8 coquetéis magros de verão com menos de 200 calorias

Contente

• Melancia Fizz
• Skinny Colada
• Garden Fresh Summerita
• Skinny Bikini
• Summer Peach
• Volito
• Vá coquetéis! Margarita Assinatura
• Skinnygirl White Cranberry Cosmo
• Revisão para

Pode ter um gosto doce, mas o que ouvimos sobre o açúcar ultimamente está deixando um gosto amargo em nossas bocas. Recentemente, um médico da Califórnia revelou em uma entrevista com o CBS 60 minutos que o pouco de doçura que estamos misturando em nosso café ou borrifando em nossas sobremesas pode na verdade ser "tóxico". Já sabemos que o consumo excessivo de açúcar pode levar a doenças como obesidade, diabetes e até câncer. Surpreendentemente, cerca de 16% do total de calorias na dieta de um americano vêm de açúcares adicionados, e muitas dessas calorias vêm na forma de líquidos.

Portanto, antes de saborear aquela margarita açucarada, pode haver uma versão "mais leve" que é tão doce. De acordo com os bartenders dos restaurantes Haru Sushi de Manhattan, existem algumas maneiras fáceis de manter seus coquetéis magros, como usar água de coco ou água de coco como batedeira em vez de suco de frutas (isso reduz a contagem de calorias quase pela metade!), Usando frutas como melancia , morangos e laranjas para adoçar naturalmente a bebida em vez de purês de alto teor calórico e escolher coquetéis feitos com saquê, shochu ou soju; esses destilados tendem a ter menos calorias do que os básicos, como vodca, gim e uísque.

Aqui estão oito coquetéis sem ou com baixo teor de açúcar que você pode saborear sem culpa neste verão.

Melancia Fizz

100 calorias

1,0 onça Tequila (Haru usa Inocente Tequila)

3,0 onças Melancia

0,1 onças Calda comum

0,1 onças Água com gás

5 peças de coentro

Esprimento de limão

1 espiga de bambu

Amasse a melancia com folhas de coentro. Adicione gelo, xarope simples e tequila. Agite vigorosamente e despeje todo o conteúdo em um copo baixo. Enfeite com um pedaço de melancia em uma espiga de bambu

Skinny Colada

170 calorias

2 onças SKYY Infusions Coconut

¼ onça SKYY Infusions Abacaxi

2 onças Club Soda

Respingo de suco de abacaxi

Espremido de limão

Misture sobre o gelo em um copo alto.

Garden Fresh Summerita

150 calorias

1 onça Licor de fusão classificado para X

1 onça Tequila cabo wabo

Suco de meio limão

3 raminhos de coentro fresco

3 fatias finas de pepino fresco

3 fatias finas de pimenta jalapeño fresca

Roda de pepino para enfeite

Misture todos os ingredientes em uma coqueteleira (exceto a roda de pepino) cheia de gelo e agite vigorosamente. Despeje em um copo resfriado e decore com uma roda de pepino.

Skinny Bikini

138 calorias

1 onça Licor de fusão classificado para X

1 ½ onça SKYY Infusions Coconut

1 onça Refrigerante diet de limão e limão

3 onças Suco de cranberry light

Coco ralado

Em uma coqueteleira com gelo, misture o suco de cranberry, rum e X-Rated e agite vigorosamente. Coe em um copo cheio de cubos de gelo e cubra com coco ralado para enfeitar.

Summer Peach

150 calorias

2 onças Licor de fusão com classificação X

4 onças Chá de Pêssego

Fatia de pêssego para enfeitar

Em uma coqueteleira com gelo, misture o licor de fusão de classificação X, chá de pêssego e agite vigorosamente. Coe em um copo alto cheio de cubos de gelo e decore com uma fatia de pêssego.

Volito

85 calorias

1,5 oz Voli Lyte

1/2 de limão fresco

8 folhas de hortelã

1 pacote de adoçante

Club Soda

Glass: Highball

Enfeite: Raminho de Menta

Muddle Lime, Mint and Sweetener. Adicione o Voli, agite levemente e despeje todos os ingredientes em um copo. Cubra com club soda.

Vá coquetéis! Margarita Assinatura

100 calorias

1 pacote Go Cocktails! Mistura Margarita Sem Açúcar

2 onças Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 onças de água

Esprimento de limão

Misture os ingredientes e sirva com gelo.

Skinnygirl White Cranberry Cosmo

100 calorias

Seríamos negligentes se não incluíssemos o original Cocktail Queen de baixa caloria em nossa lista de goles leves de verão. Bethenny Frankel começou a tendência com sua assinatura Skinnygirl marg e desde então expandiu a linha para incluir vários outros sabores, o mais novo sendo o White Cranberry Cosmo - que ela descreve como "uma abordagem atrevida de um clássico [bebida], combinando notas de essência de laranja, sutis limão, notas de frutas silvestres e cranberry em uma maravilha natural, adoçada com agave. "

E porque é pré-misturado com cranberries brancas reais e vodka premium, você pode finalmente desfrutar de um cosmo Sexo e a cidade estilo - sem as calorias! Esta mistura engarrafada, disponível em lojas de bebidas, tem apenas 100 calorias por porção.

Revisão para