Perguntas a fazer ao seu médico sobre como se manter saudável durante a gravidez

Você está grávida e quer saber como ter uma gravidez saudável. Abaixo estão algumas perguntas que você pode perguntar ao seu médico sobre uma gravidez saudável.

Com que frequência devo fazer check-ups regulares?

• O que devo esperar das visitas de rotina?
• Que tipos de testes podem ser feitos durante essas visitas?
• Quando devo consultar um médico além das minhas consultas regulares?
• Eu preciso de alguma vacina? Eles estão seguros?
• O aconselhamento genético é importante?

Que alimentos devo comer para uma gravidez saudável?

• Existem alimentos que devo evitar?
• Quanto peso devo ganhar?
• Por que preciso de vitaminas pré-natais? Como eles ajudariam?
• Tomar suplementos de ferro causará efeitos colaterais? O que posso fazer para reduzi-los?

Que hábitos devo evitar durante a gravidez?

• Fumar é perigoso para meu filho e para a gravidez?
• Posso beber álcool? Existe um limite seguro?
• Posso comer cafeína?

Posso fazer exercícios durante a gravidez?

• Que tipos de exercícios são seguros?
• Que exercícios devo evitar?

Quais medicamentos sem receita são seguros para tomar durante a gravidez?

• Quais medicamentos devo evitar?
• Preciso consultar um profissional de saúde antes de tomar qualquer medicamento durante a gravidez?
• Posso continuar a tomar meus medicamentos regulares durante a gravidez?

Por quanto tempo posso continuar trabalhando?

• Existem certas tarefas no trabalho que devo evitar?
• Há algum cuidado que devo tomar no trabalho durante a gravidez?

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Berger DS, West EH. Nutrição durante a gravidez. Em: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrícia de Gabbe: gestações normais e problemáticas. 7ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2021: cap 6.

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