Incontinência masculina: o que você deve saber

Contente

• Quais são os sintomas?
• O que causa a incontinência masculina?
• Quem corre risco de ter incontinência masculina?
• Como isso é diagnosticado?
• Opções de tratamento para incontinência masculina
• Mudancas de estilo de vida
• Drogas e medicamentos
• Agentes de massa
• Cirurgia
• Dispositivos para incontinência masculina
• Vivendo com incontinência urinária
• Outlook
• A incontinência masculina pode ser prevenida?
• Você deve
  

A incontinência masculina é comum?

A incontinência urinária (IU) causa perda acidental de urina. Não é uma doença, mas sim um sintoma de outra condição. Esse problema médico subjacente causa uma perda de controle da bexiga.

Homens e mulheres sofrem de IU. O número de pessoas que desenvolvem IU aumenta com a idade. Isso é especialmente verdadeiro para os homens. Homens mais velhos são mais propensos a ter IU do que homens jovens.

Estima-se que 11 a 34 por cento dos homens mais velhos tenham alguma forma de IU. Dois a 11 por cento dos homens mais velhos lidam com sintomas de IU todos os dias. Alguns homens podem ter mais de um tipo de incontinência.

Aqui, você aprenderá mais sobre a IU, suas causas, como tratá-la e como se adaptar à vida com os sintomas.

Quais são os sintomas?

A incontinência urinária é um sintoma de outra condição ou problema. Certos tipos de IU podem causar sintomas além de perda de urina.

Esses tipos de IU e sintomas incluem:

• Incontinência de urgência: Você sente uma necessidade repentina e urgente de urinar, seguida por um vazamento acidental.
• Incontinência de esforço: O vazamento de urina é causado por movimentos rápidos ou pressão, como a tosse.
• Incontinência de transbordamento: Sua bexiga está tão cheia que você apresenta vazamento.
• Incontinência funcional: Deficiências físicas, obstáculos ou dificuldade em comunicar a necessidade de urinar impedem que você chegue na hora ao banheiro.
• Incontinência transitória: Essa IU temporária geralmente é resultado de uma condição de curto prazo, como uma infecção do trato urinário. Pode ser um efeito colateral da medicação ou outro problema médico.
• Incontinência mista: Incontinência que se enquadra em duas ou mais das categorias acima.

Homens e mulheres apresentam sintomas muito semelhantes de IU. Todos os sintomas apontam para um problema com o controle da bexiga e vazamento.

O que causa a incontinência masculina?

Descobrir a causa subjacente dos sintomas de IU pode ajudar você e seu médico a iniciar o tratamento.

As condições que comumente causam a IU incluem:

• Tosse crônica
• constipação
• obesidade
• infecções da bexiga ou do trato urinário
• uma obstrução no trato urinário
• assoalho pélvico ou músculos da bexiga fracos
• perda de força do esfíncter
• dano ao nervo
• aumento da próstata
• câncer de próstata
• distúrbios neurológicos, que podem interferir nos sinais de controle da bexiga

Outros fatores de estilo de vida que podem levar à IU incluem:

• fumar
• bebendo
• não ser fisicamente ativo

Quem corre risco de ter incontinência masculina?

Se você tiver um ou mais desses fatores de risco, é mais provável que desenvolva IU. Esses fatores de risco incluem:

Era: Os homens têm maior probabilidade de desenvolver IU à medida que envelhecem. Isso pode ser o resultado de mudanças físicas que tornam mais difícil reter a urina. Certas doenças ou condições tornam-se mais comuns com a idade avançada e a perda do controle da bexiga pode ser um sintoma associado.

Falta de atividade física: Ser fisicamente ativo pode aumentar o vazamento de urina, mas não ser fisicamente ativo aumenta o risco de ganho de peso e diminui a força geral. Isso pode piorar os sintomas da IU.

Obesidade: O peso extra na barriga pode colocar pressão desnecessária na bexiga.

História de certas condições: Câncer de próstata, próstata aumentada e tratamentos para essas condições podem causar IU temporária ou permanente. O diabetes também pode causar IU.

