8 coisas que você faz que podem prejudicar seu relacionamento

Contente

• Tentando Melhorar Seu Parceiro
• Envolvendo-se em PDA constante
• Evitando Lutas
• Não falando sobre isso
• Permitindo que o ciúme assuma o controle
• Espionagem
• Fazendo tudo juntos
• Falta de autoconfiança
• Revisão para

Romance não se trata apenas de uma caixa de chocolates no Dia dos Namorados. Um relacionamento satisfatório também pode fazer as pessoas se sentirem felizes e saudáveis. Mas tenha em mente que relacionamentos bem-sucedidos não são apenas sobre arco-íris e borboletas - uma parceria saudável requer comunicação, respeito e muitos bons hábitos de ambas as pessoas.

Há alguns conselhos sobre relacionamento para mulheres e homens que podem ajudar a construir um relacionamento forte - como evitar perseguir seu ex no Facebook, manter os sentimentos reprimidos e dividir o cheeseburguer duplo todas as noites. Esses (e cinco outros) hábitos ruins podem fazer um ótimo relacionamento piorar. (Leia também: Conselhos de relacionamento para mulheres sobre como passar de um relacionamento casual para um compromisso)

Tentando Melhorar Seu Parceiro

Novidades: Não existe tal coisa como uma pessoa perfeita, então não espere mudanças irrealistas. Lembrá-lo de fazer a cama é uma coisa, mas tentar mudar radicalmente a timidez ou a ansiedade é outra - e pode estar ignorando as causas subjacentes desses problemas em primeiro lugar.

Envolvendo-se em PDA constante

Transmitir em público não pode apenas incomodar os espectadores, mas também compensar a falta de comunicação real. Limite-se a segurar as mãos e beijos rápidos, e guarde o resto para o quarto (ou para o celular?). (Relacionado: falta o seu desejo por sexo? Aprenda sobre um suplemento popular que comprovadamente ajuda a aumentar a sua libido.)

Evitando Lutas

O amor nem sempre é bom. Desentendimentos estão fadados a acontecer e discussões podem ser uma parte saudável de um relacionamento. Nunca ter conflito pode tornar o compromisso impossível. Só não transforme a luta em um assunto para o dia todo.

Não falando sobre isso

Se algo está errado, a outra pessoa provavelmente não consegue ler sua mente. Quando surgir um problema, fale na hora certa. Um estudo sugere que casais jovens ficam menos estressados ​​quando falam sobre seus problemas do que quando mantêm seus sentimentos reprimidos. E não se esqueça de dizer: "Eu te amo". Expressar emoções - positivas e negativas - pode beneficiar esse vínculo.

Permitindo que o ciúme assuma o controle

Duvidar do seu parceiro pode ser o sintoma de um problema maior: a insegurança no relacionamento. E as mulheres que se sentem inseguras em seus relacionamentos podem correr maior risco de problemas de saúde, como um sistema imunológico enfraquecido. Algum conselho para reduzir a inveja, pelo menos temporariamente? Fique longe do Facebook e de outros sites de redes sociais. (Relacionado: Por que seu transtorno de ansiedade torna o namoro online tão difícil)

Espionagem

Quando duas pessoas querem fazer isso funcionar, a confiança é a chave. Tenha confiança em seu cônjuge e respeite sua privacidade: não bisbilhote mensagens de texto, e-mails ou gavetas do quarto. (Com certeza não usa isto!)

Fazendo tudo juntos

Todo mundo precisa de algum tempo a sós (sim, até mesmo casais desesperadamente devotados). A solidão pode até melhorar os relacionamentos, tornando o tempo juntos mais valioso. (Relacionado: 8 maneiras pelas quais seu homem mexe com seu metabolismo)

Falta de autoconfiança

Não se sentir confiante em um relacionamento pode realmente causar alguns danos: a baixa autoestima às vezes está ligada ao baixo desejo sexual, o que pode tornar as coisas menos aquecidas no quarto. Ficar ativo, estabelecer metas e até sorrir pode aumentar a autoconfiança. Mas não se esqueça de que um relacionamento doentio pode, na verdade, causar baixa auto-estima, portanto, fique longe de alguém que faz você se sentir menos do que ótimo.

Para ver a lista completa de pequenos hábitos ruins que podem prejudicar seu vínculo feliz, visite Greatist.com.

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