Insuficiência cardíaca - descarga

A insuficiência cardíaca é uma condição na qual o coração não consegue mais bombear sangue rico em oxigênio para o resto do corpo de forma eficiente. Quando os sintomas se agravam, pode ser necessária uma internação hospitalar. Este artigo discute o que você precisa fazer para cuidar de si mesmo ao sair do hospital.

Você estava no hospital para tratar sua insuficiência cardíaca. A insuficiência cardíaca ocorre quando os músculos do coração estão fracos ou têm problemas para relaxar, ou ambos.

Seu coração é uma bomba que move fluidos por seu corpo. Como acontece com qualquer bomba, se o fluxo de saída da bomba não for suficiente, os fluidos não se movem bem e ficam presos em lugares onde não deveriam estar. Em seu corpo, isso significa que o fluido se acumula em seus pulmões, abdômen e pernas.

Enquanto você estava no hospital:

• Sua equipe de saúde ajustou cuidadosamente os fluidos que você bebeu ou recebeu por via intravenosa (IV). Eles também observaram e mediram a quantidade de urina que você produziu.
• Você pode ter recebido medicamentos para ajudar seu corpo a se livrar de fluidos extras.
• Você pode ter feito exames para verificar o funcionamento do seu coração.

Sua energia retornará lentamente. Você pode precisar de ajuda para se cuidar quando chegar em casa. Você pode se sentir triste ou deprimido. Todas essas coisas são normais.

Pese-se todas as manhãs na mesma escala ao se levantar - antes de comer, mas depois de usar o banheiro. Certifique-se de usar roupas semelhantes a cada vez que se pesar. Anote seu peso todos os dias em um gráfico para que você possa controlá-lo.

Ao longo do dia, pergunte-se:

• Meu nível de energia está normal?
• Fico mais ofegante quando estou fazendo minhas atividades diárias?
• Minhas roupas ou sapatos estão apertados?
• Meus tornozelos ou pernas estão inchando?
• Estou tossindo com mais frequência? Minha tosse parece úmida?
• Sinto falta de ar à noite ou quando me deito?

Se você está tendo sintomas novos (ou diferentes), pergunte-se:

• Comi algo diferente do habitual ou experimentei um novo alimento?
• Tomei todos os meus medicamentos da maneira certa nas horas certas?

O seu médico pode pedir-lhe para limitar a quantidade de água que bebe.

• Quando sua insuficiência cardíaca não é muito grave, você não precisa limitar muito os seus líquidos.
• À medida que sua insuficiência cardíaca piora, você pode ser solicitado a limitar os líquidos a 6 a 9 xícaras (1,5 a 2 litros) por dia.

Você precisará comer menos sal. O sal pode deixar você com sede, e estar com sede pode fazer com que você beba muito líquido. O sal extra também faz com que o fluido permaneça em seu corpo. Muitos alimentos que não têm gosto salgado, ou aos quais você não adiciona sal, ainda contêm muito sal.

Você pode precisar tomar um diurético ou um comprimido de água.

Não beber álcool. O álcool torna mais difícil o trabalho dos músculos do coração. Pergunte ao seu provedor o que fazer em ocasiões especiais em que álcool e alimentos que você está tentando evitar serão servidos.

Se você fuma, pare. Peça ajuda para sair, se precisar. Não deixe ninguém fumar em sua casa.

Saiba mais sobre o que você deve comer para tornar seu coração e vasos sanguíneos mais saudáveis.

• Evite alimentos gordurosos.
• Fique longe de restaurantes fast-food.
• Evite alguns alimentos preparados e congelados.
• Aprenda dicas de fast food.

Tente ficar longe de coisas que são estressantes para você. Se você se sentir estressado o tempo todo, ou se estiver muito triste, converse com seu provedor, que pode encaminhá-lo a um conselheiro.

Tenha todas as prescrições de medicamentos preenchidas antes de ir para casa. É muito importante que você tome seus medicamentos da maneira que seu provedor lhe disse. Não tome quaisquer outros medicamentos ou ervas sem antes perguntar ao seu provedor sobre eles.

