5 benefícios de aumento da imunidade do cogumelo rabo de peru

Contente

• 1. Embalado com antioxidantes
• 2. Contém polissacaropeptídeos de reforço imunológico
• 3. Pode melhorar a função imunológica em pessoas com certos tipos de câncer
• 4. Pode aumentar a eficácia de certos tratamentos de câncer
• 5. Pode melhorar a saúde intestinal
• Outros benefícios
• O cogumelo da cauda do peru é seguro?
• The Bottom Line

Cogumelos medicinais são tipos de fungos que contêm compostos conhecidos por serem benéficos à saúde.

Embora exista uma abundância de cogumelos com propriedades medicinais, um dos mais conhecidos é Trametes versicolor, também conhecido como Coriolus versicolor.

Comumente chamado de cauda de peru devido às suas cores marcantes, Trametes versicolor tem sido usado em todo o mundo há séculos para tratar várias doenças.

Talvez a qualidade mais impressionante do cogumelo da cauda do peru seja sua capacidade de melhorar a saúde do sistema imunológico.

Aqui estão 5 benefícios de aumento da imunidade do cogumelo da cauda do peru.

1. Embalado com antioxidantes

Os antioxidantes são compostos que ajudam a inibir ou reduzir os danos causados ​​pelo estresse oxidativo.

O estresse oxidativo resulta de um desequilíbrio entre antioxidantes e moléculas instáveis ​​conhecidas como radicais livres. Isso pode resultar em dano celular e inflamação crônica ().

Esse desequilíbrio também tem sido associado a um risco maior de desenvolver problemas de saúde, como certos tipos de câncer e doenças cardíacas (,).

Felizmente, comer alimentos ricos em antioxidantes ou suplementar com esses compostos poderosos pode reduzir o estresse oxidativo e a inflamação.

A cauda do peru contém uma impressionante variedade de antioxidantes, incluindo fenóis e flavonóides ().

Na verdade, um estudo detectou mais de 35 compostos fenólicos diferentes em uma amostra de extrato de cogumelo de cauda de peru, junto com os antioxidantes flavonóides quercetina e baicaleína ().

Os antioxidantes fenol e flavonóides promovem a saúde do sistema imunológico, reduzindo a inflamação e estimulando a liberação de compostos protetores ().

Por exemplo, foi demonstrado que a quercetina promove a liberação de proteínas imunoprotetoras como interferon-y, enquanto inibe a liberação das enzimas pró-inflamatórias ciclooxigenase (COX) e lipoxigenase (LOX) ().

Resumo A cauda do peru contém uma grande variedade de antioxidantes fenólicos e flavonóides que ajudam a promover a saúde do sistema imunológico, reduzindo a inflamação e estimulando a liberação de compostos protetores.

2. Contém polissacaropeptídeos de reforço imunológico

Os polissacaropeptídeos são polissacarídeos ligados a proteínas (carboidratos) que são encontrados, por exemplo, no extrato de cogumelo da cauda de peru.

Krestin (PSK) e Polissacarídeo Peptídeo (PSP) são dois tipos de polissacaropeptídeos encontrados em caudas de peru ().

Tanto o PSK quanto o PSP possuem poderosas propriedades de reforço imunológico. Eles promovem a resposta imune, ativando e inibindo tipos específicos de células imunes e suprimindo a inflamação.

Por exemplo, estudos em tubos de ensaio demonstraram que o PSP aumenta os monócitos, que são tipos de glóbulos brancos que combatem as infecções e aumentam a imunidade ().

O PSK estimula as células dendríticas que promovem imunidade a toxinas e regulam a resposta imunológica. Além disso, o PSK ativa glóbulos brancos especializados, chamados macrófagos, que protegem seu corpo contra substâncias nocivas como certas bactérias ().

Devido à sua capacidade de fortalecer naturalmente o sistema imunológico, PSP e PSK são comumente usados ​​como agentes anticâncer em conjunto com cirurgia, quimioterapia e / ou radiação em países como Japão e China ().

