Quando ter "conversa" com seus filhos

Contente

• A verdade sobre o tempo
• Que perguntas posso esperar?
• Como se preparar para essas conversas
• Onde procurar ajuda
• Os principais pontos de discussão
• E se eu não conseguir responder a uma pergunta?
• The Takeaway

Às vezes chamada de “pássaros e abelhas”, a temida “conversa sobre sexo” com seus filhos está fadada a acontecer em algum momento.

Mas quando é a melhor hora para isso? Embora você possa ficar tentado a adiar o máximo possível, conversar com seus filhos cedo e com frequência é a melhor maneira de garantir que façam boas escolhas sobre puberdade e sexo durante o crescimento.

É importante que você esteja pronto para responder às perguntas de seus filhos quando elas forem surgindo, mas não há necessidade de colocar tudo em uma única conversa. A conversa vai evoluindo conforme seu filho fica mais velho.

A verdade sobre o tempo

O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA conclui que nunca é cedo demais para começar a ter esse tipo de conversa com seus filhos.

Quando seu filho é uma criança, você pode perceber que ele freqüentemente tocará em suas partes íntimas. Esse comportamento é uma curiosidade normal e não sexual. Mesmo assim, você pode querer resolver esse problema para garantir que seu filho não faça isso em público. Você pode querer redirecionar a atenção deles para outro lugar, ou simplesmente reconhecer que isso é privado e não deve ser feito em público. Não repreenda ou castigue seu filho por essas ações. Isso pode fazer com que desenvolvam um foco maior em seus órgãos genitais ou se sintam envergonhados por falar sobre sexo. Certifique-se de ensinar a seu filho o nome apropriado para suas partes íntimas, para que ele possa dizer com precisão se algo o machuca ou está incomodando.

De acordo com a Clínica Mayo, se seu filho está se masturbando ou se tocando com frequência, isso pode indicar um problema. Eles podem não estar recebendo atenção suficiente. Pode até ser um sinal de abuso sexual. Certifique-se de ensinar seu filho que ninguém tem permissão para tocar suas partes íntimas sem permissão.

Se seu filho não lhe fizer perguntas sobre sexo ou partes do corpo, não espere por eles. Certifique-se de iniciar a conversa quando eles atingirem a idade pré-adolescente. O período entre a infância e a idade adulta é denominado adolescência. Seu filho está passando pela puberdade nesta época e seu corpo está mudando dramaticamente. É diferente para meninas e meninos.

• Meninas: A puberdade começa entre as idades de 9 e 13 anos. Embora a maioria das meninas menstrue entre 12 e 13 anos, ela pode começar já aos 9 anos. É crucial que os pais conversem com suas filhas sobre a menstruação antes que elas menstruem. A visão de sangue pode ser muito assustadora para uma jovem.
• Rapazes: A puberdade começa entre os 10 e 13 anos. Converse com os meninos sobre sua primeira ejaculação por volta dessa idade, mesmo que eles não pareçam estar na puberdade.

Não espere para ter apenas uma grande conversa. Ter muitas conversinhas sobre sexo torna a experiência mais fácil de lidar e dá à criança tempo para refletir sobre cada ponto. Seu filho pode ter medo de falar com você sobre a puberdade. Muitas vezes é uma época confusa e opressora em suas vidas. Isso é totalmente normal.

Isso ajuda a iniciar a conversa, lembrando-os frequentemente de que o que estão vivenciando é normal e faz parte do seu crescimento. Diga a eles que você também passou por isso. Depois que seu filho se acostumar a compartilhar esse tipo de informação e opinião com você, será muito mais fácil para vocês dois continuarem falando enquanto seu filho passa da fase da adolescência e além.

Que perguntas posso esperar?

É impossível saber tudo o que seu filho pode estar se perguntando sobre sexo e relacionamentos. No entanto, você pode se preparar para algumas das perguntas mais comuns.

• De onde vêm os bebês?
• Por que eu tenho seios? Quando eles ficarão maiores?
• Por que você tem cabelo aí embaixo?
• Por que ainda não menstruei? Por que estou menstruada? Por que os meninos não menstruam?
• O que significa ser gay ou lésbica?
• O sexo oral também é considerado sexo?
• Como posso saber se tenho uma DST?
• Posso engravidar só de brincar?
• Uma amiga minha está grávida, o que ela deve fazer?

Algumas dessas perguntas podem parecer difíceis ou difíceis de responder. Tente responder à pergunta de maneira direta. Seu filho provavelmente ficará satisfeito com apenas algumas informações por vez.

Como se preparar para essas conversas

Você deve se preparar e estar pronto para responder às perguntas que surgirem. O tipo de perguntas que seu filho faz pode lhe dar uma boa ideia sobre o que ele já sabe. As dicas a seguir podem ajudá-lo a começar.

