5 maneiras de encontrar uma ótima rota de corrida em qualquer lugar

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Ser capaz de simplesmente amarrar o tênis de corrida e sair pela porta é uma das melhores coisas da corrida. Não é necessário equipamento sofisticado ou inscrição em academia cara! Essa facilidade também torna a corrida o exercício perfeito para quando você está viajando - os sapatos são fáceis de embalar e você terá uma visão de perto de todas as coisas legais que sua nova cidade tem a oferecer. Mas encontrar uma rota de corrida que seja segura, sem aglomeração (mas também não isolada!), Interessante e com o nível de dificuldade correto pode ser assustador, especialmente se esta for sua primeira vez na área. Felizmente, oferecemos cinco dicas para ajudá-lo a encontrar a melhor corrida onde quer que você vá.

1. Fale com um local. Se você está hospedado em um hotel, o concierge é seu melhor amigo. Não apenas alguns hotéis oferecem equipamento de corrida de reserva caso você se esqueça de embalar o seu, mas as pessoas na recepção geralmente conhecem sua cidade por dentro e por fora. Pergunte quais rotas de corrida são populares e quais sites você quer ter certeza de acessar e você terá um treino educacional planejado em minutos.

2. Corra como os habitantes locais. Se você não tiver alguém imediatamente disponível para perguntar sobre ótimas rotas de corrida, a próxima melhor coisa é verificar quais corridas são mais populares em sua área. Map My Run não só permite que você veja as rotas mapeadas por outras pessoas na área, mas também permite que você pesquise as rotas com base em critérios como distância, superfície da trilha e palavras-chave.

3. Corra como os profissionais. O Runner's World oferece um localizador de rota que inclui as rotas de corrida para corridas locais e outras corridas populares, conforme classificado por outros corredores. O recurso de pesquisa avançada permite que você especifique a distância, alteração na elevação, superfície da trilha e até mesmo que tipo de corrida você está fazendo.

4. Yelp para obter ajuda. Se você achar os sites muito impessoais ou ficar confuso com a variedade estonteante de opções, postar uma pergunta no Yelp é uma maneira rápida e simples de obter recomendações. Basta acessar o Yelp, inserir a cidade que está visitando e clicar na guia "falar". Você pode deixar sua consulta em geral ou arquivá-la em esportes.

5. Encontre um amigo. Verificar o cenário sozinho pode ser divertido, mas nada se compara a ter uma pessoa local como seu guia. Confira CoolRunning para encontrar grupos em execução em sua cidade temporária e verifique seus calendários para ver se eles estarão hospedando um evento aberto durante sua visita ou envie uma mensagem para ver se alguém gostaria que você acompanhasse.

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