Resumo PSK e PSP são polissacaropeptídeos poderosos encontrados em cogumelos de cauda de peru que podem fortalecer a saúde de seu sistema imunológico.

3. Pode melhorar a função imunológica em pessoas com certos tipos de câncer

A investigação demonstrou que os cogumelos da cauda do peru podem ter propriedades antitumorais, que se pensa estarem relacionadas com os seus efeitos de reforço imunitário.

Um estudo feito em tubo de ensaio descobriu que o PSK, o polissacaropeptídeo encontrado nos cogumelos da cauda do peru, inibiu o crescimento e a disseminação das células cancerosas do cólon humano.

Além do mais, um certo tipo de polissacarídeo encontrado em cogumelos de cauda de peru, chamado Coriolus versicolor glucan (CVG), pode suprimir certos tumores.

Um estudo em camundongos com tumor descobriu que o tratamento com 45,5 e 90,9 mg por libra (100 e 200 mg por kg) de peso corporal de CVG extraído de cogumelos da cauda de peru diariamente reduziu significativamente o tamanho do tumor ().

Os pesquisadores atribuíram esse desenvolvimento ao aumento da resposta imunológica ().

Outro estudo demonstrou que o tratamento diário com 45,5 mg por libra (100 mg por kg) de peso corporal de extrato de cogumelo da cauda de peru diminuiu significativamente a propagação das células cancerosas e melhorou os tempos de sobrevivência em cães com câncer altamente agressivo (hemangiossarcoma).

No entanto, a evidência mais impressionante sobre os benefícios anticâncer do cogumelo da cauda de peru é quando ele é usado em combinação com tratamentos mais tradicionais, como quimioterapia e radiação (,,).

Resumo Os cogumelos da cauda do peru contêm componentes como PSK e CVG que podem suprimir o crescimento de certos tipos de câncer.

4. Pode aumentar a eficácia de certos tratamentos de câncer

Devido aos muitos compostos benéficos que contém, a cauda do peru é comumente usada em conjunto com os tratamentos tradicionais, como a quimioterapia, como uma forma natural de combater certos tipos de câncer.

Uma revisão de 13 estudos descobriu que os pacientes que receberam 1-3,6 gramas de cogumelo da cauda de peru por dia junto com o tratamento convencional tiveram uma vantagem significativa de sobrevivência.

O estudo mostrou que pessoas com câncer de mama, câncer gástrico ou câncer colorretal tratadas com cauda de peru e quimioterapia experimentaram uma redução de 9% na mortalidade em 5 anos em comparação com a quimioterapia sozinha ().

Outra revisão de 8 estudos em mais de 8.000 pessoas com câncer de estômago demonstrou que aqueles que receberam quimioterapia junto com PSK viveram mais tempo após a cirurgia do que indivíduos que receberam quimioterapia sem PSK ().

Um estudo com 11 mulheres com câncer de mama descobriu que aquelas que receberam de 6 a 9 gramas de pó de cauda de peru por dia após a radioterapia experimentaram um aumento nas células que lutam contra o câncer no sistema imunológico, como células assassinas naturais e linfócitos ().

Resumo Vários estudos de pesquisa demonstraram que o cogumelo do rabo de peru aumenta a eficácia da quimioterapia e da radiação em pessoas com certos tipos de câncer.

5. Pode melhorar a saúde intestinal

Manter um equilíbrio saudável de bactérias benéficas no intestino é fundamental para manter um sistema imunológico forte.

As bactérias do seu intestino interagem com as células imunológicas e afetam diretamente a sua resposta imunológica ().

A cauda do peru contém prebióticos, que ajudam a nutrir essas bactérias úteis.

Um estudo de 8 semanas em 24 pessoas saudáveis ​​descobriu que consumir 3.600 mg de PSP extraído de cogumelos da cauda de peru por dia levou a mudanças benéficas nas bactérias intestinais e suprimiu o crescimento de bactérias possivelmente problemáticas E. coli e Shigella bactérias ().

