Walking Music: sua lista de reprodução perfeita
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Esta lista de reprodução de treino mostra como você pode usar os fundamentos do DJing para melhorar e expandir sua trilha sonora da sessão de treinamento atual.
Quando um DJ mixa duas músicas em uma boate, ele precisa combinar suas batidas por minuto (BPMs). Em pouco tempo, uma coisa fica clara para todo DJ novato: quase todas as músicas de dança e remix foram gravadas a 128 BPM.
Dado este precedente, agora é essencial para artistas pop gravar suas canções nesta velocidade. Afinal, se uma aspirante a diva quer que sua música seja tocada no clube, ela tem que se misturar bem com outras faixas.
O que isso significa para malhar? Isso significa que há uma quantidade enorme (e crescente) de músicas por aí, cada uma com o mesmo andamento. E o exercício a que corresponde 128 BPM - para a maioria das pessoas - é caminhar. Você pode manter um ritmo acelerado simplesmente caminhando no ritmo. Além disso, há um suprimento virtualmente infinito de hits que você pode trocar para manter as coisas animadas.
Aqui estão 10 exemplos para você começar:
Flo Rida & Will.I.Am - In The Ayer - 128 BPM
LMFAO e Lil Jon - Shots (Dummejungs Remix) - 128 BPM
Ian Carey e Michelle Shellers - Continue aumentando - 128 BPM
Pink - Please Don't Leave Me (Digital Dog Remix) - 128 BPM
Afrojack e Eva Simons - Controle de controle - 128 BPM
David Guetta & Usher - Without You - 128 BPM
Maroon 5 e Christina Aguilera - Moves Like Jagger - 128 BPM
Rihanna - S&M (Sidney Samson Remix) - 128 BPM
Charice & Iyaz - Pyramid (David Aude Radio Edit) - 128 BPM
Jay Sean e Lil Wayne - Hit The Lights - 128 BPM
Para encontrar mais músicas a 128 BPM, verifique o banco de dados gratuito em RunHundred.com - onde você pode navegar por gênero, ritmo e época para encontrar as melhores músicas para agitar seu treino.