Problemas neurológicos: Doenças como doença de Parkinson, doença de Alzheimer e esclerose múltipla podem interferir na capacidade do cérebro de sinalizar adequadamente a bexiga e o trato urinário.

Defeitos de nascença: Você pode ter IU se o seu trato urinário não se formar corretamente durante o desenvolvimento fetal.

Como isso é diagnosticado?

O diagnóstico de IU é relativamente simples. Descobrir a causa subjacente da IU pode levar mais tempo. Para obter um diagnóstico, seu médico começará avaliando seu histórico médico. A partir daí, testes adicionais podem ser necessários. Esses incluem:

Exame físico: Um exame físico pode ajudar seu médico a identificar problemas.

Exame retal digital: Este exame ajuda o médico a encontrar bloqueios no reto. Também o ajuda a detectar uma próstata aumentada.

Testes de diagnóstico: O seu médico pode colher amostras da sua urina e sangue para testar quaisquer condições subjacentes.

Opções de tratamento para incontinência masculina

O tratamento da IU depende da causa do problema. Seu plano de tratamento provavelmente incluirá uma ou mais mudanças no estilo de vida, além da medicação. Em alguns casos, procedimentos ou cirurgia mais avançados podem ser necessários.

Mudancas de estilo de vida

Gerenciamento de fluidos: Determinar o momento do consumo de comida e bebida em torno de suas atividades pode ajudá-lo a controlar melhor sua vontade de ir. Em vez de beber grandes quantidades de água ou outras bebidas de uma vez, beba pequenas quantidades em intervalos regulares ao longo do dia.

Treinamento da bexiga: O treinamento da bexiga exige que você atrase ativamente uma ida ao banheiro sempre que sentir vontade. Sua bexiga e trato urinário devem ficar mais fortes.

Agendar idas ao banheiro pode ajudá-lo a evitar fissuras. Quando você vai, urinar duas vezes, uma vez após alguns minutos, pode ajudar a eliminar mais urina.

Exercícios de fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico: Esses exercícios também são conhecidos como exercícios de Kegel. Eles podem ajudá-lo a reconstruir a força e a retesar os músculos da pélvis e do sistema urinário.

Outras mudanças no estilo de vida podem incluir:

• Seja mais fisicamente ativo. Pode ajudá-lo a perder peso, prevenir a constipação e reduzir a pressão na bexiga.
• Reduza o álcool e a cafeína. Essas substâncias podem estimular sua bexiga.
• Pare de fumar.

Drogas e medicamentos

Vários tipos de medicamentos são usados ​​para tratar a IU.

• Os anticolinérgicos, como a oxibutinina (Ditropan), podem acalmar os músculos da bexiga hiperativos. Eles tratam bexigas hiperativas e incontinência de urgência.
• Alfa-bloqueadores, como a tansulosina (Flomax), são administrados em homens com próstata aumentada. Isso pode ajudar os homens com incontinência de desejo ou transbordamento a esvaziar mais completamente a bexiga.
• Mirabegron (Myrbetriq) pode relaxar os músculos da bexiga e ajudar a aumentar a quantidade de urina que sua bexiga pode reter. Também pode ajudá-lo a esvaziar mais completamente a bexiga cada vez que urinar.
• A toxina botulínica tipo A (Botox) pode ser injetada na bexiga para ajudar a aliviar os músculos da bexiga.

Agentes de massa

Durante esse procedimento, um material sintético é injetado nos tecidos ao redor da uretra. Este material irá colocar pressão na sua uretra e ajudá-la a fechar quando você não estiver urinando.

Cirurgia

A cirurgia costuma ser o último recurso de tratamento. Duas cirurgias são usadas principalmente em homens:

Balão do esfíncter urinário artificial (AUS): O balão é inserido em volta do pescoço da bexiga. Isso ajuda a desligar o esfíncter urinário até a hora de urinar. Quando você está pronto para urinar, uma válvula que é colocada sob sua pele esvazia o balão. A urina é liberada e o balão é reabastecido.

Procedimento de estilingue: O seu médico usará um tecido ou um material sintético para criar uma bolsa de suporte ao redor do colo da bexiga. Dessa forma, a uretra permanece fechada quando você tosse, espirra, corre ou ri.

