Tudo o que você deve saber sobre osteoartrite tricompartimental

Contente

• Pontos chave
• visão global
• Quais são os sintomas?
• Fatores de risco
• Diagnóstico
• Opções de tratamento
• Controle de peso e exercícios
• Dispositivos médicos
• Remédios caseiros
• Medicamentos prescritos
• Cirurgia
• Gestão de estilo de vida
• Outlook

Pontos chave

• A osteoartrite tricompartimental é um tipo de osteoartrite que afeta todo o joelho.
• Muitas vezes, você pode controlar os sintomas em casa, mas algumas pessoas podem precisar de cirurgia.
• Exercícios de baixo impacto e perda de peso podem retardar a progressão dessa condição.

visão global

A osteoartrite tricompartimental é um tipo de osteoartrite do joelho (OA) que afeta os três compartimentos do joelho.

Esses são:

• o compartimento femorotibial medial, na parte interna do joelho
• o compartimento patelofemoral, formado pelo fêmur e rótula
• o compartimento femoral-tibial lateral, do lado de fora do joelho

OA pode afetar qualquer uma dessas partes. Quando ocorre nos três, é a osteoartrite tricompartimental. O impacto pode ser mais severo quando o OA afeta três compartimentos em vez de apenas um.

Quais são os sintomas?

Os sintomas da OA tricompartimental são semelhantes aos da OA unicompartimental, mas afetam todas as três partes da articulação do joelho.

Os sintomas podem incluir:

• inchaço e rigidez no joelho
• dificuldade em dobrar e endireitar o joelho
• inflamação, especialmente após a atividade
• dor e inchaço que piora durante o sono ou pela manhã
• dor que aumenta depois de sentar ou descansar
• rangido, clique, estalo ou rangido do joelho
• fraqueza ou flexão no joelho
• marcha prejudicada (caminhada), geralmente de pernas arqueadas ou joelhos em abano
• caroços no osso
• travamento da articulação, devido a fragmentos ósseos e deformação
• dificuldade em se locomover sem apoio

Um raio-X pode revelar fragmentos de ossos soltos e danos à cartilagem e ao osso.

Fatores de risco

Vários fatores aumentam o risco de desenvolver OA, incluindo OA tricompartimental.

Eles :

Obesidade. O peso corporal extra pressiona as articulações que sustentam o peso, como os joelhos. Os especialistas aconselham as pessoas com OA e obesidade a trabalhar com seu médico para estabelecer uma meta de peso adequada e desenvolver um plano para atingir essa meta.

Idoso. Conforme você envelhece, partes de sua articulação podem se desgastar gradualmente. A atividade física regular e o alongamento podem ajudar a desacelerar esse processo. OA não é uma parte automática do envelhecimento, mas as chances de isso acontecer aumentam com a idade.

Sexo. As mulheres têm maior probabilidade de desenvolver OA do que os homens, especialmente após os 50 anos.

Lesões na articulação. Se você já teve uma lesão no joelho no passado, é mais provável que desenvolva OA.

Certas atividades. Com o tempo, certas formas de atividade física podem causar estresse nas articulações dos joelhos. Os exemplos incluem levantar e mover objetos pesados ​​regularmente, praticar certos esportes e subir vários lances de escada todos os dias.

Genética. Se você tem um parente próximo, como um dos pais, com OA, você tem uma chance maior de desenvolvê-lo também.

Deformidades ósseas e de tecidos moles. Algumas pessoas nascem com articulações do joelho e cartilagem que são mais propensas a OA.

Diagnóstico

Seu médico irá perguntar sobre seus sintomas.

Os critérios para o diagnóstico de OA do joelho incluem dor no joelho e três ou mais dos seguintes sintomas:

• rigidez pela manhã durando até 30 minutos
• sensação de rachadura ou ranger no joelho, conhecida como crepitação
• alargamento da parte óssea do joelho
• ternura dos ossos do joelho
• calor mínimo na articulação

O médico também pode realizar um exame de imagem, como um raio-X.

Os resultados podem mostrar detalhes do espaço entre os ossos da articulação do joelho. O estreitamento do espaço articular sugere uma doença mais grave, incluindo erosão da cartilagem.

