Preparação e suporte para cuidadores NSCLC

Contente

• Abordar o tratamento NSCLC como uma equipe
• Prestar assistência física
• Ofereça apoio emocional
• Ajude com finanças
• Não se esqueça de se cuidar
• Explore o suporte profissional

Como cuidador de alguém com câncer de pulmão de células não pequenas (NSCLC), você desempenha um dos papéis mais importantes na vida do seu ente querido. Você não apenas fica lá emocionalmente por um longo tempo, mas seu papel como cuidador também o coloca no comando das tarefas do dia-a-dia. Além de tudo isso, você ainda precisará administrar para se cuidar também.

Assumir todas as suas novas responsabilidades pode ser estressante no início. Identificar as principais etapas do cuidado pode ajudar a mantê-lo organizado.

Abordar o tratamento NSCLC como uma equipe

Cuidar de alguém com NSCLC geralmente envolve o envolvimento com o tratamento do câncer. Isso pode incluir:

• levando seu ente querido para seus compromissos
• acompanhando seu ente querido quando eles se encontram com médicos, enfermeiras e técnicos de laboratório
• certificando-se de que seu ente querido tome todos os medicamentos recomendados e prescritos
• ajudando seu ente querido a parar de fumar se fumar

Você também precisará ficar por dentro dos sintomas de seu ente querido para sinais de progressão futura. Algumas causas comuns são dificuldades respiratórias, tosse com sangue e perda de peso não intencional.

Prestar assistência física

Conforme o NSCLC avança, as tarefas do dia-a-dia podem se tornar cada vez mais desafiadoras para seu ente querido. Você pode precisar ajudá-los a comer, tomar banho e se vestir. Eles também podem precisar de ajuda para ir ao banheiro e caminhar.

O segredo é deixar seu ente querido saber que você está lá para ajudar quando ele pedir. Não presuma que um diagnóstico de câncer significa automaticamente que seu ente querido perdeu toda a independência. Isso pode aumentar seus sentimentos de depressão e baixa autoestima.

Ofereça apoio emocional

Câncer cria uma montanha-russa emocional para você e seu ente querido. Isso talvez seja especialmente verdadeiro com o NSCLC, já que as perspectivas costumam ser imprevisíveis. Seu ente querido provavelmente terá sua cota de altos e baixos. Eles podem até ficar deprimidos.

Seu papel como cuidador não é necessariamente tentar alegrar o seu ente querido ou torná-lo "feliz" novamente. Em vez disso, você pode oferecer apoio simplesmente ouvindo sem julgamento.

Também é útil encorajar o máximo de socialização possível. Leve o seu ente querido para passear. Incentive-os a se encontrarem com os amigos, se quiserem. Se o seu ente querido fica mais confortável dentro de casa, ofereça-se para organizar uma pequena reunião em casa. Com o tempo, seu ente querido pode sentir um aumento no humor. Além disso, você também pode se beneficiar por estar perto de outras pessoas.

Ajude com finanças

Além das tarefas diárias com as quais você ajudará, seu ente querido também pode precisar de sua ajuda em tarefas mais amplas, como finanças. Isso não inclui apenas a gestão do dinheiro, mas também o planejamento para possíveis cuidados no final da vida.

Dependendo do estágio do NSCLC em que seu ente querido está, ele pode não ser mais capaz de tomar decisões por conta própria. Pode ser necessário consultar um consultor financeiro e um advogado para obter ajuda.

Não se esqueça de se cuidar

Cuidar é um grande sacrifício e é fácil se envolver em garantir que todas as necessidades do seu ente querido sejam atendidas. Você pode até acabar negligenciando suas próprias necessidades. Você pode pular refeições de vez em quando, negligenciar seus próprios cuidados médicos ou até mesmo se afastar de atividades que antes gostava porque não tem tempo suficiente.

Há muito que se diz que você não pode cuidar bem dos outros a menos que cuide de si mesmo primeiro.Negligenciar suas próprias necessidades pode não apenas colocá-lo em desvantagem, mas também afetar suas habilidades de cuidar.

Você pode investir em autocuidado com alguns dos seguintes objetivos:

• Defina um cronômetro para suas próprias refeições. Isso garante que você não se esqueça de comer.
• Aceite ajuda adicional de amigos e familiares. Embora seus amigos ou família não conheçam seu ente querido tão bem quanto você, existem tarefas que você pode delegar, como cozinhar, limpar e fazer compras. Delegar tarefas aparentemente minúsculas pode liberar mais tempo e estresse do que você imagina.
• Conecte-se com um amigo ou familiar todos os dias. Você pode não ter tempo para um almoço, mas uma simples troca de texto, telefonema ou e-mail pode ajudá-lo a manter contato e, ao mesmo tempo, melhorar seu humor.
• Exercício diário. Mesmo uma curta caminhada ou alongamento de ioga podem fazer a diferença.
• Crie seu próprio espaço. Pode ser um cômodo próprio para ler e relaxar, ou até mesmo uma parte de um espaço maior em sua casa que você pode chamar de seu. Imagine este espaço como o seu retiro pessoal onde você pode fazer o que quiser.

Explore o suporte profissional

Embora os grupos de apoio sejam comumente discutidos como opções terapêuticas para aqueles com NSCLC, também existem opções disponíveis para os cuidadores. Você pode achar útil se conectar com outros cuidadores que estão passando por experiências semelhantes. Essas conexões podem ser feitas em grupos online, bem como em reuniões presenciais tradicionais. Você pode até achar útil o apoio individual de um terapeuta. O segredo é garantir que sua voz seja ouvida e que suas lutas sejam validadas.