Como se defender em 5 situações potencialmente perigosas, de acordo com especialistas

Contente

• Você está andando em um estacionamento escuro e / ou precário à noite
• Você está sendo seguido, a pé ou em seu carro
• Seu encontro é desconfortavelmente insistente
• Você está sendo assediado por seu chefe ou outro superior
• Você está sendo abordado ou seguido no transporte público
• Revisão para

Para a maioria das mulheres empresárias, lançar um produto - o acúmulo de meses (talvez anos) de sangue, suor e lágrimas - é um momento estimulante. Mas para Quinn Fitzgerald e Sara Dickhaus de Zarraga, esse sentimento foi decididamente diferente quando seu produto, o Flare, foi ao mercado.

“É terrível que esse produto tenha de existir”, diz Dickhaus de Zarraga. "Odiamos estar neste ponto."

O Flare, criado pela dupla, ambos formados pela Harvard Business School, em 2016, é uma "pulseira" discreta (Compre, $ 129, getflare.com) projetada para ajudar as pessoas a sair de situações inseguras ou desconfortáveis. O usuário pressiona um botão oculto no interior da pulseira, alertando uma lista de contatos pré-escolhidos (ou a polícia) sobre sua localização. A pulseira também pode enviar uma chamada falsa para o telefone do usuário como uma desculpa rápida para sair de uma situação duvidosa. (Tudo isso pode ser configurado em seu aplicativo.)

A dupla, que é ambas vítimas de agressão sexual, afirma ter criado o Flare porque a maioria dos dispositivos de autodefesa da época eram feitos por homens. “No passado, as únicas ferramentas para se proteger eram um apito ou alarme pessoal para fazer barulho, spray de pimenta, uma arma para ferir outra pessoa ou um pedido de ajuda”, explica Dickhaus de Zarraga. "E, dependendo da sua identidade, ou se você é uma pessoa negra, [essas opções] podem colocá-lo no mais perigo."

Ao longo da história, a responsabilidade recai sobre as mulheres em evitar agressão sexual - quer signifique renunciar ao álcool (ou festas inteiramente), evitar estilos de roupa que possam ser considerados provocativos (apesar de Sarah Everard ter vestido calças de moletom quando foi sequestrada no Reino Unido) e fazer o que for necessário para evitar qualquer tipo de atenção - ao invés do que fazer mudanças maiores na sociedade para prevenir as ações violentas dos próprios perpetradores. (Relacionado: depois de Sarah Everard, as mulheres estão recebendo conselhos para se manterem seguras - mas são os homens cujo comportamento precisa mudar)

Claro, dizer que vivemos em um mundo fortalecido onde as mulheres não precisam comprar pulseiras furtivas, aprender movimentos malucos de artes marciais ou estar constantemente estressadas com seus ambientes 24 horas por dia, 7 dias por semana, é como professar que vivemos em uma sociedade pós-racial . Aproximadamente 8 em cada 10 mulheres norte-americanas com mais de 18 anos relataram ter sido abusadas sexualmente em uma pesquisa de 2018, enquanto um estudo mais recente com mulheres do Reino Unido descobriu que o número poderia estar perto de 97 por cento. (E embora você possa pensar que o pequeno tamanho da amostra do estudo não revela uma imagem grande o suficiente, uma varredura da hashtag # 97perecente no TikTok, que faz referência direta ao achado do estudo, fornece ampla prova de que womxn estão enfrentando agressão sexual em taxas seriamente alarmantes.) Inferno, mesmo apenas existente no trabalho como uma mulher negra pode ser causa de predação. Na verdade, as mulheres negras relatam ter sofrido assédio sexual no trabalho em uma proporção três vezes maior do que as mulheres brancas, de acordo com um relatório do National Women's Law Center, uma organização de direitos legais sem fins lucrativos.

O fato de que as mulheres precisam se proteger de situações desconfortáveis ​​(ou mesmo perigosas) - especificamente, com homens - é uma merda. Mas a verdade é que, como revela um relatório da Organização Mundial da Saúde, a grande maioria da violência contra as mulheres é perpetrada por homens. Na verdade, o estudo observa que não havia dados suficientes para observar a violência homossexual contra mulheres. Além do mais, a violência contra mulheres trans ou que não se conformam com o gênero disparou em 2020, com 44 mortes nos EUA - tornando-se o ano mais mortal já registrado, de acordo com a Campanha de Direitos Humanos.

