Suicídio

Contente

• Resumo
• O que é suicídio?
• Quem corre risco de suicídio?
• Quais são os sinais de alerta para o suicídio?
• O que devo fazer se precisar de ajuda ou conhecer alguém que precisa?

Resumo

O que é suicídio?

O suicídio é tirar a própria vida. É uma morte que acontece quando alguém se machuca porque quer acabar com sua vida. Uma tentativa de suicídio é quando alguém se machuca para tentar acabar com sua vida, mas não morre.

O suicídio é um importante problema de saúde pública e uma das principais causas de morte nos Estados Unidos. Os efeitos do suicídio vão além da pessoa que age para tirar a própria vida. Também pode ter um efeito duradouro na família, amigos e comunidades.

Quem corre risco de suicídio?

O suicídio não discrimina. Ele pode tocar qualquer pessoa, em qualquer lugar, a qualquer momento. Mas existem certos fatores que podem contribuir para o risco de suicídio, incluindo

• Tendo tentado suicídio antes
• Depressão e outros transtornos mentais
• Transtorno por uso de álcool ou drogas
• História familiar de um transtorno de saúde mental
• História familiar de transtorno por uso de álcool ou drogas
• História familiar de suicídio
• Violência familiar, incluindo abuso físico ou sexual
• Ter armas em casa
• Estar dentro ou ter saído recentemente da prisão ou prisão
• Ser exposto ao comportamento suicida de outras pessoas, como um membro da família, colega ou celebridade
• Doença médica, incluindo dor crônica
• Evento estressante de vida, como perda de emprego, problemas financeiros, perda de um ente querido, rompimento de um relacionamento, etc.
• Ter entre 15 e 24 anos ou mais de 60 anos

Quais são os sinais de alerta para o suicídio?

Os sinais de alerta para suicídio incluem

• Falando sobre querer morrer ou querer se matar
• Fazer um plano ou procurar uma maneira de se matar, como pesquisar online
• Comprando uma arma ou estocando pílulas
• Sentir-se vazio, sem esperança, preso ou como se não houvesse razão para viver
• Sentindo uma dor insuportável
• Falando sobre ser um fardo para os outros
• Usando mais álcool ou drogas
• Agindo ansioso ou agitado; comportando-se de forma imprudente
• Dormir muito pouco ou muito
• Afastar-se da família ou amigos ou sentir-se isolado
• Mostrando raiva ou falando sobre buscar vingança
• Exibindo mudanças extremas de humor
• Dizendo adeus aos entes queridos, colocando os negócios em ordem

Algumas pessoas podem contar a outras sobre seus pensamentos suicidas. Mas outros podem tentar escondê-los. Isso pode tornar alguns dos sinais mais difíceis de detectar.

O que devo fazer se precisar de ajuda ou conhecer alguém que precisa?

Se você ou alguém que você conhece tem sinais de alerta para suicídio, obtenha ajuda imediatamente, especialmente se houver uma mudança de comportamento. Se for uma emergência, disque 911. Caso contrário, há cinco etapas que você pode seguir:

• Perguntar a pessoa se ela está pensando em se matar
• Mantenha eles salvos. Descubra se eles têm um plano para o suicídio e mantenha-os longe de coisas que podem usar para se matar.
• Esteja lá com eles. Ouça com atenção e descubra o que eles estão pensando e sentindo.
• Ajude-os a se conectar a recursos que podem ajudá-los, como
  • Ligando para a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Os veteranos podem ligar e pressionar 1 para chegar à Linha de crise dos veteranos.
  • Enviar mensagem de texto para a linha de texto da crise (envie a mensagem HOME para 741741)
  • Mensagens de texto para a Veterans Crisis Line em 838255
• Permaneça conectado. Manter contato após uma crise pode fazer a diferença.

NIH: Instituto Nacional de Saúde Mental