Pulso

O pulso é o número de batimentos cardíacos por minuto.

O pulso pode ser medido em áreas onde uma artéria passa perto da pele. Essas áreas incluem:

• Atrás dos joelhos
• Virilha
• Pescoço
• têmpora
• Parte superior ou interna do pé
• Pulso

Para medir o pulso no pulso, coloque o dedo indicador e médio sobre a parte de baixo do pulso oposto, abaixo da base do polegar. Pressione com os dedos planos até sentir o pulso.

Para medir o pulso no pescoço, coloque os dedos indicador e médio ao lado do pomo de Adão, na área macia e oca. Pressione suavemente até localizar o pulso.

Nota: Sente-se ou deite-se antes de medir o pulso no pescoço. As artérias do pescoço em algumas pessoas são sensíveis à pressão. Isso pode resultar em desmaio ou diminuição dos batimentos cardíacos. Além disso, não tome as pulsações em ambos os lados do pescoço ao mesmo tempo. Isso pode diminuir o fluxo de sangue para a cabeça e causar desmaios.

Depois de encontrar o pulso, conte as batidas por 1 minuto completo. Ou conte as batidas por 30 segundos e multiplique por 2. Isso dará as batidas por minuto.

Para determinar a freqüência cardíaca em repouso, você deve estar em repouso por pelo menos 10 minutos. Meça a freqüência cardíaca durante o exercício.

Há uma leve pressão dos dedos.

Medir o pulso fornece informações importantes sobre sua saúde. Qualquer alteração em sua frequência cardíaca normal pode indicar um problema de saúde. O pulso rápido pode sinalizar uma infecção ou desidratação. Em situações de emergência, a taxa de pulso pode ajudar a determinar se o coração da pessoa está batendo.

A medição de pulso também tem outros usos. Durante ou imediatamente após o exercício, a taxa de pulso fornece informações sobre seu nível de condicionamento físico e saúde.

Para freqüência cardíaca em repouso:

• Recém-nascidos de 0 a 1 mês de idade: 70 a 190 batimentos por minuto
• Bebês de 1 a 11 meses de idade: 80 a 160 batimentos por minuto
• Crianças de 1 a 2 anos: 80 a 130 batimentos por minuto
• Crianças de 3 a 4 anos: 80 a 120 batimentos por minuto
• Crianças de 5 a 6 anos: 75 a 115 batimentos por minuto
• Crianças de 7 a 9 anos: 70 a 110 batimentos por minuto
• Crianças de 10 anos ou mais e adultos (incluindo idosos): 60 a 100 batimentos por minuto
• Atletas bem treinados: 40 a 60 batidas por minuto

Freqüências cardíacas em repouso continuamente altas (taquicardia) podem significar um problema. Converse com seu médico sobre isso. Discuta também as frequências cardíacas em repouso que estão abaixo dos valores normais (bradicardia).

Um pulso que é muito firme (pulso limitado) e que dura mais do que alguns minutos também deve ser verificado pelo seu médico. Um pulso irregular também pode indicar um problema.

Um pulso difícil de localizar pode significar bloqueios na artéria. Esses bloqueios são comuns em pessoas com diabetes ou endurecimento da artéria devido ao colesterol alto. Seu provedor pode solicitar um teste conhecido como estudo Doppler para verificar os bloqueios.

Frequência cardíaca; Batimento cardiaco

• Medindo seu pulso carotídeo
• Pulso radial
• Pulso de pulso
• Pulso no pescoço
• Como medir o pulso de seu pulso

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