Alterações do envelhecimento na imunidade

Seu sistema imunológico ajuda a proteger seu corpo de substâncias estranhas ou prejudiciais. Exemplos são bactérias, vírus, toxinas, células cancerosas e sangue ou tecidos de outra pessoa. O sistema imunológico produz células e anticorpos que destroem essas substâncias nocivas.

MUDANÇAS DE ENVELHECIMENTO E SEUS EFEITOS NO SISTEMA IMUNOLÓGICO

Conforme você envelhece, seu sistema imunológico não funciona tão bem. As seguintes alterações no sistema imunológico podem ocorrer:

• O sistema imunológico fica mais lento para responder. Isso aumenta o risco de ficar doente. Vacinas contra a gripe ou outras vacinas podem não funcionar tão bem ou protegê-lo por tanto tempo quanto o esperado.
• Um distúrbio autoimune pode se desenvolver. Esta é uma doença em que o sistema imunológico ataca por engano e danifica ou destrói os tecidos saudáveis ​​do corpo.
• Seu corpo pode se curar mais lentamente. Existem menos células imunológicas no corpo para provocar a cura.
• A capacidade do sistema imunológico de detectar e corrigir defeitos celulares também diminui. Isso pode resultar em um aumento do risco de câncer.

PREVENÇÃO

Para diminuir os riscos de envelhecimento do sistema imunológico:

• Tome vacinas para prevenir a gripe, herpes zoster e infecções pneumocócicas, bem como quaisquer outras vacinas que seu médico recomendar.
• Faça bastante exercício. Os exercícios ajudam a estimular o sistema imunológico.
• Coma alimentos saudáveis. Uma boa nutrição mantém o seu sistema imunológico forte.
• Não fume. Fumar enfraquece o sistema imunológico.
• Limite a ingestão de álcool. Pergunte ao seu provedor quanto álcool é seguro para você.
• Observe as medidas de segurança para evitar quedas e lesões. Um sistema imunológico fraco pode retardar a cura.

OUTRAS ALTERAÇÕES

Conforme você envelhece, você terá outras mudanças, incluindo em:

• Produção hormonal
• Órgãos, tecidos e células

• Estruturas do sistema imunológico

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