Doença pulmonar intersticial - adultos - secreção

Você estava no hospital para tratar seus problemas respiratórios causados ​​por doença pulmonar intersticial. Esta doença deixa cicatrizes em seus pulmões, o que torna difícil para seu corpo obter oxigênio suficiente.

No hospital, você recebeu tratamento com oxigênio. Depois de ir para casa, pode ser necessário continuar a usar oxigênio. Seu médico pode ter lhe dado um novo medicamento para tratar seus pulmões.

Depois de ir para casa, siga as instruções para se cuidar. Use as informações abaixo como um lembrete.

Para construir força:

• Experimente caminhar e aumentar lentamente a distância que você anda. Pergunte ao seu médico a distância que você deve caminhar.
• Tente não falar enquanto caminha.
• Ande de bicicleta ergométrica. Pergunte ao seu provedor por quanto tempo e com que intensidade.

Aumente sua força mesmo quando estiver sentado.

• Use pesos pequenos ou uma faixa de exercícios para fortalecer os braços e ombros.
• Levante-se e sente-se várias vezes.
• Mantenha as pernas esticadas à sua frente e abaixe-as. Repita este movimento várias vezes.

Pergunte ao seu provedor se você precisa usar oxigênio durante suas atividades e, em caso afirmativo, quanto. Você pode ser instruído a manter seu oxigênio acima de 90%. Você pode medir isso com um oxímetro. Este é um pequeno dispositivo que mede o nível de oxigênio do seu corpo.

Converse com seu médico sobre se você deve fazer um programa de exercícios e condicionamento, como reabilitação pulmonar.

Coma refeições menores com mais frequência. Pode ser mais fácil respirar quando seu estômago não está cheio. Tente comer 6 pequenas refeições por dia. NÃO beba muito líquido antes de comer ou durante as refeições.

Pergunte ao seu provedor quais alimentos comer para obter mais energia.

Evite que seus pulmões sejam mais danificados.

• Se você fuma, agora é a hora de parar.
• Fique longe de fumantes quando estiver fora.
• NÃO permita fumar em sua casa (e possivelmente peça a qualquer fumante da sua casa que pare de fumar).
• Fique longe de odores e vapores fortes.
• Faça exercícios de respiração.

Tome todos os medicamentos que seu provedor prescreveu para você.

Fale com o seu provedor se você se sentir deprimido ou ansioso.

Tome uma vacina contra a gripe todos os anos. Pergunte ao seu provedor se você deve tomar uma vacina pneumocócica (pneumonia).

Lave as mãos com frequência. Sempre lave depois de ir ao banheiro e quando estiver perto de pessoas que estão doentes.

Fique longe de multidões. Peça aos visitantes resfriados que usem máscaras ou façam uma visita quando estiverem melhores.

Coloque os itens que você usa com frequência em locais onde não precise se esticar ou se abaixar para pegá-los.

Use um carrinho com rodas para mover as coisas pela casa e pela cozinha. Use um abridor de latas elétrico, uma lava-louças e outras coisas que tornem suas tarefas mais fáceis. Use utensílios de cozinha (facas, descascadores e panelas) que não sejam pesados.

Para economizar energia:

• Use movimentos lentos e constantes ao fazer as coisas.
• Sente-se se puder quando estiver cozinhando, comendo, se vestindo e tomando banho.
• Obtenha ajuda para tarefas mais difíceis.
• Não tente fazer muito em um dia.
• Mantenha o telefone com você ou perto de você.
• Após o banho, enrole-se em uma toalha em vez de se secar.
• Tente reduzir o estresse em sua vida.

Nunca mude a quantidade de oxigênio fluindo em sua configuração de oxigênio sem perguntar ao seu provedor.

Tenha sempre um suprimento de oxigênio em casa ou com você quando sair. Mantenha o número de telefone do seu fornecedor de oxigênio com você o tempo todo. Aprenda a usar o oxigênio com segurança em casa.

Seu provedor de hospital pode pedir que você faça uma visita de acompanhamento com:

• Seu médico de cuidados primários
• Um terapeuta respiratório que pode lhe ensinar exercícios respiratórios e como usar o oxigênio
• Seu pneumologista (pneumologista)
• Alguém que pode ajudá-lo a parar de fumar, se você fuma
• Um fisioterapeuta, se você entrar em um programa de reabilitação pulmonar

Ligue para o seu provedor se sua respiração estiver:

• Ficando mais difícil
• Mais rápido do que antes
• Raso, e você não consegue respirar fundo

Ligue também para o seu provedor se:

• Você precisa se inclinar para frente ao sentar para respirar mais facilmente
• Você está usando músculos ao redor das costelas para ajudá-lo a respirar
• Você está tendo dores de cabeça com mais frequência
• Você se sente sonolento ou confuso
• Você tem febre
• Você está tossindo muco escuro
• A ponta dos dedos ou a pele ao redor das unhas é azul

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Bartels MN, Bach JR. Reabilitação do paciente com disfunção respiratória. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Fundamentos de Medicina Física e Reabilitação. 4ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2019: cap 150.

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