Como as contas de positividade para acne estão ajudando as pessoas a verem seus rompimentos de maneira diferente

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Christina Yannello pode se lembrar de sua primeira fuga tão vividamente quanto a maioria das pessoas pode se lembrar de seu primeiro beijo ou período. Aos 12 anos, ela de repente desenvolveu uma espinha entre as sobrancelhas, e um menino da turma da quinta série perguntou descaradamente o que estava em seu rosto.

“Foi um momento crucial para mim”, diz Yannello. “Na época, eu nem sabia o que estava no meu rosto ou como cuidar disso.”

E isso foi só o começo. Ao longo da próxima década, sua acne diminuiu e fluiu de totalmente indomável para clara e controlável e vice-versa. Quando adolescente, os dermatologistas a prescreveram diferentes tratamentos químicos e antibióticos, sem sorte no manuseio de sua pele propensa a manchas. Um anticoncepcional oral fez com que sua acne na adolescência desaparecesse por alguns anos, apenas para retornar lentamente durante seu primeiro ano de faculdade. Ela aplicou cremes e tratamentos tópicos, tomou antibióticos, mudou para um DIU e, por fim, trocou-o por uma pílula anticoncepcional diferente. Nada disso fez diferença.

“Minha pele ficou completamente incontrolável - eu não tinha mais controle”, diz Yannello. “Sem mencionar que isso teve um grande impacto mental e emocional em mim. Fiquei tão envergonhado por não poder mais sair ou mesmo ficar na frente dos meus colegas de quarto sem maquiagem. "

Ainda assim, ela estava hesitante em tomar Accutane, um medicamento usado para acne cística grave que não respondeu a outros tratamentos, e queria aprofundar o medicamento prescrito antes de experimentá-lo. Em sua pesquisa online, Yannello desvendou uma subcultura oculta de positividade para acne nas redes sociais que mudaria a maneira como ela gerenciava e até pensava sobre suas fugas.

Mais de 130.000 posts incluem a hashtag #acnepositivity no Instagram, e a popularidade é tão autêntica. Você não verá a pele retocada, camadas grossas de base oculta e legendas retratando uma vida feliz e sem estresse, mas sim indivíduos com o rosto nu exibindo com confiança suas fugas do dia, compartilhando seus produtos de cuidados da pele favoritos e detalhando histórias sinceras de tentativas de tratamento, transformações e experiências com vergonha da pele. “Fica cansativo ver a mesma imagem, o mesmo rosto, a mesma pele clara repetidamente - eu sei que isso afetou negativamente meu bem-estar emocional e mental”, diz Yannello. “Mas essa realidade e autenticidade são apenas algo que você não vê todos os dias.”

A mistura de desenvoltura e vulnerabilidade da comunidade de positividade da pele não apenas inspirou Yannello a experimentar Accutane e lançar sua própria conta, @barefacedfemme, mas também a ajudou a se transformar de uma pessoa insegura e autodepreciativa com acne em alguém confiante e confortável com sua própria pele , ela diz. “Ver outras pessoas passando por [problemas de pele] e se relacionando com isso mudou minha mentalidade - reescreveu a narrativa na minha cabeça”, explica ela. “Essas pessoas me ajudaram, então eu queria ajudar outra pessoa”.

Outra voz no movimento de positividade da acne é Constanza Concha, que dirige @skinnoshame e dá a seus quase 50.000 seguidores uma visão crua de sua vida lidando com acne nodulocística (acne que fica profundamente na pele e pode causar cistos duros e dolorosos). A missão de cada um de seus posts é simples: ser a representação que ela nunca teve durante sua própria infância. “Quero ser o que quis ter”, diz Concha. “Não quero que outra pessoa passe pela solidão e se sinta mal consigo mesma como eu. Se você tiver representação, se tiver outra pessoa que está passando pelas mesmas lutas que você e tem a mesma pele que você, acho que sua mentalidade mudará e você ficará mais confortável consigo mesmo. ”

E foi exatamente isso que aconteceu com Vanessa Sasada. Ela começou a notar mais relatos de positividade da pele focados na acne nas redes sociais e percebeu que muitos deles eram administrados por pessoas que tinham pele parecida com a dela. Então, no meio de um rompimento particularmente ruim, ela reuniu coragem para iniciar sua própria conta, @tomatofacebeauty. “Achei que se começasse a postar meu rosto nu e a mostrar como era minha pele real, também começaria a ficar mais confiante e a aceitar minha acne”, diz Sasada. “Eu queria começar a abraçar minha pele, não importa em que estado ela estava.”

Apenas três meses depois de postar suas cicatrizes de acne, pele estressada e aparência de maquiagem, Sasada diz que sua autoconfiança disparou. “Antes de começar minha conta, a primeira coisa que fiz quando acordei foi sentar na frente do meu espelho, analisar minha pele e ver se surgiam novas erupções enquanto eu dormia”, diz ela. “Muitas vezes haveria, e isso estragaria todo o meu dia. Agora, se eu receber uma nova espinha, não é grande coisa. Eu não fico mais obcecado com a minha pele ou fico olhando no espelho por horas tentando procurar por algo. ”

E ter essa visão sem estresse em erupções e manchas pode potencialmente ajudar a melhorar os problemas de pele também, diz Matt Traube, M.F.T., psicoterapeuta especializado nos aspectos psicológicos das doenças da pele. "Nós sabemos em algum nível que o estresse pode impactar negativamente a acne", explica ele. "Então, se você está preocupado com a acne, toda essa positividade da acne reduz sua vergonha e constrangimento sobre isso, de repente, quando você sai para o mundo ou mostra seu rosto para as pessoas, você está experimentando menos estresse. .e acho que pode ter um impacto na própria acne. "

Além disso, quando ela sai, Sasada não se sente pressionada a aplicar maquiagem de cobertura total em todas as ocasiões, como costumava fazer. "Eles não sabiam o quão grave era minha acne porque eu era muito boa em escondê-la por muito tempo e sempre me senti como se estivesse vivendo uma mentira", explica ela. "Antes de postar minha primeira foto, eu nunca mostrava meu rosto nu, mas agora não é assustador, e me sinto muito mais confortável mostrando minha acne em toda a sua glória."

Aquele ato de aceitar de todo o coração quem você é como um ser humano com acne - mesmo se você se sentir vulnerável ou nervoso por se expor - em vez de se sentir envergonhado, encobrindo suas fugas ou evitando ver os outros completamente, é um passo importante para normalizar isso, diz Traube. "Você está humanizando a experiência de uma forma que não só tem um impacto sobre você, o indivíduo que a realiza, mas também em uma plataforma como a mídia social (ou saindo em público de uma forma em que você essencialmente é o proprietário ), então você está impactando positivamente outras pessoas que estão sofrendo à sua maneira ", explica ele.

Embora o feedback nem sempre seja positivo - Concha recebeu seu quinhão de DMs com críticas severas e sugestões de tratamento indesejáveis ​​- na maioria das vezes, a vulnerabilidade de postar fotos cruas e não editadas de espinhas e outros problemas de pele compensa. As seções de comentários sobre muitos relatos de positividade para acne estão repletas de mensagens de agradecimento de seguidores que se sentem validados, vistos e aceitos.

“Acho que com mais pessoas compartilhando suas jornadas, isso está tornando a acne menos um tabu social”, diz Yannello. “Você não precisa se sentir inseguro sobre sair com uma espinha e não precisa sentir que é necessário cobri-la. Eu acho que é muito importante para as mulheres mais jovens perceberem que a acne não é uma coisa ruim."

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