Tome seus medicamentos com água. Não os tome com sumo de toranja, uma vez que pode alterar a forma como o seu corpo absorve certos medicamentos. Pergunte ao seu provedor ou farmacêutico se isso será um problema para você.

Os medicamentos abaixo são administrados a muitas pessoas com insuficiência cardíaca. Às vezes, há um motivo pelo qual eles podem não ser seguros para tomá-los. Esses medicamentos podem ajudar a proteger seu coração. Fale com o seu provedor se você ainda não estiver usando nenhum destes medicamentos:

• Drogas antiplaquetárias (anticoagulantes), como aspirina, clopidogrel (Plavix) ou varfarina (Coumadin) para ajudar a evitar a coagulação do sangue
• Medicamentos bloqueadores beta e inibidores da ECA para baixar a pressão arterial
• Estatinas ou outros medicamentos para reduzir o colesterol

Converse com seu provedor antes de mudar a maneira como você toma seus medicamentos. Nunca pare de tomar esses medicamentos para o coração, ou quaisquer medicamentos que você possa estar tomando para diabetes, hipertensão ou outras condições médicas que você tenha.

Se estiver tomando um anticoagulante, como a varfarina (Coumadin), você precisará fazer exames de sangue extras para ter certeza de que a dose está correta.

Seu provedor pode encaminhá-lo para um programa de reabilitação cardíaca. Lá, você aprenderá como aumentar lentamente seus exercícios e como cuidar de suas doenças cardíacas. Certifique-se de evitar levantamento de peso.

Certifique-se de que conhece os sinais de aviso de insuficiência cardíaca e de ataque cardíaco. Saiba o que fazer quando tiver dor no peito ou angina.

Sempre pergunte ao seu provedor antes de iniciar a atividade sexual novamente. Não tome sildenafil (Viagra) ou vardenafil (Levitra), tadalafil (Cialis) ou qualquer remédio à base de ervas para problemas de ereção sem verificar primeiro.

Certifique-se de que sua casa esteja configurada para ser segura e fácil para você se locomover e evitar quedas.

Se você não consegue andar muito, pergunte ao seu provedor de serviços quais exercícios você pode fazer enquanto está sentado.

Certifique-se de tomar uma vacina contra a gripe todos os anos. Você também pode precisar de uma vacina contra a pneumonia. Pergunte ao seu provedor sobre isso.

Seu provedor pode ligar para você para saber como você está e para ter certeza de que está verificando seu peso e tomando seus medicamentos.

Você precisará de consultas de acompanhamento no escritório do seu provedor.

Provavelmente, você precisará fazer alguns testes de laboratório para verificar seus níveis de sódio e potássio e monitorar como seus rins estão funcionando.

Ligue para seu provedor se:

• Você ganha mais de 2 libras (lb) (1 quilograma, kg) por dia ou 5 libras (2 kg) por semana.
• Você está muito cansado e fraco.
• Você está tonto e com vertigens.
• Você fica mais sem fôlego quando está fazendo suas atividades normais.
• Você tem uma nova falta de ar quando está sentado.
• Você precisa sentar-se ou usar mais travesseiros à noite porque fica sem ar quando está deitado.
• Você acorda 1 a 2 horas depois de adormecer porque está com falta de ar.
• Você está ofegante e com dificuldade para respirar.
• Você sente dor ou pressão no peito.
• Você tem uma tosse que não passa. Pode ser seco e cortante, ou pode parecer úmido e mostrar cuspe rosado e espumoso.
• Você tem inchaço nos pés, tornozelos ou pernas.
• Você tem que urinar muito, principalmente à noite.
• Você tem dor de estômago e sensibilidade.
• Você tem sintomas que você acha que podem ser dos seus medicamentos.
• Seu pulso, ou batimento cardíaco, fica muito lento ou muito rápido, ou não está estável.

Insuficiência cardíaca congestiva - descarga; ICC - alta; HF - alta

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