O seu médico também irá verificar a formação de protuberâncias ósseas chamadas osteófitos. Os osteófitos são o resultado da fricção dos ossos uns contra os outros.

Nos estágios iniciais da OA, essas alterações podem não ser visíveis nos raios-X. No entanto, a OA tricompartimental tende a ser mais grave e essas características geralmente são claras.

Outras avaliações podem incluir:

• testes de laboratório para descartar outros diagnósticos
• uma ressonância magnética, que pode revelar danos aos tecidos moles, como cartilagem e ligamentos

Opções de tratamento

Não há cura para o OA tricompartimental ou outros tipos, porque ainda não é possível substituir a cartilagem que já está danificada.

Em vez disso, o tratamento se concentra em controlar os sintomas e retardar a progressão da OA.

Controle de peso e exercícios

O controle de peso e exercícios físicos desempenham um papel fundamental no gerenciamento de OA.

Perder peso pode ajudar a reduzir a pressão no joelho. O exercício mantém os músculos do joelho fortes e ajuda a apoiar a articulação do joelho.

Um médico ou fisioterapeuta pode recomendar a mudança de exercícios de alto impacto - como corrida - para exercícios de baixo impacto, como natação e hidroginástica.

Outras opções adequadas incluem tai chi, caminhadas, ciclismo e exercícios de alongamento. Pergunte ao seu médico sobre as opções adequadas para você.

Obtenha algumas dicas aqui sobre atividades de baixo impacto para pessoas com OA.

Dispositivos médicos

Exemplos incluem:

• uma bengala ou andador
• uma cinta ou tala
• kinesiotape, um tipo de curativo que apóia a articulação enquanto permite que ela se mova

Os especialistas atualmente não recomendam o uso de calçados modificados, pois não há pesquisas suficientes para mostrar que tipo de modificação é apropriado.

Remédios caseiros

Os tratamentos em casa incluem:

• pacotes de gelo e calor
• medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) de venda livre
• cremes tópicos contendo capsaicina ou AINEs

Medicamentos prescritos

Se remédios sem receita e remédios caseiros não ajudarem, ou se os sintomas afetarem sua vida diária e mobilidade, seu médico pode prescrever medicamentos orais ou injetáveis.

Eles incluem:

• tramadol para alívio da dor
• duloxetina
• corticosteroides injetáveis

Cirurgia

Se esses tratamentos forem ineficazes ou pararem de funcionar, seu médico pode recomendar a cirurgia.

A cirurgia pode ajudar as pessoas que estão passando por:

• dor forte
• dificuldades com mobilidade
• redução na qualidade de vida

Seu médico pode recomendar a cirurgia de substituição total do joelho se a OA tricompartimental do joelho afetar sua capacidade de realizar as tarefas diárias.

Este cirurgião removerá o osso e a cartilagem danificados e os substituirá por uma articulação artificial feita de metal ou plástico.

Até 90 por cento das pessoas que fazem uma artroplastia total do joelho dizem que reduz os níveis de dor e aumenta a mobilidade, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos.

No entanto, pode levar vários meses para se recuperar da operação. O acompanhamento incluirá medicamentos e visitas ao cirurgião ortopédico.

Gestão de estilo de vida

Se você tem OA tricompartimental, o autogerenciamento de sua condição pode ajudar a prevenir seu agravamento.

Aqui estão algumas maneiras de fazer isso:

• evite fumar
• siga uma dieta saudável
• encontre um equilíbrio adequado entre atividade e descanso
• estabelecer padrões regulares de sono
• aprenda a controlar o estresse

Que tipo de dieta é bom seguir com OA? Descubra aqui.

Outlook

A OA do joelho afeta muitas pessoas, especialmente à medida que envelhecem. A OA tricompartimental afeta todos os componentes da articulação do joelho.

Formas comuns de melhorar a dor e a mobilidade incluem exercícios e, em casos graves, cirurgia.

Seu médico pode ajudá-lo a fazer um plano adequado para manter ou melhorar sua qualidade de vida com OA.