Doença aguda da montanha

Contente

• O que causa a doença aguda das montanhas?
• Quais são os sintomas da doença aguda das montanhas?
• Enjôo de montanha agudo e leve
• Enjôo severo e agudo da montanha
• Quem corre o risco de contrair a doença aguda das montanhas?
• Como é diagnosticada a doença aguda das montanhas?
• Como é tratada a doença aguda das montanhas?
• Remédios
• Outros tratamentos
• Como posso prevenir o enjoo agudo das montanhas?
• Qual é a perspectiva de longo prazo?

O que é doença aguda das montanhas?

Caminhantes, esquiadores e aventureiros que viajam para grandes altitudes podem, às vezes, desenvolver o mal da montanha agudo. Outros nomes para essa condição são doença da altitude ou edema pulmonar da altitude. Normalmente ocorre a cerca de 8.000 pés, ou 2.400 metros, acima do nível do mar. Tonturas, náuseas, dores de cabeça e falta de ar são alguns dos sintomas dessa condição. A maioria dos casos de doença da altitude são leves e curam rapidamente. Em casos raros, o mal da altitude pode se tornar grave e causar complicações nos pulmões ou no cérebro.

O que causa a doença aguda das montanhas?

Altitudes mais elevadas têm níveis mais baixos de oxigênio e diminuição da pressão do ar. Quando você viaja de avião, dirige ou caminha montanha acima, ou esquia, seu corpo pode não ter tempo suficiente para se ajustar. Isso pode resultar em náusea aguda das montanhas. Seu nível de esforço também desempenha um papel. Forçar-se a escalar rapidamente uma montanha, por exemplo, pode causar mal-estar agudo da montanha.

Quais são os sintomas da doença aguda das montanhas?

Os sintomas da doença aguda das montanhas geralmente aparecem horas após a mudança para altitudes mais elevadas. Eles variam dependendo da gravidade de sua condição.

Enjôo de montanha agudo e leve

Se você tiver um caso leve, pode ter:

• tontura
• dor de cabeça
• dores musculares
• insônia
• nausea e vomito
• irritabilidade
• perda de apetite
• inchaço das mãos, pés e rosto
• batimento cardíaco acelerado
• falta de ar com esforço físico

Enjôo severo e agudo da montanha

Casos graves de enjoo agudo da montanha podem causar sintomas mais intensos e afetar o coração, os pulmões, os músculos e o sistema nervoso. Por exemplo, você pode sentir confusão como resultado do inchaço do cérebro. Você também pode sofrer de falta de ar devido a fluidos nos pulmões.

Os sintomas de doença grave da altitude podem incluir:

• tosse
• congestão no peito
• tez pálida e descoloração da pele
• incapacidade de andar ou falta de equilíbrio
• retraimento social

Ligue para o 911 ou procure atendimento médico de emergência o mais rápido possível se estiver experimentando algum sintoma grave. A condição é muito mais fácil de tratar se você resolvê-la antes que progrida.

Quem corre o risco de contrair a doença aguda das montanhas?

O risco de sofrer do mal-estar agudo das montanhas é maior se você mora perto do mar e não está acostumado a altitudes mais elevadas. Outros fatores de risco incluem:

• movimento rápido para grandes altitudes
• esforço físico ao viajar para uma altitude mais elevada
• viajando para alturas extremas
• uma contagem baixa de glóbulos vermelhos devido à anemia
• doença cardíaca ou pulmonar
• tomar medicamentos como pílulas para dormir, analgésicos narcóticos ou tranquilizantes que podem diminuir sua taxa de respiração
• últimos episódios de doença aguda da montanha

Se você estiver planejando viajar para uma altitude elevada e tiver qualquer uma das condições acima ou tomar qualquer um dos medicamentos acima, converse com seu médico sobre a melhor forma de evitar o desenvolvimento da doença aguda das montanhas.

Como é diagnosticada a doença aguda das montanhas?

Seu médico pedirá que você descreva seus sintomas, atividades e viagens recentes. Durante o exame, o médico provavelmente usará um estetoscópio para ouvir se há fluido em seus pulmões. Para identificar a gravidade da condição, seu médico também pode solicitar uma radiografia de tórax.

Como é tratada a doença aguda das montanhas?

O tratamento para o enjoo agudo das montanhas varia de acordo com sua gravidade. Você pode evitar complicações simplesmente retornando a uma altitude mais baixa. A hospitalização é necessária se o seu médico determinar que você tem um inchaço do cérebro ou fluido nos pulmões. Você pode receber oxigênio se tiver problemas respiratórios.

Remédios

Os medicamentos para o mal da altitude incluem:

• acetazolamida, para corrigir problemas respiratórios
• remédio para pressão arterial
• inaladores de pulmão
• dexametasona, para diminuir o inchaço do cérebro
• aspirina, para o alívio da dor de cabeça

Outros tratamentos

Algumas intervenções básicas podem ser capazes de tratar condições mais brandas, incluindo:

• retornando a uma altitude inferior
• reduzindo seu nível de atividade
• descansando por pelo menos um dia antes de mudar para uma altitude mais elevada
• hidratando com água

Como posso prevenir o enjoo agudo das montanhas?

Você pode tomar algumas medidas preventivas importantes para reduzir suas chances de enjoo agudo das montanhas. Faça um exame médico para se certificar de que não tem problemas de saúde graves. Reveja os sintomas do mal da montanha para que possa reconhecê-los e tratá-los rapidamente, caso ocorram. Se viajar para altitudes extremas (acima de 10.000 pés, por exemplo), pergunte ao seu médico sobre a acetazolamida, um medicamento que pode facilitar o ajuste do seu corpo a grandes altitudes. Tomar um dia antes da escalada e no primeiro ou dois dias da viagem pode diminuir os sintomas.

Ao escalar para altitudes mais elevadas, aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a evitar o desenvolvimento de enjoo agudo da montanha:

Qual é a perspectiva de longo prazo?

A maioria das pessoas consegue se recuperar de um caso leve de mal-estar agudo das montanhas rapidamente após retornar a altitudes mais baixas. Os sintomas geralmente desaparecem em algumas horas, mas podem durar até dois dias. No entanto, se sua condição for grave e você tiver pouco acesso ao tratamento, as complicações podem causar inchaço no cérebro e nos pulmões, resultando em coma ou morte. É essencial planejar com antecedência ao viajar para locais de grande altitude.