Reconhecendo a depressão adolescente

Um em cada cinco adolescentes sofre de depressão em algum momento. Seu filho adolescente pode ficar deprimido se estiver triste, triste, infeliz ou deprimido. A depressão é um problema sério, ainda mais se esses sentimentos tomarem conta da vida de seu filho.

O seu filho adolescente corre maior risco de depressão se:

• Os transtornos de humor são comuns na sua família.
• Eles vivenciam um evento estressante na vida, como uma morte na família, divórcio dos pais, bullying, separação do namorado ou namorada ou reprovação na escola.
• Eles têm baixa auto-estima e são muito críticos consigo mesmos.
• Seu filho adolescente é uma menina. As meninas adolescentes têm duas vezes mais chances de apresentar depressão do que os meninos.
• Seu filho adolescente tem problemas para ser social.
• Seu filho adolescente tem dificuldades de aprendizagem.
• Seu filho adolescente tem uma doença crônica.
• Existem problemas familiares ou problemas com os pais.

Se o seu filho adolescente está deprimido, você pode ver alguns dos seguintes sintomas comuns de depressão. Se esses sintomas durarem 2 semanas ou mais, converse com o médico do seu filho.

• Irritabilidade frequente com súbitas explosões de raiva.
• Mais sensível a críticas.
• Queixas de dores de cabeça, dores de estômago ou outros problemas corporais. Seu filho adolescente pode ir muito à enfermaria da escola.
• Retirada de pessoas como pais ou alguns amigos.
• Não gostando das atividades de que costumam gostar.
• Sensação de cansaço durante grande parte do dia.
• Sentimentos tristes ou tristes na maioria das vezes.

Observe as mudanças nas rotinas diárias de seu filho que podem ser um sinal de depressão. As rotinas diárias de seu filho podem mudar quando ele está deprimido. Você pode notar que seu filho tem:

• Problemas para dormir ou está dormindo mais do que o normal
• Uma mudança nos hábitos alimentares, como não sentir fome ou comer mais do que o normal
• É difícil se concentrar
• Problemas para tomar decisões

Mudanças no comportamento de seu filho também podem ser um sinal de depressão. Eles podem estar tendo problemas em casa ou na escola:

• Queda nas notas escolares, frequência, não fazer lição de casa
• Comportamentos de alto risco, como direção imprudente, sexo inseguro ou furto
• Afasta-se da família e dos amigos e passa mais tempo sozinho
• Beber ou usar drogas

Adolescentes com depressão também podem ter:

• Transtornos de ansiedade
• Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
• Transtorno bipolar
• Transtornos alimentares (bulimia ou anorexia)

Se você está preocupado com a possibilidade de seu filho estar deprimido, consulte um profissional de saúde. O provedor pode realizar um exame físico e solicitar exames de sangue para ter certeza de que seu filho não tem nenhum problema médico.

O provedor deve conversar com seu filho sobre:

• Sua tristeza, irritabilidade ou perda de interesse nas atividades normais
• Sinais de outros problemas de saúde mental, como ansiedade, mania ou esquizofrenia
• Risco de suicídio ou outra violência e se seu filho é um perigo para si mesmo ou para outras pessoas

O provedor deve perguntar sobre o abuso de drogas ou álcool. Adolescentes deprimidos correm risco de:

• Beber pesado
• Fumar maconha (maconha) regularmente
• Outro uso de drogas

O provedor pode falar com outros membros da família ou com os professores de seu filho. Muitas vezes, essas pessoas podem ajudar a identificar sinais de depressão em adolescentes.

Esteja alerta para qualquer sinal de planos de suicídio. Observe se seu filho adolescente é:

• Dar posses a outras pessoas
• Dizendo adeus à família e amigos
• Falando sobre morrer ou cometer suicídio
• Escrevendo sobre morte ou suicídio
• Ter uma mudança de personalidade
• Correndo grandes riscos
• Retirando-se e querendo ficar sozinho

Ligue para o seu provedor ou para uma linha direta de suicídio imediatamente se estiver preocupado que seu filho esteja pensando em suicídio. Nunca ignore uma ameaça ou tentativa de suicídio.

Ligue para 1-800-SUICIDE ou 1-800-999-9999. Você pode ligar 24 horas por dia, 7 dias por semana, em qualquer lugar dos Estados Unidos.

A maioria dos adolescentes às vezes se sente mal. Ter apoio e boas habilidades de enfrentamento ajuda os adolescentes nos períodos de baixa.

Converse com seu filho com frequência. Pergunte a eles sobre seus sentimentos. Falar sobre depressão não piorará a situação e pode ajudá-los a buscar ajuda mais cedo.

Peça ajuda profissional para adolescentes para lidar com o mau humor. O tratamento precoce da depressão pode ajudá-los a se sentir melhor mais cedo e pode prevenir ou retardar episódios futuros.

Ligue para o seu provedor, se você notar alguma das seguintes situações em seu filho:

• A depressão não está melhorando ou está piorando
• Nervosismo, irritabilidade, mau humor ou insônia que são novos ou estão piorando
• Efeitos colaterais de medicamentos

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Siu AL; Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA. Triagem para depressão em crianças e adolescentes: declaração de recomendação da Força-Tarefa dos Serviços Preventivos dos EUA. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.

• Depressão na adolescência
• Saúde Mental do Adolescente