
• distúrbios alimentares
• medicações
• estresse
• insuficiência adrenal
• tumor hipofisário
• lesão ou trauma
• tratamentos de câncer

Causas exclusivas para mulheres

Muitas causas de desequilíbrio hormonal em mulheres estão relacionadas a hormônios reprodutivos. As causas comuns incluem:

• menopausa
• gravidez
• amamentação
• PCOS
• menopausa prematura
• drogas hormonais como pílulas anticoncepcionais
• insuficiência ovariana primária

Testes e diagnóstico

Não há um único teste disponível para os médicos diagnosticarem um desequilíbrio hormonal. Comece marcando uma consulta com seu médico para um exame físico. Esteja preparado para descrever seus sintomas e a linha do tempo em que ocorreram. Traga uma lista de todos os medicamentos, vitaminas e suplementos que você está tomando atualmente.

O seu médico pode fazer perguntas como:

• Com que frequência você está apresentando sintomas?
• Alguma coisa ajuda a aliviar seus sintomas?
• Você perdeu ou ganhou peso recentemente?
• Você está mais estressado do que o habitual?
• Quando foi seu último período?
• Você está planejando engravidar?
• Você tem problemas para obter ou manter uma ereção?
• Você tem secura vaginal ou dor durante o sexo?

Dependendo dos seus sintomas, seu médico pode sugerir um ou mais testes de diagnóstico. Você também pode pedir ao seu médico para realizar esses testes.

Teste de sangue

O seu médico enviará uma amostra do seu sangue para um laboratório para teste. A maioria dos hormônios pode ser detectada no sangue. Um médico pode usar um exame de sangue para verificar os níveis de tireóide, estrogênio, testosterona e cortisol.

Exame pélvico

Se você é mulher, seu médico pode fazer um exame de Papanicolaou para detectar nódulos, cistos ou tumores incomuns.

Se você é homem, seu médico pode verificar se há caroços ou anormalidades no escroto.

Ultrassom

Uma máquina de ultra-som usa ondas sonoras para olhar dentro do seu corpo. Os médicos podem usar um ultrassom para obter imagens do útero, ovários, testículos, tireóide ou hipófise.

Testes adicionais

Às vezes, são necessários testes mais avançados. Estes podem incluir:

• biópsia
• Ressonância magnética
• Raio X
• tomografia da tireóide
• contagem de esperma

Você pode testar seus níveis hormonais em casa?

Se você estiver com sintomas da menopausa, pode experimentar um kit de testes em casa. Os kits de teste em casa medem o hormônio folículo-estimulante (FSH) na urina. Os níveis de FSH aumentam quando você entra na menopausa, mas também aumentam e diminuem durante um ciclo menstrual normal. Um kit de teste em casa pode fornecer uma indicação sobre o início da menopausa, mas não pode ser conclusivo.

Opções de tratamento para um desequilíbrio hormonal

O tratamento para um desequilíbrio hormonal dependerá do que está causando isso. Opções de tratamento comuns incluem:

Terapia com estrogênio

Se você sentir sintomas desconfortáveis ​​da menopausa, como ondas de calor, seu médico poderá recomendar uma dose baixa de estrogênio. Certifique-se de discutir os riscos e benefícios da terapia de reposição hormonal com seu médico.

Estrogênio vaginal

Se você estiver com secura vaginal ou dor durante o sexo, tente aplicar um creme, tablet ou anel de estrogênio. Este tratamento de terapia local evita muitos dos riscos associados ao estrogênio sistêmico, ou estrogênio que viaja pela corrente sanguínea até o órgão apropriado.

Controle de natalidade hormonal

Se você está tentando engravidar, o controle de natalidade hormonal pode ajudar a regular os ciclos menstruais. Os tipos de controle de natalidade hormonal incluem:

• pílula anticoncepcional
• patch de controle de natalidade
• tiro de controle de natalidade
• anel vaginal
• dispositivo intra-uterino (DIU)

Também pode ajudar a melhorar a acne e reduzir pêlos extras no rosto e no corpo.

