Uma academia oferece "aulas" de sesta para pais cansados

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• Não há fim para as coisas que você pode pagar a alguém para fazer por você. Você pode contratar um organizador profissional para ensiná-lo a guardar seus suéteres. Você pode pagar alguém para fazer seu café, então você pode sentar em público, trabalhando em seu roteiro. Você pode até mesmo pagar às pessoas para sair com você em bares. Em breve, você poderá pagar um bom dinheiro para tirar uma soneca na academia.
• Chama-se Napercise e é tudo que você não sabia que precisava
• É grátis ... por enquanto
• Como é tirar uma soneca na academia?
• Isso é realmente necessário?
• Resultado

Não há fim para as coisas que você pode pagar a alguém para fazer por você. Você pode contratar um organizador profissional para ensiná-lo a guardar seus suéteres. Você pode pagar alguém para fazer seu café, então você pode sentar em público, trabalhando em seu roteiro. Você pode até mesmo pagar às pessoas para sair com você em bares. Em breve, você poderá pagar um bom dinheiro para tirar uma soneca na academia.

Chama-se Napercise e é tudo que você não sabia que precisava

David Lloyd Clubs, um ginásio do Reino Unido, notou que alguns de seus clientes pareciam terrivelmente cansados. Para lidar com essa oportunidade de marketing de crise nacional, eles começaram a oferecer The 40 Winks Workout, uma aula de “napercise” de 45 minutos. E está (literalmente) colocando as pessoas para dormir.

De acordo com seu vídeo, um quarto dos pais dormem menos de cinco horas por noite. Quase um quinto das pessoas admite adormecer no trabalho. E os Clubes David Lloyd estão lutando contra o cansaço para "ajudar a revigorar a mente, o corpo e até mesmo queimar algumas calorias". Ênfase em estranho?

É grátis ... por enquanto

A “aula” de cochilo foi oferecida como um teste gratuito alguns finais de semana atrás. Imediatamente, 100 pessoas exaustos se inscreveram para que um funcionário da academia os cobrisse. A ideia é voltada para os pais exaustos, mas se a primeira aula for qualquer indicação de uma necessidade maior de cochilar, o clube pode fazer uma implantação nacional (no Reino Unido), de acordo com a um representante da empresa em uma entrevista com o HuffPost. O sol pode não se pôr no Império Britânico, mas apagará as luzes no meio do dia para os cansados.

Como é tirar uma soneca na academia?

A sessão começou com alguns exercícios de alongamento conduzidos por um instrutor em uma grande sala. Os participantes receberam cortinas de dormir e foram convidados a se deitar sob edredons confortáveis ​​em suas camas individuais. A temperatura ambiente baixou, as luzes apagaram-se e tudo começou a cair. Na Academia. Com um bando de estranhos ...

Eu tenho muitas perguntas sobre isso. Induz mais estresse se você não consegue dormir sob um comando? Isso parece contraproducente. E as pessoas que roncam? Há nudgers profissionais por perto? E as pessoas que dormem nuas? Isso é permitido? Você pode trazer um encontro?

Isso é realmente necessário?

O sono insuficiente afeta a produtividade, a segurança no trabalho, as taxas de acidentes de trânsito, a educação dos pais e a capacidade de terminar um filme de uma vez. David Lloyd cita estas estatísticas do Reino Unido:

• 86 por cento dos pais admitem sofrer de fadiga
• 26 por cento regularmente dormem menos de cinco horas por noite
• 19 por cento dos pais cansados ​​admitem dormir no trabalho
• 11 por cento adormeceram enquanto dirigiam
• 5 por cento se esqueceram de pegar seus filhos na escola devido ao cansaço

Nos Estados Unidos, os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) descobriram que eles adormeceram sem querer. Sete por cento das pessoas com idade entre 25 e 35 anos adormeceram enquanto estavam atrás do volante. Isso é assustador! Eu pessoalmente vi alguém adormecer, mastigando, no meio do jantar. Claramente, a sociedade moderna precisa de mais cochilos.

Resultado

Empresas com visão de futuro já estão oferecendo aos seus funcionários oportunidades de tirar uma soneca. A sede da Ben & Jerry em Burlington, Vt., Tem um quarto com cama e travesseiros para todos os que trabalham lá. O escritório doméstico da Nike em Portland, Oregon, tem "quartos silenciosos". O fornecedor de sapatos Zappos.com permite tirar uma soneca em seus escritórios em Las Vegas. E para não ficar para trás, o Google tem cápsulas de energia, para aquela sensação de dentro de um ovo gigante.

Se você não trabalha em nenhum desses lugares, ainda pode tirar uma soneca revigorante durante o dia. Vá para o seu carro durante a pausa para o almoço, defina um cronômetro de 20 minutos no seu telefone e pegue alguns Zzz no estacionamento. Se você usa transporte público para chegar ao trabalho, adie o café da manhã até chegar ao escritório e vá dormir no trem ou ônibus. Existem aplicativos que irão te acordar quando você chegar na sua parada.

Se nada disso for para você, sempre pode esperar que sua academia ofereça cochilos em grupo. Você pagaria para napercise?

Dara Nai é uma escritora de humor baseada em Los Angeles, cujos créditos incluem roteiro de televisão, jornalismo de entretenimento e cultura pop, entrevistas com celebridades e comentários culturais. Ela também apareceu em seu próprio programa para a LOGO TV, escreveu duas sitcoms independentes e, inexplicavelmente, atuou como jurada em um festival internacional de cinema.