Bursite

A bursite é o inchaço e a irritação de uma bursa. A bursa é um saco cheio de líquido que atua como uma almofada entre os músculos, tendões e ossos.

A bursite geralmente é resultado do uso excessivo. Também pode ser causado por uma mudança no nível de atividade, como treinar para uma maratona, ou por estar acima do peso.

Outras causas incluem trauma, artrite reumatóide, gota ou infecção. Às vezes, a causa não pode ser encontrada.

A bursite geralmente ocorre no ombro, joelho, cotovelo e quadril. Outras áreas que podem ser afetadas incluem o tendão de Aquiles e o pé.

Os sintomas de bursite podem incluir qualquer um dos seguintes:

• Dor e sensibilidade nas articulações quando você pressiona ao redor da articulação
• Rigidez e dor ao mover a articulação afetada
• Inchaço, calor ou vermelhidão na articulação
• Dor durante o movimento e repouso
• A dor pode se espalhar para as áreas próximas

O profissional de saúde perguntará sobre seu histórico médico e fará um exame físico.

Os testes que podem ser solicitados incluem:

• Testes de laboratório para verificar se há infecção
• Removendo fluido da bursa
• Cultura do fluido
• Ultrassom
• Ressonância magnética

Seu provedor conversará com você sobre um plano de tratamento para ajudá-lo a retomar suas atividades normais, incluindo algumas das dicas a seguir.

Dicas para aliviar a dor da bursite:

• Use gelo 3 a 4 vezes ao dia durante os primeiros 2 ou 3 dias.
• Cubra a área dolorida com uma toalha e coloque o gelo por 15 minutos. NÃO adormeça enquanto aplica o gelo. Você pode ter queimaduras de frio se deixá-lo ligado por muito tempo.
• Descanse a junta.
• Ao dormir, não se deite sobre o lado que apresenta bursite.

Para bursite ao redor dos quadris, joelhos ou tornozelo:

• Tente não ficar em pé por longos períodos.
• Fique em uma superfície macia e acolchoada, com peso igual em cada perna.
• Colocar um travesseiro entre os joelhos ao deitar de lado pode ajudar a diminuir a dor.
• Sapatos baixos acolchoados e confortáveis ​​geralmente ajudam.
• Se você está acima do peso, perder peso também pode ser útil.

Você deve evitar atividades que envolvam movimentos repetitivos de qualquer parte do corpo, quando possível.

Outros tratamentos incluem:

• Medicamentos como AINEs (ibuprofeno, naproxeno)
• Fisioterapia
• Usar uma cinta ou tala para apoiar a articulação e ajudar a reduzir a inflamação
• Exercícios que você faz em casa para ganhar força e manter a articulação móvel enquanto a dor passa
• Removendo fluido da bursa e recebendo uma injeção de corticosteroide

À medida que a dor passa, seu provedor pode sugerir exercícios para aumentar a força e manter o movimento na área dolorida.

Em casos raros, a cirurgia é feita.

Algumas pessoas se dão bem com o tratamento. Quando a causa não pode ser corrigida, você pode sentir dor a longo prazo.

Se a bursa estiver infectada, ela ficará mais inflamada e dolorida. Isso geralmente requer antibióticos ou cirurgia.

Ligue para o seu médico se os sintomas reaparecerem ou não melhorarem após 3 a 4 semanas de tratamento, ou se a dor estiver piorando.

Quando possível, evite atividades que incluam movimentos repetitivos de qualquer parte do corpo. Fortalecer os músculos e trabalhar o equilíbrio pode ajudar a diminuir o risco de bursite.

Cotovelo do aluno; Bursite do olécrano; Joelho da empregada; Bursite pré-patelar; Bumbum de Weaver; Bursite glútea isquiática; Cisto de Baker; Gastrocnêmio - semimembranosus bursa

• Bursa do cotovelo
• Bursa do joelho
• Bursite do ombro

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