The 411 sobre o novo livro de Denise Richards, 'The Real Girl Next Door'

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Denise Richards teve uma vida e tanto. Depois de estrelar em grandes filmes, ter um casamento de alto nível - e divórcio - com Charlie Sheen e criar duas meninas sozinha, Richards decidiu colocar sua história completa no papel no novo livro The Real Girl Next Door.

Enquanto Richards admitiu recentemente que certas partes do livro tiveram que ser reescritas devido ao comportamento recente de seu ex-marido Sheen, no final das contas o livro é um olhar honesto sobre suas lições de vida ao longo dos anos. Ela detalha como é viver sob os holofotes e ter seus relacionamentos tão bem examinados - tudo isso enquanto mantém um senso de humor e uma atitude positiva.

Embora não possamos confirmar se Richards fala sobre seus treinos no novo livro, adoramos como este novo livro reflete uma atitude saudável para acompanhar seu estilo de vida saudável. Richards sempre foi fã de se alimentar corretamente, de sessões regulares de Pilates e de ser um modelo saudável para suas filhas. Mal posso esperar para ler o livro!

Jennipher Walters é a CEO e cofundadora dos sites de vida saudável FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Um personal trainer certificado, treinador de estilo de vida e controle de peso e instrutor de exercícios em grupo, ela também possui um MA em jornalismo de saúde e escreve regularmente sobre todas as coisas de fitness e bem-estar para várias publicações online.

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