Um estudo feito em tubo de ensaio descobriu que o extrato da cauda do peru modificou a composição das bactérias intestinais, aumentando as populações de bactérias benéficas como Bifidobacterium e Lactobacillus ao mesmo tempo em que reduz bactérias potencialmente prejudiciais, como Clostridium e Estafilococo ().

Tendo níveis saudáveis ​​de Lactobacillus e Bifidobacterium a bactéria tem sido associada à melhora dos sintomas intestinais, como diarréia, aumento do sistema imunológico, redução dos níveis de colesterol, redução do risco de certos tipos de câncer e melhora da digestão ().

Resumo O cogumelo da cauda do peru pode impactar positivamente o equilíbrio bacteriano do intestino, aumentando o crescimento de bactérias benéficas enquanto suprime espécies prejudiciais.

Outros benefícios

Além dos benefícios listados acima, a cauda de peru também pode promover a saúde de outras maneiras:

• Pode combater o HPV: Um estudo com 61 pessoas com HPV descobriu que 88% dos participantes tratados com cauda de peru tiveram resultados positivos, como eliminação do HPV, em comparação com apenas 5% do grupo de controle ().
• Pode reduzir a inflamação: A cauda do peru é carregada de antioxidantes, como flavonóides e fenóis, que podem reduzir a inflamação. A inflamação tem sido associada a doenças crônicas, como diabetes e certos tipos de câncer ().
• Possui qualidades antibacterianas: Em um estudo em tubo de ensaio, o extrato de cauda de peru inibiu o crescimento de Staphylococcus aureus e Salmonella enterica, bactérias que podem causar doenças e infecções ().
• Pode melhorar o desempenho atlético: Um estudo com ratos mostrou que o extrato de cauda de peru melhorou o desempenho nos exercícios e reduziu a fadiga. Além disso, os camundongos tratados com cauda de peru apresentaram níveis mais baixos de açúcar no sangue em repouso e após o exercício.
• Pode melhorar a resistência à insulina: Um estudo em ratos com diabetes tipo 2 demonstrou que o extrato de cauda de peru reduziu significativamente os níveis de açúcar no sangue e melhorou a resistência à insulina.

Estudos de pesquisa sobre o cogumelo do rabo de peru estão em andamento e mais benefícios deste cogumelo medicinal podem ser descobertos em um futuro próximo.

Resumo O cogumelo da cauda do peru pode melhorar a resistência à insulina, ajudar a combater bactérias patogênicas, reduzir a inflamação, tratar o HPV e aumentar o desempenho nos exercícios.

O cogumelo da cauda do peru é seguro?

O cogumelo da cauda do peru é considerado seguro, com poucos efeitos colaterais relatados em estudos de pesquisa.

Algumas pessoas podem apresentar sintomas digestivos como gases, inchaço e fezes escuras ao tomar o cogumelo do rabo de peru.

Quando usado como um tratamento de câncer junto com quimioterapia, efeitos colaterais, incluindo náuseas, vômitos e perda de apetite foram relatados (,).

No entanto, não está claro se esses efeitos colaterais estavam relacionados ao cogumelo do rabo de peru ou aos tratamentos convencionais de câncer sendo usados ​​(29).

Outro efeito colateral potencial do consumo de cogumelo de cauda de peru é o escurecimento das unhas ().

Mesmo que tenha um bom perfil de segurança, é importante falar com seu médico antes de suplementar com cogumelo de cauda de peru.

Resumo Tomar o cogumelo da cauda do peru pode resultar em efeitos colaterais, como diarréia, gases, unhas escuras e vômitos.

The Bottom Line

A cauda de peru é um cogumelo medicinal com uma gama impressionante de benefícios.

Ele contém uma variedade de antioxidantes poderosos e outros compostos que podem ajudar a impulsionar o seu sistema imunológico e até mesmo ajudar a combater certos tipos de câncer.

Além disso, a cauda de peru pode melhorar o equilíbrio das bactérias intestinais, o que pode impactar positivamente sua imunidade.

Com todas as suas qualidades de reforço imunológico, não é de admirar que a cauda de peru seja um tratamento natural popular para promover a saúde.