Por que eu fico com dor de garganta à noite?

Contente

• O que causa dor de garganta à noite?
• Alergias
• Gotejamento pós-nasal
• Ar seco interno
• Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
• Tensão muscular
• Epiglotite
• Infecções virais ou bacterianas da garganta
• Ver um médico
• Como tratar uma dor de garganta à noite
• Quais são as perspectivas de dor de garganta à noite?

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visão global

Nas últimas noites, você notou que sua garganta estava um pouco sensível e áspera - você pode até dizer "dolorida". Parece bom durante o dia, mas por algum motivo, está doendo quando a noite chega. O que causa isso? existe algo que você possa fazer?

O que causa dor de garganta à noite?

Existem várias doenças que podem causar dor de garganta à noite, desde falar o dia todo até ter uma infecção grave. Algumas dessas condições incluem:

Alergias

Se você é alérgico a alguma coisa e fica exposto a isso durante o dia, seu sistema imunológico reage como se seu corpo estivesse sendo atacado. E, muitas vezes, os alérgenos são substâncias benignas, como:

• pêlo de estimação
• poeira
• plantas
• alimentos
• fumaça de cigarro
• perfumes
• mofo
• pólen

Esses alérgenos podem fazer com que você tenha dor de garganta ou coceira durante a noite.

Na maioria das vezes, outros sintomas de alergia transportada pelo ar comumente relatados incluem:

• olhos coceira
• olhos marejados
• espirros
• coriza
• tosse
• gotejamento pós-nasal

Gotejamento pós-nasal

O gotejamento pós-nasal ocorre quando há muito muco drenando dos seios da face para a parte posterior da garganta. Essa drenagem pode fazer com que sua garganta doa ou fique áspera e áspera. Vários gatilhos podem desencadear gotejamento pós-nasal, como:

• comendo alimentos picantes
• entrando em contato com alérgenos
• mudanças no clima
• medicamentos
• poeira
• tendo um desvio de septo

Outros sintomas que você pode experimentar incluem:

• hálito malcheiroso
• sentindo náuseas por causa da drenagem entrando em seu estômago
• sentindo que você precisa limpar a garganta ou engolir constantemente
• tosse que piora a noite

Ar seco interno

Se o ar em sua casa estiver particularmente seco, suas passagens nasais e garganta podem secar durante a noite, fazendo com que você acorde com uma garganta inflamada ou arranhada.

É comum que o ar interno fique seco durante os meses de inverno. O funcionamento do sistema de aquecimento durante a noite o deixa ainda mais seco.

Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)

A DRGE, também conhecida como refluxo ácido ou azia, é uma condição comum do trato digestivo. Na DRGE, o esfíncter na parte inferior do esôfago é muito fraco para ficar fechado tão firmemente quanto deveria. Isso causa regurgitação do ácido do estômago, o que pode causar uma sensação de queimação no peito ou na parte posterior da garganta. O ácido pode irritar a garganta e doer. Também pode danificar o tecido da garganta e do esôfago.

A DRGE tende a piorar logo após as refeições ou na hora de dormir, pois ficar deitado pode estimular o refluxo. Se você está tendo uma dor de garganta recorrente à noite, é possível que você tenha DRGE.

Além de dor de garganta, algumas queixas comuns relacionadas à DRGE incluem:

• dificuldade em engolir
• regurgitando ácido estomacal ou pequenas quantidades de conteúdo estomacal
• ficando com um gosto amargo na boca
• azia ou desconforto no peito
• queimação e irritação no estômago médio superior

Tensão muscular

Se você tem falado excessivamente (especialmente em ruídos altos, como em um show), gritando, cantando ou levantando a voz por um longo período de tempo, isso pode fazer com que você fique rouco ou desenvolva uma dor de garganta ao final do dia.

Isso significa que você provavelmente tensionou os músculos da garganta e precisa descansar a voz. Se você teve um dia agitado e cheio de conversas, principalmente se teve que levantar a voz com frequência, é possível que sua dor de garganta noturna possa ser causada por tensão muscular.