Medicamentos anti-andrógenos

Andrógenos são hormônios sexuais masculinos que estão presentes em mulheres e homens. Mulheres com altos níveis de androgênio podem optar por tomar medicamentos que bloqueiam o efeito dos andrógenos, como:

• perda de cabelo
• crescimento de pêlos faciais
• acne

Metformina

A metformina é um medicamento para diabetes tipo 2 que pode ajudar algumas mulheres com sintomas de SOP. Não é aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA para tratar a SOP, mas pode ajudar a diminuir os níveis de androgênio e incentivar a ovulação.

Terapia com testosterona

Suplementos de testosterona podem reduzir os sintomas de baixa testosterona nos homens. Em adolescentes com atraso na puberdade, estimula o início da puberdade. Ele vem como um injetável, adesivo e gel.

Terapia hormonal da tireóide

Em pessoas com hipotireoidismo, o hormônio sintético da tireóide, a levotiroxina (Levotroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) pode trazer os níveis hormonais de volta ao equilíbrio.

Flibanserina (Addyi) e bremelanotídeo (Vyleesi)

Addyi e Vyleesi são os únicos medicamentos aprovados pela FDA para o tratamento do baixo desejo sexual em mulheres na pré-menopausa. Addyi é uma pílula e Vyleesi é um medicamento injetável auto-administrado.

Esses medicamentos podem apresentar alguns efeitos colaterais graves, como náusea grave e alterações na pressão sanguínea. Converse com seu médico para ver se um deles pode ser adequado para você.

Eflornitina (Vaniqa)

Este é um creme de prescrição projetado especificamente para excesso de pêlos faciais em mulheres. Aplicado topicamente à pele, ajuda a retardar o crescimento de novos cabelos, mas não se livra dos cabelos existentes.

Remédios e suplementos naturais

Existem muitos suplementos nutricionais no mercado que pretendem tratar a menopausa e o desequilíbrio hormonal. No entanto, poucos deles são apoiados por evidências científicas.

Muitos desses suplementos contêm hormônios vegetais. Às vezes, esses hormônios são chamados de "bioidênticos" porque se assemelham quimicamente aos hormônios naturais do corpo. Não há evidências que sugiram que eles funcionem melhor que a terapia hormonal regular.

Algumas pessoas acham que o yoga ajuda a tratar os sintomas de desequilíbrio hormonal. O yoga é excelente para a sua força, flexibilidade e equilíbrio. Também pode ajudar a perder peso, o que pode ajudar a regular seus hormônios.

Você também pode fazer as seguintes alterações no estilo de vida:

• Perder peso. Uma redução de 10% no peso corporal das mulheres pode tornar seus períodos mais regulares e aumentar suas chances de engravidar. Nos homens, a perda de peso pode ajudar a melhorar a função erétil.
• Coma bem. Uma dieta equilibrada é uma parte importante da saúde geral.
• Remova pêlos indesejados. Se você tiver excesso de pêlos faciais ou corporais, poderá usar cremes para depilação, depilação a laser ou eletrólise.
• Diminuir o desconforto vaginal. Use lubrificantes ou hidratantes livres de parabenos, glicerina e petróleo.
• Evite ondas de calor. Tente identificar coisas que normalmente provocam ondas de calor, como temperaturas quentes, alimentos apimentados ou bebidas quentes.

Desequilíbrio hormonal e acne

A principal causa da acne é o excesso de produção de óleo, o que leva a poros entupidos. A acne é mais comum em áreas com muitas glândulas sebáceas, incluindo:

• cara
• peito
• parte superior das costas
• ombros

A acne é frequentemente associada a alterações hormonais pubescentes, mas na verdade existe uma relação ao longo da vida entre acne e hormônios.

Acne e menstruação

O ciclo menstrual é um dos gatilhos mais comuns da acne. Para muitas mulheres, a acne se desenvolve na semana anterior à menstruação e depois desaparece. Os dermatologistas aconselham testes hormonais para mulheres que têm acne em combinação com outros sintomas, como períodos irregulares e excesso de pêlos faciais ou corporais.