• Conheça a anatomia. Aprenda os nomes próprios de cada parte do corpo. Isso se aplica aos sistemas reprodutivos masculino e feminino.
• Seja honesto. Não tenha medo de admitir para seu filho que você também se sente envergonhado de falar sobre isso. Esse tipo de empatia pode ajudar seu filho a se sentir mais confortável e a fazer mais perguntas.
• Relacione-se. Conte histórias sobre suas próprias experiências de crescimento.
• Aparências de endereço. Mencione acne, mudanças de humor, surtos de crescimento e mudanças hormonais e como essas coisas podem acontecer em momentos diferentes para crianças diferentes e como isso é totalmente normal.
• Abra seus ouvidos. Ouça ativamente e mantenha contato visual. Não faça muitas perguntas e mantenha-o geral se o fizer.
• Seja legal. Nunca provoque, culpe ou menospreze as idéias e sentimentos de seu filho.
• Seja respeitoso. Escolha uma área tranquila e privada para conversar. Respeite o desejo deles de falar apenas com a mamãe ou papai sobre certos assuntos.
• Ofereça recursos. Crie uma lista de sites e livros que oferecem informações sobre sexualidade que você acha que são precisas.

Onde procurar ajuda

Existem vários sites confiáveis ​​e confiáveis ​​que oferecem informações precisas sobre saúde e desenvolvimento sexual. Depois de falar com seu filho e informá-lo de que você está aqui para responder a quaisquer perguntas que ele possa ter, você pode fornecer esses recursos.

• TeensHealth
• Paternidade planejada

Os principais pontos de discussão

As crianças terão diferentes perguntas e preocupações sobre sexo, puberdade e mudanças no corpo à medida que envelhecem. Adapte suas respostas às perguntas específicas que eles fazem, mas certifique-se de cobrir o seguinte, se for apropriado fazer isso nesse ponto da conversa.

• Quando seu filho for pequeno e começar a entender que tem “partes íntimas”, lembre-se de reiterar que ninguém, nem mesmo um amigo ou parente, tem o direito de tocar nessas áreas.
• Informações sobre gravidez e DSTs (doenças sexualmente transmissíveis), como gonorréia, HIV / AIDS e herpes, mesmo se você achar que seu filho ainda não está fazendo sexo.
• Informações sobre como se proteger de DSTs e como evitar engravidar.
• Como usar proteção (como preservativos) durante as relações sexuais e onde comprá-los.
• O que esperar em termos de mudanças corporais, como pelos pubianos e axilas, mudanças na voz (meninos) e mudanças nas mamas (meninas).
• Quando e como usar desodorante.
• O que esperar de um relacionamento e o que procurar em um parceiro romântico. Você pode definir regras sobre quando pode começar a namorar. Certifique-se de que seu filho estabelece expectativas realistas para seu primeiro relacionamento.
• O que fazer se eles se sentirem pressionados a fazer sexo antes de estarem prontos.
• Para as meninas, o que fazer na primeira vez que menstruam, incluindo como usar absorvente e absorvente interno e o que esperar em termos de dor.
• Para os meninos, o que fazer se ejacularem ou tiverem um "sonho molhado".
• Acima de tudo, deixe claro que nada é mais importante para você do que a segurança e o bem-estar deles.

E se eu não conseguir responder a uma pergunta?

Se você e seu filho estiverem tendo problemas para se comunicar, peça orientação ao seu pediatra. Eles podem falar diretamente com seu filho ou encaminhá-lo a um conselheiro familiar especializado nesses tipos de problemas. Seu filho pode estar inseguro sobre sua acne e outras alterações em sua aparência. Leve-os para ver um dermatologista, um cabeleireiro ou um ortodontista se eles começarem a se preocupar muito com sua aparência.

Existem também muitos livros bons disponíveis que abordam a sexualidade em um nível apropriado para a idade do seu filho. Pergunte à escola do seu filho sobre o currículo de educação sexual para que você possa avaliá-lo e também estar preparado para falar sobre ele em casa.

The Takeaway

Lembre-se de que nunca é muito cedo ou muito tarde para iniciar essas conversas. Só porque seu filho não pergunta ou fala no assunto diretamente com você, não significa que ele já saiba as respostas. Eles geralmente não. Ou eles podem estar recebendo informações imprecisas de seus amigos. Simplesmente avisar que você está disponível para conversar a qualquer hora pode ser o suficiente para iniciar a conversa.

Finalmente, tente não dar a eles muitas informações de uma vez. Assim que o assunto estiver em sua mente e eles começarem a se sentir mais à vontade para falar com você sobre isso, eles podem voltar mais tarde com mais perguntas.