Os melhores aplicativos de depressão de 2019

Contente

• Visão geral
• Moodpath - Teste de Depressão e Ansiedade
• TalkLife
• Daylio - Rastreador de humor
• Youper
• Depressão CBT
• E aí?
• Pacifica
• Happify

Visão geral

Depressão afeta a todos de maneira diferente. Esteja você lidando com depressão profunda, solidão, tristeza ou estresse extremo que está afetando sua saúde, é importante ter acesso fácil para ajudar quando você precisar.

Para algumas pessoas, isso significa terapia, medicação ou uma combinação de ambos. Para outros, um aplicativo móvel pode fornecer uma opção separada ou complementar valiosa para combater os sintomas depressivos.

As regalias? Nenhum seguro, viagem ou compromissos são necessários. Discrição e conveniência são fundamentais. Se você estiver interessado em explorar novas maneiras de gerenciar sua saúde mental, confira nossas escolhas para os melhores aplicativos de depressão de 2019.

Moodpath - Teste de Depressão e Ansiedade

TalkLife

Daylio - Rastreador de humor

Youper

Depressão CBT

E aí?

Pacifica

Happify