Vanessa Hudgens fez um intenso treino "Sunday Funday" neste fim de semana

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Precisa de uma rápida dose de motivação para o treino? Um novo vídeo de Vanessa Hudgens sorrindo durante um treino de domingo vai deixar você ansioso para se mexer, não importa o quão cheia esteja sua fila Netflix. (O mesmo vale para este vídeo de Jennifer Lopez esmagando um treino com A-Rod.)

No fim de semana, a atriz se exercitou intensamente ao lado do ator e apresentador de TV Oliver Trevena. Os dois amigos estavam treinando em Dogpound - onde Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin e, aparentemente, todas as outras pessoas famosas em forma puseram os pés. O fundador da academia, Kirk Myers, postou uma montagem de seu treino no Instagram, com clipes somente tempo suficiente para que você possa copiar os exercícios durante o próximo treino.

Hudgens fez alguns slides laterais em um slide board enquanto jogava uma bola de tênis (coordenou muito?) E passou algum tempo no Ski Erg. Quanto ao trabalho principal, ela agarrou uma prancha para atacar com uma máquina de remo, abdominais reversos e elevadores de perna com Trevena. Finalmente, ela fez alguns exercícios de minibanda, incluindo longos saltos com polichinelos e pontes de glúteos com os pés no chão e elevados. (Nota lateral: seu estilo de treino estava pegando fogo, como sempre.)

Hudgens está sorrindo durante o vídeo, o que não é nenhuma surpresa, dada a sua paixão por malhar. o Segundo ato star compartilhou que ela gosta de misturar sua rotina com Pilates, spinning, ioga e fazer caminhadas. Quando se trata de malhar para o trabalho, ela fez exaustivos exercícios de CrossFit para se preparar para seu papel em Golaço, e ela desenvolveu suas habilidades de dança para vários papéis, incluindo uma recente passagem pela Broadway. Então, sim, enquanto Hudgens pode ser uma atriz para viver, estamos totalmente comprando - e alimentando - seu entusiasmo por fitness.

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