Gás - flatulência

O gás é o ar no intestino que passa pelo reto. O ar que sai do trato digestivo pela boca é chamado de arroto.

O gás também é chamado de flatos ou flatulência.

O gás normalmente é formado nos intestinos conforme seu corpo digere os alimentos.

O gás pode fazer você se sentir inchado. Pode causar cólicas ou cólicas na barriga.

O gás pode ser causado por certos alimentos que você ingere. Você pode ter gás se:

• Coma alimentos difíceis de digerir, como as fibras. Às vezes, adicionar mais fibras à dieta pode causar gases temporários. Seu corpo pode se ajustar e parar de produzir gases com o tempo.
• Coma ou beba algo que seu corpo não tolera. Por exemplo, algumas pessoas têm intolerância à lactose e não podem comer ou beber laticínios.

Outras causas comuns de gás são:

• Antibióticos
• Síndrome do intestino irritável
• Incapacidade de absorver nutrientes adequadamente (má absorção)
• Incapacidade de digerir nutrientes adequadamente (má digestão)
• Engolir ar enquanto come
• Goma de mascar
• Fumando cigarros
• Beber bebidas carbonatadas

As dicas a seguir podem ajudá-lo a prevenir o gás:

• Mastigue melhor os alimentos.
• Não coma feijão ou repolho.
• Evite alimentos ricos em carboidratos mal digeríveis. Eles são chamados de FODMAPs e incluem a frutose (açúcar da fruta).
• Evite lactose.
• Não beba refrigerantes.
• Não mastigue chiclete.
• Coma mais devagar.
• Relaxe enquanto você come.
• Caminhe de 10 a 15 minutos após comer.

Entre em contato com seu médico se você tiver:

• Gases e outros sintomas, como dor de estômago, dor retal, azia, náuseas, vômitos, diarreia, prisão de ventre, febre ou perda de peso
• Fezes oleosas, malcheirosas ou com sangue

Seu provedor realizará um exame físico e fará perguntas sobre seu histórico médico e sintomas, como:

• Quais alimentos você costuma comer?
• Sua dieta mudou recentemente?
• Você aumentou a quantidade de fibras em sua dieta?
• Com que rapidez você come, mastiga e engole?
• Você diria que seu gás é moderado ou forte?
• Seu gás parece estar relacionado ao consumo de produtos lácteos ou outros alimentos específicos?
• O que parece melhorar o seu gás?
• Que remédios você toma?
• Você tem outros sintomas, como dor abdominal, diarreia, saciedade precoce (plenitude prematura após as refeições), inchaço ou perda de peso?
• Você masca chicletes adoçados artificialmente ou come doces adoçados artificialmente? (Estes freqüentemente contêm açúcares indigeríveis que podem levar à produção de gás.)

Os testes que podem ser feitos incluem:

• Tomografia computadorizada abdominal
• Ultrassom abdominal
• Raio-x de enema de bário
• Raio-x de ingestão de bário
• Exames de sangue, como hemograma completo ou diferencial de sangue
• Sigmoidoscopia
• Endoscopia superior (EGD)
• Teste de respiração

Flatulência; Flatus

• Gás intestinal

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