Após a cirurgia, a maioria dos homens se recupera no hospital. Isso pode levar de várias horas a vários dias. Muitos homens podem deixar o hospital no mesmo dia do procedimento.

Você deve seguir as instruções do seu médico para cura e recuperação. Não volte à atividade normal até que seu médico confirme que é seguro fazê-lo. Seu corpo precisa de tempo para cicatrizar da cirurgia e você precisa de alguns dias para se acostumar com os resultados da cirurgia.

Dispositivos para incontinência masculina

Antes de explorar a cirurgia invasiva, seu médico pode sugerir um dispositivo que pode reduzir seus sintomas e possivelmente prevenir a necessidade de cirurgia. Isso inclui:

Cateteres: Um cateter pode ajudá-lo a esvaziar mais completamente a bexiga. Este tubo fino e flexível é inserido através da uretra e na bexiga. A urina é drenada e o cateter é removido. Um cateter de Foley permanente permanece no lugar, mas pode causar infecções do trato urinário.

Sistemas de coleta urinária: Um cateter de preservativo se encaixa sobre o pênis e coleta a urina que vaza. Só pode ser usado por um curto período de tempo. O uso prolongado aumenta o risco de infecções do trato urinário e irritação da pele.

Protetores de roupa íntima: As almofadas absorventes especialmente concebidas colam-se à roupa interior para absorver a urina. Este produto não impede o vazamento, mas pode ajudar a prevenir manchas ou umidade.

Vivendo com incontinência urinária

A incontinência urinária pode interferir em muitos aspectos da sua vida. O tratamento para a doença subjacente pode aliviar esses sintomas. Mesmo assim, você pode estar preocupado com certos aspectos de sua vida.

As preocupações com o estilo de vida com a IU incluem:

Atividade física: Exercícios, jardinagem e caminhadas são atividades físicas gratificantes, mas se você tem IU, elas podem parecer assustadoras. Trabalhe com seu médico para ganhar confiança em seu plano de tratamento e resultados, para que você se sinta confortável em realizar suas atividades favoritas.

Atividade sexual: Alguns homens e mulheres com IU evitam as relações sexuais. Você ainda pode fazer sexo, mas pode ser necessário dar alguns passos antes.

Você pode desejar:

1. Evite beber cafeína ou álcool por várias horas antes do sexo.
2. Evite todos os líquidos uma hora antes do sexo.
3. Esvazie a bexiga imediatamente antes do sexo.
4. Coloque uma toalha entre você e seu parceiro e a cama se estiver preocupado com vazamentos.

Seja aberto com seu parceiro. Comunicar suas preocupações pode ajudar a aliviar qualquer ansiedade que você possa sentir.

Outlook

É importante que você converse com seu médico sobre quaisquer sintomas que esteja experimentando e quando eles começaram. Os problemas de controle da bexiga são altamente tratáveis. Juntos, vocês dois podem desenvolver um plano de tratamento que o ajudará a recuperar o controle da bexiga e a preservar sua qualidade de vida.

A incontinência masculina pode ser prevenida?

A incontinência urinária pode não ser evitável. Fatores de risco, como idade e condições neurológicas, estão totalmente fora de seu controle.

No entanto, os fatores do estilo de vida são controláveis. Diminuir o risco de fatores de estilo de vida que contribuem para a IU pode ajudar a prevenir a doença. Essas medidas incluem:

Você deve

• Faça uma dieta balanceada, faça exercícios com frequência e perca o excesso de peso. Todas essas medidas ajudam a reduzir a pressão na bexiga e contribuem para melhorar a força e a saúde.
• Previna a constipação. Problemas gastrointestinais, como constipação, podem aumentar o risco de IU. Uma dieta saudável com muitas fibras e exercícios regulares podem ajudar a prevenir a constipação.
• Evite substâncias irritantes. O álcool e a cafeína podem estimular a atividade da bexiga, o que pode causar sintomas de IU ao longo do tempo.
• Fortalece os músculos do assoalho pélvico. Não há mal nenhum em realizar regularmente exercícios de Kegel para manter os músculos do assoalho pélvico fortes. Isso pode ajudar a prevenir a IU no futuro.