Dito isso, embora o medo de ataques não deva necessariamente impedir você de viver sua vida, tomar algumas precauções necessárias e armar-se com o conhecimento de autodefesa pode ajudá-lo a se sentir mais à vontade.

Aqui, os especialistas explicam como lidar com cinco situações potencialmente perigosas em que você pode se encontrar e como sair rapidamente com segurança.

Você está andando em um estacionamento escuro e / ou precário à noite

Em lugares para onde você está indo ou vindo, um destino (como estacionamentos e estacionamentos) são alguns dos locais mais comuns para predação, de acordo com Beverly Baker, especialista em autodefesa e fundadora da Asphalt Anthropology em Los Angeles. “Esses lugares exigem diligência extra, pois são públicos o suficiente para alguém acessá-lo, mas muitas vezes privados o suficiente para permitir que eles trabalhem sem testemunhas ou interferência”, explica Baker.

Ao entrar em uma garagem ou estacionamento, Baker sempre aconselha seus clientes a examinar a área. Existem pilares, escadarias ou veículos grandes atrás dos quais uma pessoa possa se esconder? Evite essas áreas, ela aconselha, e tente estacionar o mais próximo possível da entrada ou saída.

"Além disso, quando você chegar, coloque o carro de volta no lugar", ela aconselha. "Isso significa que você não precisa andar todo o comprimento do carro para chegar até a porta do motorista e pode sair com visibilidade total do que está ao seu redor."

Outras dicas sobre áreas de transição de Baker? Largue o telefone, ande com rapidez e confiança com o olhar bem aberto e tenha as mãos livres (mas mantenha as chaves à mão para poder desbloquear e pular rapidamente no veículo).

Ah, e por falar nessas chaves - você deve segurá-las como uma adaga entre os dedos para atacar qualquer um que se aproxime, certo? "Há um antigo mito de que segurar as chaves entre os dedos é uma boa arma de autodefesa, mas isso não é verdade!" diz Baker. "As chaves se moverão com o impacto e correrão o risco de prejudicá-lo mais do que a ameaça."

Em vez disso, Baker recomenda carregar e manter algum tipo de arma de autodefesa por perto - embora seja altamente dependente do seu nível de conforto e do que é legal na sua área. Isso pode incluir spray de pimenta ou algum tipo de arma paralisante (compre, $ 24, amazon.com), uma faca, uma lanterna de alto feixe (compre, $ 40, amazon.com) para distrair temporariamente um invasor ou até mesmo um objeto em seu caminho, como uma vela pesada, itens em uma estante de livros ou uma tesoura. (Relacionado: os compradores dizem que este spray de pimenta salvou suas vidas)

Você está sendo seguido, a pé ou em seu carro

Se há algo mais intimidante do que entrar em um estacionamento escuro e sombrio à noite, é caminhar ou dirigir sozinho - e possivelmente ser perseguido. (Relacionado: A dura verdade sobre a segurança na corrida para mulheres)

O primeiro passo, se você suspeitar que está sendo seguido, é simplesmente virar-se. “O [outro] carro teria que dar meia-volta ou abandonar o carro”, observa Baker.

Se você puder, Baker aconselha caminhar em direção à segurança, em vez de simplesmente para longe do perigo. "Não vire e caminhe por um beco abandonado", diz ela. "Entre em uma loja, se puder."

Essa mesma lógica se aplica se você suspeitar que um veículo está seguindo você enquanto você dirige. “Não vá para casa se estiver sendo seguido”, diz Baker, observando que você deve sempre estar rumo à segurança, onde pode sinalizar por ajuda (pense: um corpo de bombeiros, uma delegacia de polícia, uma loja ou um restaurante).

Seu encontro é desconfortavelmente insistente

Embora os invasores pulando de arbustos ou em garagens de estacionamento sejam um susto óbvio, alguns (em vez, a maioria) dos ataques ocorrem de maneiras mais íntimas e familiares: ou seja, um encontro Tinder desconfortavelmente agressivo. (Relacionado: 6 coisas que devemos e não devemos fazer em encontros on-line para segurança na Internet)

“Se você estiver em uma situação desconfortável, procure um advogado”, aconselha Heather Hansen, especialista em autodefesa, analista jurídico e advogado de defesa. Hansen observa que pode ser qualquer pessoa por perto, seja um barman ou outro cliente, para que você saiba que está em uma situação complicada. Você deve pedir ao advogado para intervir no seu encontro (por exemplo, se você tiver que se levantar para ir ao banheiro) e fazer uma série de perguntas: "Como estão todos?" ou "o que você está bebendo aqui?" sugere Hansen sugere.

