Não estou com frio, então por que meus mamilos estão duros?

Contente

• 1. Alergia ou sensibilidade
• 2. Ovulação
• 3. Gravidez
• 4. Perimenopausa e menopausa
• 5. Síndrome pós-menstrual
• 6. Piercings - passado ou presente
• 7. Amamentação
• 8. Abscesso mamário
• 9. Excitação
• 10. Temperatura
• O que você pode fazer se quiser escondê-lo
• Quando ver seu médico

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar por meio dos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.

Isso é normal?

Isso pode acontecer do nada. Aí está você, parado na fila do caixa em um supermercado, quando de repente seus mamilos ficam eretos. Você não sabe por que isso aconteceu e pode estar um pouco preocupado. Não sinta! A dureza aleatória do mamilo é totalmente normal de vez em quando.

Os nervos do mamilo reagem a estímulos, tanto físicos quanto psicológicos. Portanto, um pensamento estimulante, uma mudança de temperatura ou algo tão simples como o tecido de sua camisa roçando sua pele pode fazer com que um ou ambos os mamilos fiquem eretos.

No entanto, existem alguns problemas de saúde subjacentes que também podem levar à rigidez do mamilo. Aprender os sinais pode ajudá-lo a reconhecer quando é hora de ver seu médico.

1. Alergia ou sensibilidade

Às vezes, os produtos que usamos em nossos seios podem tornar nossos mamilos duros. Provavelmente é porque você tem alergia ou sensibilidade. Sabonetes, géis de banho e loções podem desencadear uma reação alérgica. O mesmo pode acontecer com certos detergentes para a roupa e tecidos.

A rigidez do mamilo é apenas um sinal de alergia ou sensibilidade. Outros sintomas que você deve observar incluem:

• vermelhidão
• coceira
• rachadura
• erupção cutânea

2. Ovulação

A verdade é que a ovulação é diferente para cada mulher. Nem todo mundo sentirá sintomas comuns que podem indicar que você está ovulando. A sensibilidade mamária é um desses sinais e pode fazer com que os mamilos fiquem duros. Isso acontece por causa de um aumento nos níveis de estrogênio.

Outras maneiras de saber que está ovulando incluem:

• mudanças em seu fluido cervical
• mudanças na posição ou firmeza do colo do útero
• uma leve queda na temperatura do corpo quando em repouso
• mancha de luz
• dor pélvica ou cólicas
• inchaço
• aumento da libido

3. Gravidez

Mudanças nas mamas e gravidez andam de mãos dadas. Hormônios flutuantes e um aumento no suprimento de sangue podem fazer seus seios ficarem descontrolados, para ser honesto. Seus mamilos ficarão mais salientes e maiores.

Você também pode experimentar:

• seus seios e aréolas ficando maiores
• suas aréolas estão ficando mais escuras
• seus seios sentindo-se sensíveis e sensíveis
• líquido espesso e amarelado conhecido como colostro vazando de seus seios

4. Perimenopausa e menopausa

Há tantas mudanças pelo seu corpo durante a perimenopausa e a menopausa, que é difícil acompanhar. Sensibilidade mamária é um sinal comum de perimenopausa.

Isso ocorre porque seus níveis de estrogênio diminuem à medida que você se aproxima da menopausa. Não é comum, mas é possível que seus mamilos fiquem duros por causa das mudanças em seus seios.

Você também pode esperar o seguinte durante esta fase da vida:

• períodos irregulares
• problemas para dormir
• ondas de calor
• mudanca de humor
• secura vaginal
• problemas para fazer xixi
• mudanças no desejo sexual
• fertilidade diminuída

5. Síndrome pós-menstrual

A síndrome pós-menstrual é como a síndrome pré-menstrual (TPM), mas do outro lado da menstruação. Muitos dos sintomas são iguais, incluindo inchaço e sensibilidade nos seios. E para algumas mulheres, isso também pode significar que seus mamilos ficam duros de vez em quando.

Durante a síndrome pós-menstrual, você pode experimentar as mesmas mudanças em seu humor, comportamento e apetite, junto com alguns dos mesmos sintomas físicos que sentiria com a TPM.

Isso inclui:

• dor muscular
• inchaço
• sentindo-se cansado
• tendo falta de energia
• dores de cabeça
• cólicas
• baixo desejo sexual
• constipação ou diarreia
• surtos de acne
• desejos por comida

6. Piercings - passado ou presente

Seus mamilos podem ficar mais ou menos sensíveis depois que você os perfura. Isso significa que seus mamilos podem ficar duros com mais frequência do que se você não aplicasse um pouco de brilho. Eles podem reagir mais rapidamente a estímulos como tecido ou toque de alguém.

