O que é rosácea - e como você lida com ela?

Contente

• O que é rosácea?
• Quais são as causas mais comuns de rosácea?
• O que pode desencadear a rosácea?
• Quais são os melhores tratamentos para rosácea?
• Revisão para

É esperada uma descarga temporária durante um momento embaraçoso ou após uma corrida ao ar livre em um dia quente de verão. Mas e se você tiver vermelhidão persistente no rosto que pode aumentar e diminuir, mas nunca desaparecer totalmente? Você pode estar lidando com rosácea, que afeta mais de 16 milhões de americanos, de acordo com a National Rosacea Society.

A rosácea é uma doença de longa duração e as causas ainda são um mistério - mas embora não haja cura, existem maneiras de gerenciá-la e tratá-la. A seguir, especialistas em pele explicam o que é rosácea, o que a desencadeia e o que você pode fazer (incluindo produtos confiáveis) para ajudar a manter a rosácea sob controle. (Relacionado: O que está causando toda essa vermelhidão da pele?)

O que é rosácea?

Rosácea é uma condição da pele que causa vermelhidão, inchaços na pele e vasos sanguíneos rompidos, explica Gretchen Frieling, M.D., dermatopatologista credenciada em Boston (uma especialidade conjunta de dermatologia e patologia, o estudo da doença). Pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas é mais comumente encontrado no rosto, principalmente nas bochechas e ao redor do nariz. Os sintomas da rosácea podem variar de leves a graves e incluir uma mistura de vermelhidão e inchaços, embora, no final do dia, o rubor crônico seja o sinal revelador. (Relacionado: A verdade sobre pele sensível)

Quais são as causas mais comuns de rosácea?

Afeta todas as raças, mas é mais comum em pessoas com pele clara, especialmente os descendentes do norte da Europa. Infelizmente, a causa ainda é bastante desconhecida. “A causa exata da rosácea ainda não foi determinada, embora a comunidade médica considere o histórico familiar como uma causa possível”, observa o Dr. Frieling.

Além da genética, os danos do sol são outro fator possível. Aqueles com rosácea podem ter vasos sanguíneos hiperativos que incham, tornando-se mais visíveis sob a pele. Os danos do sol podem exacerbar isso, uma vez que decompõe o colágeno e a elastina, as proteínas que ajudam a sustentar os vasos sanguíneos. Quando o colágeno e a elastina se rompem, os vasos sanguíneos podem fazer o mesmo, o que cria vermelhidão e descoloração no rosto. (Relacionado: Lena Dunham fala sobre a luta contra a rosácea e acne)

A sensibilidade a ácaros e bactérias também pode desempenhar um papel, ressalta o Dr. Frieling, especialmente quando se trata do tipo de rosácea em que ocorrem saliências. Se você tem rosácea, pode ser mais sensível aos ácaros microscópicos que vivem em sua cama e até em suas próprias glândulas sebáceas (nojentas, mas todo mundo tem), desencadeando uma resposta imunológica que resulta em inchaços vermelhos e textura áspera da pele.

O que pode desencadear a rosácea?

A causa raiz pode ser desconhecida, mas pelo menos sabemos o que agrava a condição da pele. O culpado número um: a exposição ao sol, que afetou 81 por cento dos pacientes com rosácea em uma pesquisa realizada pela National Rosacea Society.

Em seguida, aquela palavra temida com 'S' - estresse. O estresse emocional causa a liberação de cortisol (apropriadamente apelidado de hormônio do estresse), que causa todos os tipos de estragos em sua pele. Ele desencadeia um aumento da inflamação, que pode aumentar e piorar a vermelhidão nas pessoas com rosácea. (Mais aqui: 5 doenças de pele que pioram com o estresse.)

Outros gatilhos comuns da rosácea incluem exercícios intensos, álcool, alimentos picantes e temperaturas extremas de frio ou calor, bem como certos medicamentos (como corticosteróides e medicamentos para o tratamento da pressão alta), diz o Dr. Frieling.

