7 dicas para o seu primeiro emprego com colite ulcerosa

Contente

• 1. Obter tratamento para UC
• 2. Peça acomodações
• 3. Coloque uma mesa perto do banheiro
• 4. Adote um horário de trabalho flexível
• 5. Procure aliados
• 6. Faça pausas
• 7. Consiga um estacionamento próximo
• Leve embora

Conseguir seu primeiro grande trabalho pode ser emocionante. Você finalmente está no caminho da carreira que sempre desejou. Mas se você tem colite ulcerosa (UC), pode sentir-se ansioso por gerenciar seus sintomas no consultório sem se sentir envergonhado.

A UC geralmente ocorre no momento da vida em que você inicia uma carreira. E seus sintomas podem ter um impacto real em sua jornada de trabalho e sua capacidade de avançar em sua profissão.

Em um estudo, quase metade das pessoas pesquisadas disse que a UC afetou o tipo de trabalho que eles poderiam realizar. Quase 64 por cento disseram que tiveram que sair doentes por causa dos sintomas. Se a UC obriga a perder muito trabalho, você pode se preocupar em perder o emprego.

Aqui estão sete dicas para facilitar sua transição para o mercado de trabalho e reduzir o impacto da UC em sua carreira.

1. Obter tratamento para UC

O início do tratamento o mais rápido possível após o diagnóstico garantirá o melhor resultado possível, tanto para sua condição quanto para sua carreira.

Medicamentos como os aminossalicilatos (5-ASAs), corticosteróides e imunomoduladores suprimem a inflamação e dão tempo ao seu cólon para curar. Qual destes tratamentos o seu médico prescreve depende da gravidade da sua doença.

O objetivo do tratamento da UC é levá-lo à remissão. Depois de conseguir isso e seus sintomas estarem sob controle, você se preocupará menos com os sintomas que interrompem sua vida profissional e perspectivas de carreira.

2. Peça acomodações

De acordo com a Lei dos Americanos com Deficiências (ADA), se você estiver qualificado para o seu trabalho e puder lidar com suas funções básicas, terá o direito de solicitar acomodações para facilitar esse trabalho.

Para descobrir quais acomodações podem ser melhores para você, converse com um gerente de recursos humanos no trabalho. Você precisará revelar que possui UC. Ser honesto permitirá que você obtenha a ajuda de que precisa.

Continue lendo para obter algumas idéias para acomodações na UC.

3. Coloque uma mesa perto do banheiro

Uma das acomodações mais fáceis que sua empresa pode fazer é oferecer uma mesa perto do banheiro. Esse local conveniente pode ser um verdadeiro salva-vidas quando você sentir necessidade urgente de ir.

4. Adote um horário de trabalho flexível

Se você mora na UC há algum tempo, talvez saiba quais horários do dia podem ser difíceis para você estar no escritório.

Se você sempre precisar usar o banheiro após o café da manhã, pode ser mais fácil ter um horário de início tardio. Mas se você estiver exausto no meio da tarde, entrar no escritório mais cedo e sair no meio do dia pode ser a programação ideal.

Pergunte aos recursos humanos se você pode ajustar seu horário para acomodar. Dependendo de como você se sente, você pode optar por um horário de início mais tarde ou trabalhar as tardes em casa. Você pode até mesmo se comunicar alguns dias por semana, dependendo da sua posição.

Além disso, considere negociar uma folga extra. Pode ser útil se você tiver consultas médicas frequentes ou às vezes não se sente bem o suficiente para trabalhar.

5. Procure aliados

Talvez você não queira divulgar sua condição a todos com quem trabalha, e tudo bem se você não o fizer. Mas pode ser útil ter apenas alguns colegas conhecidos em que você confia. Eles ficarão de costas para você quando precisar correr para o banheiro durante uma reunião ou voltar para casa mais cedo.

6. Faça pausas

Se você tiver apenas um número limitado de pausas por dia, peça um tempo extra. Você pode precisar ir ao banheiro ou tirar uma soneca rápida e deseja garantir que alguém esteja lá para protegê-lo.

As pausas também são úteis se você comer várias pequenas refeições por dia ou precisar de alguns minutos para tomar sua medicação.

7. Consiga um estacionamento próximo

A fadiga pode dificultar a caminhada de longas distâncias. A UC pode não qualificá-lo para uma etiqueta de estacionamento para deficientes, mas sua empresa poderá fornecer um local dedicado para você próximo à frente do estacionamento.

Leve embora

Ter UC pode ser difícil para uma nova carreira. Facilite a transição, solicitando ao seu departamento de recursos humanos as acomodações necessárias para passar o dia.

Uma vez instaladas essas acomodações, elas não são gravadas em pedra. Modifique-os conforme necessário para o ambiente de trabalho ideal. Lembre-se, quanto mais confortável você estiver, melhor será capaz de realizar seu trabalho.