Mas, embora os piercings nos mamilos possam parecer legais, eles apresentam alguns riscos. Principalmente, as bactérias podem entrar em seu seio a partir do buraco criado pelo piercing, mesmo se você removeu a joia e deixou o piercing cicatrizar. As bactérias que penetram na mama podem causar mastite, uma infecção do tecido mamário que causa rigidez nos mamilos.

Outros sintomas de mastite que você deve observar incluem:

• Dor no peito
• inchaço
• calor
• vermelhidão
• febre
• arrepios

7. Amamentação

Seu bebê pode ter dificuldade em encontrar seu mamilo quando ele está plano ou invertido. É por isso que os mamilos eretos são vitais para a amamentação - eles ajudam seu bebê. Seus mamilos também podem ficar duros quando o bebê mama por causa da estimulação.

Mas mamilos duros durante a amamentação também podem ser um sinal de mastite. Na verdade, a amamentação é uma das causas mais comuns de infecções do tecido mamário nas mães. A mastite geralmente ocorre em mães que amamentam nos primeiros dias do parto, seja por causa de dutos de leite entupidos ou por bactérias que penetram na mama através de um mamilo rachado.

8. Abscesso mamário

As bactérias que penetram na mama através de um mamilo rachado ou perfurado podem causar um acúmulo de pus, levando a um abcesso mamário. Esta é uma condição muito dolorosa que pode desencadear mamilos duros. Os abcessos geralmente se formam na mama quando a mastite não é tratada.

Outros sinais de abscesso mamário a serem observados:

• seios sensíveis, vermelhos, quentes e doloridos
• febre
• dor muscular
• falta de energia
• náusea
• dor de cabeça

9. Excitação

Você já deve saber disso, mas os mamilos são um inferno para muitas mulheres. Isso ocorre porque a sensação de formigamento sentida por seus mamilos viaja para a mesma parte do cérebro que recebe os sinais de seus órgãos genitais. Quando você estimula os mamilos, os nervos dizem aos músculos da região para se contraírem, endurecendo os mamilos. Seus mamilos também podem ficar eretos quando você tem um pensamento sexualmente excitante.

Claro, a rigidez do mamilo é apenas um sintoma de excitação. Você pode estar com calor e incomodado - até mesmo inconscientemente! - E se:

• seu coração está batendo mais rápido
• você está respirando mais rápido
• você fica vermelho
• sua vagina fica molhada ou inchada

10. Temperatura

Todos nós já passamos por isso: estamos agasalhados, prontos para enfrentar o ar do inverno e bam, nossos mamilos saltam para fora. O resto de vocês pode estar aquecido, mas isso não significa que seus mamilos não possam pegar um resfriado.

Na verdade, o tempo frio é um período de ereção do mamilo. Isso porque uma queda na temperatura simula células nervosas especiais em nossos mamilos - as mesmas que causam arrepios. O clima quente, porém, não causa exatamente a mesma reação em nossos mamilos.

O que você pode fazer se quiser escondê-lo

Vamos ser honestos: mamilos visíveis têm uma má reputação. É por isso que a campanha #freethenipple começou há cinco anos - a fim de celebrar nossos lindos mamilos quando estiverem orgulhosos. Mas você deve fazer o que quer que o ajude a se sentir confortável em sua pele, seja cobrir seus mamilos ou deixá-los se destacarem.

Se quiser que eles fiquem ocultos, você tem muitas opções. Sutiãs acolchoados, protetores de mamilo ou band-aids podem ajudar a manter os mamilos fora de vista. Você também pode colocar camadas ou usar camisas mais folgadas, se for melhor.

Compre protetores de mamilo.

Quando ver seu médico

Se seus mamilos ficarem duros aleatoriamente, pode ser totalmente normal. Isso pode acontecer de vez em quando, completamente do nada. E às vezes, não há explicação para isso.

Mas se a rigidez do mamilo acontecer com outros sintomas, como dor ou secreção, você deve agendar uma consulta médica para garantir que não haja um problema subjacente em jogo. E se seus mamilos eretos são devido a condições como TPM ou síndrome pós-menstrual, menopausa ou alergias, eles poderão ajudá-lo a tratar os outros sintomas que você está experimentando.