Urinando mais à noite

Normalmente, a quantidade de urina que seu corpo produz diminui à noite. Isso permite que a maioria das pessoas durma de 6 a 8 horas sem ter que urinar.

Algumas pessoas acordam com mais frequência para urinar durante a noite. Isso pode interromper os ciclos de sono.

Beber muito líquido durante a noite pode fazer com que você urine com mais frequência durante a noite. Cafeína e álcool após o jantar também podem causar esse problema.

Outras causas comuns de micção à noite incluem:

• Infecção da bexiga ou trato urinário
• Beber muito álcool, cafeína ou outros líquidos antes de dormir
• Próstata aumentada (BPH)
• Gravidez

Outras condições que podem levar ao problema incluem:

• Insuficiência renal crônica
• Diabetes
• Beber muita água
• Insuficiência cardíaca
• Nível alto de cálcio no sangue
• Certos medicamentos, incluindo comprimidos de água (diuréticos)
• Diabetes insípido
• Inchaço das pernas

Acordar com frequência durante a noite para urinar também pode estar relacionado à apneia obstrutiva do sono e outros distúrbios do sono. A noctúria pode desaparecer quando o problema do sono está sob controle. O estresse e a inquietação também podem fazer com que você acorde à noite.

Para monitorar o problema:

• Mantenha um diário de quanto líquido você bebe, com que freqüência você urina e quanto você urina.
• Registre seu peso corporal nos mesmos horários e na mesma balança diariamente.

Ligue para seu médico se:

• Acordar para urinar com mais freqüência continua ao longo de vários dias.
• Você fica incomodado com o número de vezes que precisa urinar durante a noite.
• Você tem uma sensação de queimação ao urinar.

Seu provedor realizará um exame físico e fará perguntas como:

• Quando o problema começou e mudou ao longo do tempo?
• Com que frequência você urina todas as noites e quanta urina você libera a cada vez?
• Você já teve "acidentes" ou fez xixi na cama?
• O que torna o problema pior ou melhor?
• Quanto líquido você bebe antes de dormir? Você já tentou limitar os fluidos antes de dormir?
• Quais outros sintomas você tem? Você tem aumento de sede, dor ou ardor ao urinar, febre, dor abdominal ou dor nas costas?
• Que remédios você está tomando? Você mudou sua dieta?
• Você bebe cafeína e álcool? Se sim, quanto você consome por dia e quando durante o dia?
• Você já teve alguma infecção na bexiga no passado?
• Você tem histórico familiar de diabetes?
• A micção noturna interfere no seu sono?

Os testes que podem ser realizados incluem:

• Açúcar no sangue (glicose)
• Nitrogênio da uréia no sangue
• Privação de fluidos
• Osmolalidade, sangue
• Creatinina sérica ou depuração de creatinina
• Eletrólitos séricos
• Urinálise
• Concentração de urina
• Cultura de urina
• Você pode estar pedindo para manter o controle de quanto líquido você ingere e quanto você esvazia de cada vez (diário de micção)

Tratamento depende da causa. Se a micção noturna excessiva for devido a medicamentos diuréticos, você pode ser instruído a tomar o medicamento no início do dia.

Nocturia

• Trato urinário feminino
• Trato urinário masculino

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