Leite materno - bombeamento e armazenamento

O leite materno é a melhor nutrição para o seu bebê. Aprenda a bombear, coletar e armazenar o leite materno. Você pode continuar a dar leite materno ao seu bebê quando voltar ao trabalho. Encontre um consultor de lactação, também chamado de especialista em amamentação, para obter ajuda, se precisar.

Reserve um tempo para você e seu bebê aprenderem e se tornarem bons na amamentação. Antes de voltar ao trabalho, estabeleça seu suprimento de leite. Cuide-se para fazer bastante leite materno. Tente:

• Amamente ou bombeie regularmente
• Beber grande quantidade de líquidos
• Comer saudável
• Descanse bastante

Espere até que seu bebê tenha de 3 a 4 semanas para experimentar a mamadeira. Isso dá a você e ao seu bebê tempo para amamentar bem primeiro.

Seu bebê tem que aprender a sugar na mamadeira. Aqui estão algumas maneiras de ajudar seu bebê a aprender a tomar mamadeira.

• Dê uma mamadeira ao seu bebê enquanto ele ainda está calmo, antes que a fome comece.
• Peça a outra pessoa que dê a mamadeira ao seu bebê. Dessa forma, seu bebê não ficará confuso por que você não está amamentando.
• Saia da sala quando alguém estiver dando uma mamadeira ao seu bebê. Seu bebê pode sentir seu cheiro e vai se perguntar por que você não está amamentando.

Comece a dar mamadeira cerca de 2 semanas antes de voltar ao trabalho, para que seu bebê tenha tempo de se acostumar.

Compre ou alugue uma bomba tira leite. Se você começar a bombear antes de voltar ao trabalho, poderá acumular um suprimento de leite congelado.

• Existem muitas bombas tira leite no mercado. As bombas podem ser operadas manualmente (manuais), operadas por bateria ou elétricas. Você pode alugar bombas de qualidade hospitalar em uma loja de suprimentos médicos.
• A maioria das mães considera as bombas elétricas as melhores. Eles criam e liberam sucção por conta própria, e você pode facilmente aprender a usar um.
• Um consultor de lactação ou as enfermeiras do hospital podem ajudá-lo a comprar ou alugar uma bomba. Eles também podem ensiná-lo a usá-lo.

Descubra onde você pode bombear no trabalho. Esperamos que haja uma sala silenciosa e privada que você possa usar.

• Descubra se o seu local de trabalho tem salas de bombas para mães que trabalham. Eles geralmente têm uma cadeira confortável, pia e bomba elétrica.
• Se a extração for difícil no trabalho, acumule leite materno antes de voltar. Você pode congelar o leite materno para dar ao seu bebê mais tarde.

Bombeie, colete e armazene o leite materno.

• Bombeie 2 a 3 vezes ao dia quando estiver no trabalho. À medida que seu bebê fica mais velho, você provavelmente não terá que bombear com tanta freqüência para manter seu suprimento de leite.
• Lave as mãos antes de bombear.

Colete o leite materno ao bombear. Você pode usar:

• Frascos de 2 a 3 onças (60 a 90 mililitros) ou copos de plástico rígido com tampas de rosca. Certifique-se de que foram lavados em água quente com sabão e bem enxaguados.
• Sacos resistentes que cabem em uma garrafa. NÃO use sacolas plásticas cotidianas ou sacolas de mamadeira. Eles vazam.

Armazene seu leite materno.

• Date o leite antes de armazená-lo.
• O leite materno fresco pode ser mantido em temperatura ambiente por até 4 horas e refrigerado por 4 dias.

Você pode manter o leite congelado:

• Em um congelador dentro da geladeira por 2 semanas
• Em uma porta separada da geladeira / freezer por até 3 a 4 meses
• Em um freezer constante 0 graus por 6 meses

NÃO adicione leite materno fresco ao leite congelado.

Para descongelar leite congelado:

• Coloque na geladeira
• Mergulhe em uma tigela de água morna

O leite descongelado pode ser refrigerado e utilizado por até 24 horas. NÃO congele novamente.

NÃO microondas leite materno. O superaquecimento destrói os nutrientes e os "pontos quentes" podem queimar seu bebê. As garrafas podem explodir quando você as coloca no microondas por muito tempo.

Ao deixar o leite materno com uma babá, rotule o recipiente com o nome do seu filho e a data.

Se você estiver amamentando, bem como alimentando com mamadeira:

• Amamente seu bebê antes de sair para o trabalho pela manhã e logo ao chegar em casa.
• Espere que seu bebê mame com mais frequência à noite e nos fins de semana quando você estiver em casa. Alimente sob demanda quando estiver com seu bebê.
• Faça com que a babá dê mamadeiras com leite materno quando você estiver no trabalho.
• A Academia Americana de Pediatria recomenda que você dê leite materno exclusivamente ao seu bebê durante os primeiros 6 meses. Isso significa não dar nenhum outro alimento, bebida ou fórmula.
• Se você usa fórmula, ainda amamente e dê o máximo de leite materno possível. Quanto mais leite materno seu bebê receber, melhor. A suplementação com muita fórmula diminuirá seu suprimento de leite.

Leite - humano; Leite humano; Leite - peito; Informações sobre a bomba tira leite; Amamentação - bomba

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