Placa e tártaro nos dentes

Placa é o revestimento pegajoso que se forma nos dentes devido ao acúmulo de bactérias. Se a placa não for removida regularmente, ela endurece e se transforma em tártaro (cálculo).

Seu dentista ou higienista deve mostrar a maneira correta de escovar e passar fio dental. A prevenção é fundamental para a saúde bucal. Dicas para prevenir e remover tártaro ou placa bacteriana em seus dentes incluem:

Pincele pelo menos duas vezes ao dia com uma escova que não seja grande demais para sua boca. Escolha um pincel com cerdas macias e arredondadas. A escova deve permitir que você alcance facilmente todas as superfícies da boca e a pasta de dente não deve ser abrasiva.

As escovas de dente elétricas limpam os dentes melhor do que as manuais. Escove por pelo menos 2 minutos com uma escova de dentes elétrica de cada vez.

• Use fio dental delicadamente pelo menos uma vez por dia. Isso é importante para prevenir doenças gengivais.
• O uso de sistemas de irrigação com água pode ajudar a controlar as bactérias ao redor dos dentes abaixo da linha da gengiva.
• Consulte seu dentista ou higienista dental pelo menos a cada 6 meses para uma limpeza completa dos dentes e exame bucal. Algumas pessoas com doença periodontal podem exigir limpezas mais frequentes.
• Passar uma solução ou mastigar um comprimido especial na boca pode ajudar a identificar áreas de acúmulo de placa.
• Refeições bem balanceadas ajudam a manter seus dentes e gengivas saudáveis. Evite lanches entre as refeições, especialmente alimentos pegajosos ou açucarados, bem como alimentos ricos em carboidratos, como batatas fritas. Se você fizer um lanche à noite, precisará escovar depois. Não comer ou beber mais (água é permitida) após a escovação antes de dormir.

Tártaro e placa nos dentes; Cálculo; Placa dentária; Placa dentária; Placa microbiana; Biofilme dental

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