Quais são os melhores tratamentos para rosácea?

Pode não haver cura para a rosácea ainda, mas a boa notícia é que existem ações úteis que você pode realizar e produtos que pode usar para ajudar a controlar os sintomas.

Em primeiro lugar, é importante determinar quais são seus gatilhos específicos. Você percebe um rubor extremo depois de uma aula de spiny fumegante ou margarita picante? Identifique o que causa as erupções cutâneas e tente evitar esses irritantes, tanto quanto possível. (Relacionado: A 'Dieta da Rosácea' realmente funciona?)

Adote uma abordagem geral ultra-suave quando se trata de cuidados com a pele. Os mesmos tipos de regras se aplicam aqui, como se aplicariam a alguém com pele geralmente sensível. "Concentre-se em produtos de limpeza e hidratantes calmantes e calmantes, além de fórmulas de maquiagem sem óleo", recomenda Sheel Desai Solomon, M.D., dermatologista credenciada em Raleigh, Carolina do Norte. (Continue lendo para alguns de seus favoritos.)

E, claro, aplique protetor solar diariamente - quanto mais alto o FPS, melhor. “Aplicar protetor solar regularmente ajudará a controlar os sintomas e a protegerá contra a exposição ao sol como um gatilho”, acrescenta o Dr. Solomon. Procure fórmulas de amplo espectro com pelo menos FPS 30 e opte por formulações minerais, que têm menos probabilidade de irritar a pele como seus equivalentes químicos. Experimente esta opção amada por dermatologistas: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense FPS 50 (Compre, $ 34, skinceuticals.com).

Lembre-se de que, se os tópicos de venda livre não forem suficientes, também existem tratamentos profissionais disponíveis. Os dermatologistas podem prescrever antibióticos orais e cremes prescritos - que atuam para contrair os vasos sanguíneos - enquanto os lasers ajudam a destruir os vasos sanguíneos rompidos. (Leia mais sobre tratamento de luz: Sophia Bush sugere um tratamento de luz azul para rosácea e vermelhidão)

Enquanto isso, verifique quatro opções de produtos aprovados pela derma que você pode adicionar ao seu arsenal para ajudar a acalmar a pele e manter a rosácea sob controle:

Garnier SkinActive Calmante Leite Facial com Água de Rosas(Compre, $ 7, amazon.com): "Este é um limpador de leite acessível que remove maquiagem e poluentes do dia-a-dia enquanto também acalma sua pele, graças à água de rosas na fórmula", explica Dr. Solomon. Além disso, também é livre de parabenos e tinturas, que devem ser evitados por tipos de pele sensíveis.

Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser(Compre, $ 6 $11, amazon.com): O ingrediente estrela neste limpador suave é uma planta medicinal conhecida como matricária, que é útil para acalmar a rosácea e outras inflamações da pele, observa o Dr. Solomon. A fórmula é hipoalergênica e sem sabão, por isso não resseca a pele.

Cetaphil Hidratante facial diário para alívio da vermelhidão FPS 20(Compre, $ 11 $14, amazon.com): "A cafeína e a alantoína neste hidratante extremamente leve aliviam a vermelhidão causada pela rosácea", diz o Dr. Solomon. Também é bom? Possui uma leve tonalidade para minimizar e uniformizar a vermelhidão. Embora contenha FPS, o Dr. Solomon aconselha o uso de um protetor solar separado - com pelo menos FPS 30 - sobre este hidratante para garantir a proteção adequada.

Eucerin Creme Calmante para a Pele (Compre, $ 9 $12, amazon.com): Dr. Solomon é um fã deste creme sem fragrância para pacientes com rosácea e eczema, uma vez que contém aveia coloidal para ajudar a aliviar a irritação e manchas vermelhas. “Nesse creme calmante também tem glicerina, que atrai a umidade do ar para manter a pele hidratada”, ressalta.

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