Os melhores aplicativos de depressão de 2019
Autor:
Peter Berry
Data De Criação:
17 Julho 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2025
Contente
- Visão geral
- Moodpath - Teste de Depressão e Ansiedade
- TalkLife
- Daylio - Rastreador de humor
- Youper
- Depressão CBT
- E aí?
- Pacifica
- Happify
Visão geral
Depressão afeta a todos de maneira diferente. Esteja você lidando com depressão profunda, solidão, tristeza ou estresse extremo que está afetando sua saúde, é importante ter acesso fácil para ajudar quando você precisar.
Para algumas pessoas, isso significa terapia, medicação ou uma combinação de ambos. Para outros, um aplicativo móvel pode fornecer uma opção separada ou complementar valiosa para combater os sintomas depressivos.
As regalias? Nenhum seguro, viagem ou compromissos são necessários. Discrição e conveniência são fundamentais. Se você estiver interessado em explorar novas maneiras de gerenciar sua saúde mental, confira nossas escolhas para os melhores aplicativos de depressão de 2019.
Moodpath - Teste de Depressão e Ansiedade
TalkLife
Daylio - Rastreador de humor
Youper
Depressão CBT
E aí?
Pacifica
Happify
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