Mudanças de envelhecimento na pele

As alterações da pele com o envelhecimento são um grupo de doenças e desenvolvimentos comuns que ocorrem à medida que as pessoas envelhecem.

As alterações cutâneas estão entre os sinais mais visíveis do envelhecimento. A evidência do aumento da idade inclui rugas e flacidez da pele. O clareamento ou envelhecimento do cabelo é outro sinal óbvio de envelhecimento.

Sua pele faz muitas coisas. Isto:

• Contém receptores nervosos que permitem que você sinta toque, dor e pressão
• Ajuda a controlar o equilíbrio de fluidos e eletrólitos
• Ajuda a controlar a temperatura do seu corpo
• Protege você do meio ambiente

Embora a pele tenha muitas camadas, geralmente pode ser dividida em três partes principais:

• A parte externa (epiderme) contém células da pele, pigmentos e proteínas.
• A parte intermediária (derme) contém células da pele, vasos sanguíneos, nervos, folículos capilares e glândulas sebáceas. A derme fornece nutrientes para a epiderme.
• A camada interna sob a derme (a camada subcutânea) contém glândulas sudoríparas, alguns folículos capilares, vasos sanguíneos e gordura.

Cada camada também contém tecido conjuntivo com fibras de colágeno para fornecer suporte e fibras de elastina para fornecer flexibilidade e força.

As alterações da pele estão relacionadas a fatores ambientais, composição genética, nutrição e outros fatores. O maior fator individual, porém, é a exposição ao sol. Você pode ver isso comparando as áreas do seu corpo que têm exposição regular ao sol com as áreas protegidas da luz solar.

Os pigmentos naturais parecem fornecer alguma proteção contra danos à pele induzidos pelo sol. Pessoas com olhos azuis e pele clara apresentam mais alterações na pele do envelhecimento do que pessoas com pele mais escura e com maior pigmentação.

MUDANÇAS DE ENVELHECIMENTO

Com o envelhecimento, a camada externa da pele (epiderme) fica mais fina, embora o número de camadas de células permaneça inalterado.

O número de células contendo pigmentos (melanócitos) diminui. Os melanócitos restantes aumentam de tamanho. A pele envelhecida parece mais fina, mais pálida e clara (translúcida). Manchas pigmentadas incluindo manchas senis ou "manchas de fígado" podem aparecer em áreas expostas ao sol. O termo médico para essas áreas é lentigos.

Mudanças no tecido conjuntivo reduzem a força e elasticidade da pele. Isso é conhecido como elastose. É mais perceptível em áreas expostas ao sol (elastose solar). A elastose produz a aparência curtida e curtida pelo tempo, comum aos fazendeiros, marinheiros e outras pessoas que passam muito tempo ao ar livre.

Os vasos sanguíneos da derme tornam-se mais frágeis. Isso causa hematomas, sangramento sob a pele (geralmente chamado de púrpura senil), angiomas em cereja e condições semelhantes.

As glândulas sebáceas produzem menos óleo com a idade. Os homens experimentam uma diminuição mínima, na maioria das vezes após os 80 anos. As mulheres gradualmente produzem menos óleo a partir da menopausa. Isso pode tornar mais difícil manter a pele úmida, resultando em secura e coceira.

A camada de gordura subcutânea torna-se mais fina e tem menos isolamento e acolchoamento. Isso aumenta o risco de lesões na pele e reduz a capacidade de manter a temperatura corporal. Como você tem menos isolamento natural, pode obter hipotermia em climas frios.

Alguns medicamentos são absorvidos pela camada de gordura. O encolhimento dessa camada pode alterar a maneira como esses medicamentos atuam.

As glândulas sudoríparas produzem menos suor. Isso torna mais difícil manter a calma. O risco de superaquecimento ou desenvolvimento de insolação aumenta.

Crescimentos como marcas na pele, verrugas, manchas marrons ásperas (ceratoses seborréicas) e outras manchas são mais comuns em pessoas idosas. Também são comuns as manchas rugosas rosadas (ceratose actínica) que têm uma pequena chance de se tornar um câncer de pele.

EFEITO DAS MUDANÇAS

Conforme você envelhece, o risco de lesões na pele aumenta. Sua pele fica mais fina, mais frágil e você perde parte da camada protetora de gordura. Você também pode ser menos capaz de sentir o toque, a pressão, a vibração, o calor e o frio.

Esfregar ou puxar a pele pode causar lacerações na pele. Os vasos sanguíneos frágeis podem quebrar facilmente. Hematomas, acúmulo de sangue (púrpura) e acúmulo de sangue (hematomas) podem se formar mesmo após um ferimento leve.

As úlceras de pressão podem ser causadas por alterações na pele, perda da camada de gordura, atividade reduzida, má nutrição e doenças. As feridas são vistas mais facilmente na superfície externa dos antebraços, mas podem ocorrer em qualquer parte do corpo.

A pele envelhecida repara-se mais lentamente do que a pele mais jovem. A cicatrização de feridas pode ser até 4 vezes mais lenta. Isso contribui para úlceras de pressão e infecções. Diabetes, alterações nos vasos sanguíneos, redução da imunidade e outros fatores também afetam a cura.

PROBLEMAS COMUNS

Os distúrbios de pele são tão comuns entre os idosos que muitas vezes é difícil diferenciar as mudanças normais daquelas relacionadas a um distúrbio. Mais de 90% de todas as pessoas idosas têm algum tipo de doença de pele.

As doenças de pele podem ser causadas por muitas condições, incluindo:

• Doenças dos vasos sanguíneos, como arteriosclerose
• Diabetes
• Doença cardíaca
• Doença hepática
• Deficiências nutricionais
• Obesidade
• Reações a medicamentos
• Estresse

Outras causas de alterações na pele:

• Alergias a plantas e outras substâncias
• Clima
• Confecções
• Exposições a produtos químicos industriais e domésticos
• Aquecimento interno

A luz solar pode causar:

• Perda de elasticidade (elastose)
• Crescimentos cutâneos não cancerosos (ceratoacantomas)
• Alterações de pigmento, como manchas de fígado
• Engrossamento da pele

A exposição ao sol também tem sido diretamente relacionada a câncer de pele, incluindo câncer de células basais, carcinoma de células escamosas e melanoma.

PREVENÇÃO

Como a maioria das alterações cutâneas está relacionada à exposição ao sol, a prevenção é um processo que dura a vida toda.

• Evite queimaduras solares, se possível.
• Use um protetor solar de boa qualidade ao ar livre, mesmo no inverno.
• Use roupas de proteção e um chapéu quando necessário.

Uma boa nutrição e líquidos adequados também são úteis. A desidratação aumenta o risco de lesões na pele. Às vezes, pequenas deficiências nutricionais podem causar erupções, lesões na pele e outras alterações na pele, mesmo se você não tiver outros sintomas.

Mantenha a pele úmida com loções e outros hidratantes. Não use sabonetes muito perfumados. Os óleos de banho não são recomendados porque podem fazer com que você escorregue e caia. A pele úmida é mais confortável e cicatriza mais rapidamente.

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