Epiglotite

Na epiglotite, a epiglote, que cobre a traqueia, fica inflamada e inchada. Isso pode ser causado por uma infecção bacteriana ou viral. Quando a epiglote incha, pode causar obstrução respiratória com risco de vida. Também pode causar forte dor de garganta. Se você tem epiglotite, pode precisar de atendimento médico de emergência.

Alguns sintomas de epiglotite incluem:

• voz abafada ou rouca
• respiração ruidosa e / ou áspera
• sensação de falta de ar ou falta de ar
• febre e suores
• Problemas respiratórios
• dificuldade em engolir

Infecções virais ou bacterianas da garganta

Uma dor de garganta intensa que não é aliviada pela comida ou bebida pode ser causada por uma infecção viral ou bacteriana na garganta. Algumas dessas infecções incluem infecções na garganta, amigdalite, mono, gripe ou resfriado comum. Dependendo do seu diagnóstico, você pode precisar de medicação antiviral ou de uma rodada de antibióticos antes de começar a se sentir melhor.

Alguns sinais de infecção da garganta podem incluir:

• forte dor de garganta que interfere na fala, no sono ou na alimentação
• amígdalas inchadas
• manchas brancas nas amígdalas ou na parte de trás da garganta
• febre
• arrepios
• perda de apetite
• gânglios linfáticos aumentados e doloridos no pescoço
• dor de cabeça
• fadiga
• fraqueza muscular

Ver um médico

Uma dor de garganta que dura mais de dois a três dias justifica uma ida ao consultório do seu médico. E existem certos sintomas que você não deve ignorar. Se você estiver tendo uma dor de garganta recorrente com os seguintes sintomas, é hora de consultar o seu médico:

• sangue em sua saliva ou catarro
• dificuldade em engolir
• inchaço ou dor que interfere em comer, beber ou dormir
• febre alta repentina acima de 101˚F (38˚C)
• um nó na garganta que pode ser sentido na parte externa do pescoço
• erupção vermelha na pele
• dificuldade em abrir sua boca
• dificuldade em girar ou girar sua cabeça
• babando
• tontura
• Problemas respiratórios

Como tratar uma dor de garganta à noite

Tratar sua dor de garganta em casa é sua primeira linha de defesa contra o desconforto e, na maioria dos casos, você será capaz de encontrar alívio para a dor.

Pode ser útil para:

• gargarejo com água salgada
• Beba um pouco de suco de uva misturado com uma pequena quantidade de vinagre de maçã
• chupar balas duras ou pastilhas
• tomar analgésicos de venda livre, como paracetamol, naproxeno ou ibuprofeno
• beba um chá quente ou água com mel e limão
• comer sopa de macarrão de frango
• use sprays para aliviar a dor da garganta ou gargarejos disponíveis sem receita

Se o ar em sua casa estiver seco, tente ligar um umidificador à noite; isso pode aliviar o ressecamento das passagens nasais e da garganta durante a noite. E se precisar de um pouco mais de ajuda para controlar as alergias, você pode comprar medicamentos para alergia sem receita ou solicitar uma receita do seu médico. Se você simplesmente tensionou suas cordas vocais, descansá-las deve ajudar.

Você pode precisar do seu médico para diagnosticar a DRGE, se ainda não o fez. Os medicamentos para reduzir e controlar o refluxo ácido estão disponíveis sem receita e com receita. Você também pode elevar a cabeceira da cama ou apoiá-la em travesseiros ou uma cunha de dormir para reduzir a regurgitação de ácido na garganta durante a noite.

Se uma infecção bacteriana for a causa de sua dor de garganta, seu médico prescreverá um antibiótico. Para inchaço grave nas amígdalas, você pode precisar de medicação esteróide. E em casos raros, você pode precisar de hospitalização ou cirurgia para remover amígdalas cronicamente infectadas ou perigosamente aumentadas.

Quais são as perspectivas de dor de garganta à noite?

Dor de garganta à noite, causada por alergias, DRGE, ar seco ou tensão vocal, costuma ser facilmente tratada com remédios caseiros e medicamentos de venda livre. Se você está lidando com uma infecção, antibióticos, antivirais ou esteróides devem aliviar seus sintomas em cerca de uma semana. Se continuar a sentir dor de garganta à noite, consulte o seu médico.