Acne e andrógenos

Andrógenos são hormônios masculinos presentes em homens e mulheres. Eles contribuem para a acne, estimulando demais as glândulas sebáceas.

Meninas e meninos têm altos níveis de andrógenos durante a puberdade, e é por isso que a acne é tão comum na época. Os níveis de andrógenos costumam se estabelecer no início dos anos 20.

Desequilíbrio hormonal e ganho de peso

Os hormônios desempenham um papel essencial no metabolismo e na capacidade do seu corpo de usar energia. Distúrbios hormonais como hipotireoidismo e síndrome de Cushing podem causar excesso de peso ou obesidade.

Pessoas com hipotireoidismo têm baixos níveis de hormônios da tireóide. Isso significa que o metabolismo deles não funciona tão bem quanto deveria. Mesmo durante a dieta, as pessoas com hipotireoidismo ainda podem ganhar peso.

Pessoas com síndrome de Cushing têm altos níveis de cortisol no sangue. Isso leva a um aumento do apetite e um aumento do armazenamento de gordura.

Durante a menopausa, muitas mulheres ganham peso porque o metabolismo diminui. Você pode achar que, mesmo comendo e se exercitando normalmente, ainda ganha peso.

A única maneira de tratar o ganho de peso de um distúrbio hormonal é tratar a condição subjacente.

Desequilíbrio hormonal e gravidez

Durante uma gravidez normal e saudável, seu corpo passa por grandes alterações hormonais. Isso é diferente de um desequilíbrio hormonal.

PCOS

Desequilíbrios hormonais como a SOP estão entre as principais causas de infertilidade. Nas mulheres com SOP, o desequilíbrio hormonal interfere na ovulação. Você não pode engravidar se não estiver ovulando.

A gravidez ainda é possível em mulheres com SOP. Perder peso pode fazer uma grande diferença na sua fertilidade. Também existem medicamentos prescritos disponíveis que podem estimular a ovulação e aumentar suas chances de engravidar.

A fertilização in vitro (FIV) também é uma opção se a medicação não funcionar. Como último recurso, a cirurgia pode restaurar temporariamente a ovulação.

A SOP pode causar problemas durante a gravidez, para você e seu bebê. Existem taxas mais altas de:

• aborto espontâneo
• diabetes gestacional
• pré-eclâmpsia
• cesáriana
• alto peso ao nascer
• admissão e tempo gasto na UTIN

Hipotireoidismo

Bebês nascidos de mulheres com hipotireoidismo não tratado apresentam maior risco de defeitos congênitos. Isso inclui sérios problemas intelectuais e de desenvolvimento.

Desequilíbrio hormonal e perda de cabelo

Alterações hormonais e desequilíbrios às vezes podem causar perda de cabelo temporária. Nas mulheres, isso geralmente está relacionado à gravidez, parto ou início da menopausa. Um excesso ou subprodução de hormônios da tireóide também pode causar perda de cabelo.

A maioria das perdas de cabelo, como a calvície masculina, é hereditária e não está relacionada a alterações hormonais.

Outras complicações

Os desequilíbrios hormonais estão associados a muitas condições de saúde crônicas ou de longo prazo. Sem tratamento adequado, você pode estar em risco de várias condições médicas graves, incluindo:

• diabetes
• pressão alta
• colesterol alto
• doença cardíaca
• neuropatia
• obesidade
• apnéia do sono
• danos nos rins
• depressão e ansiedade
• Câncer do endométrio
• osteoporose ou perda óssea
• perda de massa muscular
• câncer de mama
• infertilidade
• incontinencia urinaria
• disfunção sexual
• bócio

O takeaway

Os hormônios são responsáveis ​​por muitos dos principais processos do seu corpo. Quando os hormônios ficam desequilibrados, os sintomas podem ser extremamente variados. O desequilíbrio hormonal pode causar uma variedade de complicações sérias, por isso é importante procurar tratamento o mais rápido possível.