5 tratamentos naturais para psoríase inversa

Contente

• O que causa a psoríase?
• Tratamento da psoríase inversa
• 5 tratamentos naturais para psoríase inversa
• 1. Hábitos de vida saudáveis
• 2. Terapias fitoterápicas
• 3. Suplementos nutricionais
• 4. Intervenções mente-corpo
• 5. Tratamentos de destino
• O takeaway

O que é psoríase inversa?

A psoríase inversa é um tipo de psoríase que comumente aparece como uma erupção vermelha brilhante nas dobras da pele, como nas axilas, nos genitais e embaixo dos seios. A psoríase inversa não tem escamas devido ao ambiente úmido onde aparece. Pessoas com psoríase inversa podem sentir desconforto porque a erupção aparece em áreas sensíveis e sensíveis.

Se você tem psoríase inversa, também pode ter outro tipo de psoríase. A psoríase em placas é o tipo mais comum de psoríase. Causa manchas vermelhas na pele que geralmente desenvolvem escamas salientes e prateadas. Outros tipos de psoríase incluem:

• psoríase gutata
• psoríase pustulosa
• psoríase eritrodérmica

O que causa a psoríase?

A psoríase é uma doença autoimune crônica que ataca células saudáveis ​​da pele. Algumas pessoas acreditam que a genética desempenha um papel no desenvolvimento da psoríase. Os fatores ambientais e outros podem causar o surto de psoríase. Alguns gatilhos incluem:

• doenças
• estresse
• lesões de pele
• fumar
• certos medicamentos

Obesidade, suor e fricção da pele podem piorar os surtos de psoríase inversa.

Você pode descobrir que tem psoríase depois de consultar o médico por causa de uma erupção ou lesão que não desaparece por si mesma. Você e seu médico podem discutir opções para essa condição vitalícia e determinar o melhor tratamento para sua psoríase.

Tratamento da psoríase inversa

A psoríase é uma condição incurável. Você pode gerenciá-lo de muitas maneiras diferentes. Você deve evitar gatilhos que podem piorar seus sintomas. Você também deve buscar opções de tratamento. Isso inclui produtos tópicos, fototerapia e medicamentos. Seu médico pode ajudar a determinar o melhor plano de tratamento para você.

Muitos tratamentos prescritos estão disponíveis para tratar os sintomas da psoríase inversa. Alguns tratamentos de primeira linha são:

• esteróides tópicos
• alcatrão de carvão
• vitamina D ou calcipotrieno (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• antralina

As dobras cutâneas podem gerar leveduras e outras infecções. Se isso ocorrer, seu médico precisará examiná-lo para determinar o tratamento adequado. As infecções fúngicas podem exigir medicamentos adicionais.

5 tratamentos naturais para psoríase inversa

Você pode considerar tratamentos naturais para complementar os medicamentos prescritos ou para reduzir a chance de um surto de psoríase. Existem muitas opções naturais que você pode experimentar que podem ajudar nos sintomas da psoríase. Os cientistas não provaram que todos esses tratamentos funcionam.

É importante falar com seu médico antes de tentar qualquer novo tratamento, incluindo tratamentos naturais. Eles podem reagir com medicamentos ou outros tratamentos que você está usando.

1. Hábitos de vida saudáveis

Uma forma de controlar a psoríase é adotar um estilo de vida saudável. A obesidade e uma dieta pobre podem piorar a condição. Um estudo publicado no British Journal of Dermatology descobriu que perder peso pode ajudar a melhorar a psoríase. A perda de peso também pode tornar os tratamentos para psoríase mais eficazes.

Maneiras simples de ser mais saudável incluem:

• incorporar alimentos integrais em sua dieta, como frutas e vegetais
• comer carnes magras e outras proteínas saudáveis
• reduzindo a ingestão de açúcar e outros alimentos processados

Você também deve se exercitar para perder ou manter um peso saudável.

2. Terapias fitoterápicas

Algumas pessoas acreditam que certas terapias com ervas podem tratar a psoríase. Um estudo publicado na encontrou evidências de que Mahonia aquifolium pode ser um tratamento eficaz para a psoríase. M. aquifolium é uma espécie de uva encontrada no Oregon. Uma concentração de 10% da planta pode ajudar na psoríase leve a moderada. Você só deve usá-lo topicamente, a menos que esteja usando de uma forma alternativa sob a orientação de seu médico.

Há também alguns que afirmam que aloe vera, nim e extratos de soro de leite doce podem ajudar na psoríase.

Existem outras terapias à base de ervas que podem funcionar. Você pode experimentar o vinagre de maçã ou o óleo da árvore do chá para tratar a psoríase do couro cabeludo. A ingestão de 1,5 a 3 gramas (g) de açafrão por dia pode reduzir os sintomas da psoríase.

3. Suplementos nutricionais

As evidências sugerem que os suplementos nutricionais podem ajudar os sintomas da psoríase. No entanto, a Food and Drug Administration dos EUA não regulamenta os suplementos nutricionais. As marcas de suplementos podem variar muito.Se sentir quaisquer efeitos colaterais do uso de suplementos nutricionais, pare de usá-los.

Os suplementos a seguir podem ajudar a tratar os sintomas da psoríase:

• vitamina D
• vitamina b12
• selênio

Você só deve tomar suplementos de óleo de peixe em pequenas doses. Tomar mais de 3 g por dia pode afetar a coagulação do sangue, tornar o sangue mais fino e reduzir a pressão arterial. Os efeitos colaterais incluem gosto residual desagradável, azia e náusea.

A vitamina D está em muitos alimentos, como salmão, bebidas fortificadas com vitamina D, como leite e suco de laranja, e ovos. Você também pode obter vitamina D da luz solar, embora só deva ficar exposto à luz solar por 10 minutos por vez.

4. Intervenções mente-corpo

O estresse é um gatilho reconhecido para a psoríase e outras doenças auto-imunes. Existem vários métodos que você pode usar para incorporar as práticas mente-corpo em sua vida diária:

• Pratique aromaterapia. Use certos óleos, como camomila, rosa e lavanda, em um difusor ou banho para reduzir o estresse.
• Medite sozinho ou em grupo por apenas alguns minutos por dia ou mais.
• Pratique a plena atenção para reduzir o estresse e aumentar sua tolerância à dor física e emocional causada pela psoríase.

5. Tratamentos de destino

As evidências sugerem que tomar banho em fontes naturais e ficar exposto ao sol pode aliviar os sintomas da psoríase. Isso é conhecido como balneoterapia ou balneofototerapia. O Mar Morto no Mediterrâneo é conhecido por suas qualidades curativas porque tem uma alta porcentagem de sal em sua água e sua elevação abaixo do nível do mar fornece luz solar ideal.

Existem algumas fontes termais e fontes minerais nos Estados Unidos onde você pode obter este tratamento.

O takeaway

Um desses tratamentos pode ajudar na psoríase inversa. Converse com seu médico antes de iniciar qualquer tratamento natural. Suspenda qualquer tratamento que cause irritação, dor ou reação alérgica.