“Se o perpetrador continuar, o espectador pode simplesmente perguntar o que vocês dois estão fazendo”, observa Hansen. "Isso é especialmente eficaz se o espectador se identificar como homem e o perpetrador também." Nesse ponto, Hansen enfatiza, (com sorte) suas opções se abriram em termos de partir. Enquanto seu namorado está distraído, você pode sinalizar um bartender ou alguém da segurança para intervir e ajudar a tirá-lo de lá? Embora você precise avaliar a situação (cada indivíduo reagirá de maneira diferente), tente mapear as vias de saída assim que alguém entrar em cena.

Outra opção para sair (discretamente) de uma situação desconfortável em um bar ou restaurante: peça uma "dose de anjo". Como explica um TikTok viral do criador @benjispears, a cena é essencialmente um código para "Estou com problemas; ajude-me". Embora nem todos os estabelecimentos tenham um (e ele pode ter outro nome para proteger o sigilo dos infratores), normalmente você verá uma placa afixada no banheiro alertando as mulheres de que é uma opção. Independentemente de saber se o lugar em que você está participa, não hesite em apenas sinalizar para alguém a caminho ou dentro do banheiro, se você não tiver certeza.

Se não houver ninguém por perto, ou se você se sentir desconfortável em fazer perguntas, Hansen recomenda informar antecipadamente ao seu namorado insistente que você está desconfortável. E, claro, tente não tocar em sua comida ou bebida se estiver fora de sua vista, mesmo que por um momento, pois alguém poderia ter adulterado. (Relacionado: Estes adolescentes inventaram um canudo que pode ajudar a detectar drogas de estupro)

E se as coisas piorarem, não tenha medo de se levantar e ir embora. “Pegue uma carona para casa de outra pessoa ou escolha um serviço de compartilhamento de carona”, diz Baker, observando que se você estiver preocupado em ser seguido, pode pedir ao segurança para escoltá-lo até seu destino (ou pedir ajuda à polícia).

Você está sendo assediado por seu chefe ou outro superior

Quando se trata de mensagens diretas de colegas de trabalho ou de um momento embaraçoso com um vice-presidente importante em uma viagem de trabalho, Hansen enfatiza uma regra super importante (mas simples) com assédio no local de trabalho: "Documento tudo –– incluindo todas as ocorrências de assédio e como você responde. Tenha absolutamente tudo por escrito, se puder. "(Ela observa que, em alguns estados, é ilegal gravar uma conversa sem o consentimento de todas as partes, portanto, tenha isso em mente.)

Hansen observa que encontrar um defensor também é fundamental. “Converse com alguém da área de recursos humanos se o agressor for seu chefe e converse com seu chefe se for alguém da área de recursos humanos”, aconselha.

Mas o que você deve fazer no momento para se proteger e amenizar a situação? Isso é complicado, diz Hansen. "Seja falando com o assediador ou seu aliado, sugiro que seja real e objetivo: 'Quando você faz isso / ele faz isso, e isso me faz sentir assim'." experiência extremamente emocional, se você puder trabalhar para responder em vez de reagir, você será um defensor muito mais forte. "

Claro, se a qualquer momento você temer por sua segurança e estiver em perigo imediato, vá diretamente à polícia - novamente, com prova de assédio, se a tiver.

Você está sendo abordado ou seguido no transporte público

Semelhante a se você está sendo seguido por um carro ou a pé, com o transporte público, você deve estar indo em direção à segurança em vez de se afastar do perigo, diz Baker. Mas até esse ponto, simplesmente confrontar quem você suspeita que está perseguindo você pode ajudar - por mais assustador que possa parecer. "Fiz isso com o coração disparado", admite Baker. "Mas o problema é o seguinte: as ameaças não querem um alvo difícil. Muitas delas gostam de deixar você com medo. Inverta o roteiro." Baker diz isso dizendo algo como "O que você quer?" ou, mais concretamente, "Por que você está me seguindo?" pode ajudar.

Se você não se sentir confortável em se envolver com a pessoa, tudo bem também. Troque os vagões, desça e espere pelo próximo. "Melhor chegar atrasado do que desconfortável", diz Baker. E a qualquer momento em que você sentir que está correndo sério perigo, incluindo qualquer um dos casos acima, não hesite em ligar para o 9-1-1.

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