Dicas para limpar seus ouvidos com segurança

Contente

• Sintomas de impactação
• Melhores Práticas
• Pano úmido
• Amaciante de cera de ouvido
• Coisas para evitar
• Complicações
• Quando ver seu médico
• Como proteger seus ouvidos

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visão global

Seus ouvidos estão bloqueados? O excesso de cera pode se acumular às vezes e dificultar a audição. Ao mesmo tempo, você provavelmente já leu que usar cotonetes não é uma maneira segura de remover a cera. Aqui estão algumas dicas sobre como limpar seus ouvidos com segurança, o que não fazer e quando você deve consultar seu médico.

Sintomas de impactação

A cera de ouvido, ou cerúmen, é um agente autolimpante produzido pelo seu corpo. Ele coleta sujeira, bactérias e outros detritos. Normalmente, a cera sai das orelhas naturalmente por meio da mastigação e de outros movimentos da mandíbula.

Muitas pessoas nunca precisam limpar os ouvidos. Às vezes, porém, a cera pode se acumular e afetar sua audição. Quando a cera atinge este nível, é chamado de impactação.

Se você tiver impactação, pode apresentar sintomas como:

• dor no ouvido afetado
• plenitude ou zumbido no ouvido
• audição prejudicada no ouvido afetado
• um odor vindo do ouvido afetado
• tontura
• tosse

Você pode ter maior probabilidade de desenvolver cera em excesso se usar aparelhos auditivos ou protetores de ouvido. Os adultos mais velhos e as pessoas com deficiências de desenvolvimento também estão em maior risco. O formato do seu canal auditivo pode dificultar a remoção natural da cera.

Melhores Práticas

A maneira mais segura de remover o acúmulo de cera dos ouvidos é visitar seu médico. Na sua consulta, o médico pode usar instrumentos especiais, como uma colher de cerume, uma pinça ou um dispositivo de sucção, para limpar o bloqueio. Muitos escritórios também oferecem irrigação profissional.

Se você decidir tentar remover a cera em casa, os seguintes métodos são os mais seguros para tentar por conta própria:

Pano úmido

Os cotonetes podem empurrar a cera para dentro do canal auditivo. Use cotonetes somente na parte externa da orelha ou, melhor ainda, tente limpar a área com uma toalha de rosto quente e úmida.

Amaciante de cera de ouvido

Muitas farmácias vendem brincos de venda livre que amaciam a cera. Essas gotas são normalmente uma solução. Eles podem conter:

• óleo mineral
• óleo de bebê
• glicerina
• peróxido
• peróxido de hidrogênio
• salina

Coloque o número especificado de gotas no ouvido, espere um certo tempo e escorra ou enxágue o ouvido. Siga sempre as instruções da embalagem. Chame seu médico se seus sintomas persistirem após o tratamento.

Coisas para evitar

Muitas pessoas não precisam limpar seus ouvidos rotineiramente. A cera deve cuidar de si mesma. Se você estiver usando itens pequenos, como grampos de cabelo, cotonetes ou pontas de guardanapo, você pode empurrar a cera profundamente no canal auditivo. Depois que a cera se acumula, ela pode ficar impactada.

A regra que você ouvirá da maioria dos médicos é não colocar nada menor que o cotovelo dentro da orelha. Em outras palavras, não use objetos pontiagudos, cotonetes ou qualquer outra coisa que possa ferir seu tímpano e prejudicar permanentemente sua audição.

Você não deve tentar irrigar seus ouvidos se:

• voce tem diabetes
• você tem um sistema imunológico comprometido
• você pode ter um buraco no tímpano
• você tem tubos no ouvido afetado

As velas auriculares são outra opção que você deve evitar. As longas velas em forma de cone são inseridas no canal auditivo e depois acesas para puxar a cera para cima com sucção. O fogo pode feri-lo ou você pode acidentalmente obter cera da vela dentro de sua orelha.

Complicações

Se você desenvolver um bloqueio e não tratá-lo, seus sintomas podem piorar. Você pode desenvolver mais irritação no ouvido e até mesmo perda auditiva. A cera também pode se acumular a tal nível que pode ser difícil para o médico ver dentro do seu ouvido e diagnosticar outros problemas.

Quando ver seu médico

Os sintomas de bloqueio de cera de ouvido incluem:

• sensação de plenitude no ouvido
• audição reduzida ou abafada
• dor de ouvido

Eles também podem sinalizar outro problema médico, como uma infecção. O médico pode olhar por dentro dos ouvidos para determinar se os sintomas são decorrentes do acúmulo de cera ou de outra coisa.

Os sinais de infecção de ouvido em adultos incluem:

• dor no ouvido médio
• drenagem de fluido
• audição prejudicada

Os sintomas de infecção de ouvido geralmente se desenvolvem rapidamente. Se você notar dor e drenagem nos ouvidos, não tente tratá-los sozinho. Marque uma consulta com o seu médico o mais rápido possível para obter um diagnóstico adequado e, se necessário, medicação.

Se você tiver impactação de cera de ouvido mais de uma vez por ano ou tiver certos fatores de risco, informe o seu médico. Você pode querer agendar limpezas profissionais de rotina a cada seis a 12 meses.

Como proteger seus ouvidos

Além de manter seus ouvidos limpos, siga estas dicas para protegê-los e garantir uma boa audição por muitos anos:

• Não insira pequenos objetos em seus ouvidos. Você não deve colocar nada menor que o cotovelo dentro do canal auditivo, pois pode causar lesões no tímpano ou impactação de cera.
• Limite sua exposição a ruídos altos. Use proteção para a cabeça ou tampões de ouvido quando o ruído ficar muito alto.
• Faça pausas periódicas ao usar os fones de ouvido e mantenha o volume baixo o suficiente para que ninguém mais possa ouvir sua música. Não aumente muito o volume do sistema de som do seu carro.
• Seque seus ouvidos após nadar para evitar que o nadador fique. Use um pano para limpar a parte externa da orelha e incline a cabeça para ajudar a remover qualquer água adicional.
• Preste atenção a qualquer alteração auditiva que ocorra com o uso de certos medicamentos. Se você notar mudanças, problemas de equilíbrio ou zumbido nos ouvidos, entre em contato com seu médico.
• Consulte o seu médico o mais rápido possível se notar uma dor repentina, perda de audição ou se tiver uma lesão no ouvido.