Aerie criou uma linha direta para a qual você pode ligar durante as férias quando precisar de um pouco de gentileza

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Sejamos realistas: 2020 foi um ano, e com os casos de COVID-19 continuando a aumentar em todo o país, a alegria do feriado deve parecer um pouco diferente nesta temporada.

Para ajudar a espalhar a gentileza tão necessária (e merecida!), A nova campanha #AerieREAL Kind de Aerie apresenta a primeira linha direta da marca, um número para o qual você pode ligar de qualquer lugar do mundo por uma boa dose de - você adivinhou - gentileza de dar a si mesmo, aos seus entes queridos e a praticamente todo o mundo. (Relacionado: Como vencer a solidão na época do distanciamento social)

Basta ligar para 1-844-KIND-365 a qualquer momento entre hoje e 25 de dezembro e você desfrutará de mensagens de voz personalizadas em inglês e espanhol por amigos de Aerie e defensores da gentileza, incluindo a ginasta olímpica Aly Raisman, modelo Iskra Lawrence, A Wrinkle in Time a estrela Storm Reid, a guru do fitness Melissa Wood-Tepperberg, a atriz Katherine Schwarzenegger, a ativista da deficiência Jillian Mercado, a artista sustentável Manuela Barón, a cientista e empreendedora Keiana Cavé, a DJ Tiff McFierce, o fundador do Smile On Me Dre Thomas e outros convidados surpresa.

Ao discar o número, você poderá escolher entre quatro opções de menu disponíveis: 1 para um pouco de amor próprio, 2 para alguma gentileza para com as pessoas ao seu redor, 3 para algumas dicas sobre como ser mais gentil com o mundo e 4 para obter conselhos sobre como tornar o tempo de tela mais significativo (e, é claro, um pouco mais gentil). Cada ligação é gratuita, então você pode ligar para a linha direta a qualquer momento que precisar de um amor extra neste período de festas de fim de ano. (Relacionado: Como lidar com a depressão durante as férias)

Lançada em homenagem ao Dia Mundial da Bondade no início deste mês, a campanha está celebrando a bondade ao retribuí-la de forma grande e pequena. Aerie não apenas ajudou a doar até 1 milhão de refeições para a Feeding America para ajudar a combater a fome nesta temporada de festas, mas a marca também aceitou indicados para receber seus próprios atos surpresa de gentileza. Os vencedores receberam prêmios incríveis, como apoio financeiro para ajudar a pagar uma conta, a oportunidade de se presentear com um amigo para jantar e a chance de falar ao vivo com um dos advogados da gentileza mencionados anteriormente.

Mas mesmo que você tenha perdido a chance de conversar cara a cara com um dos defensores da bondade de Aerie, para sua sorte, eles ainda estão encontrando maneiras de oferecer alguns conselhos sobre amor próprio para as massas. Em uma recente sessão de perguntas e respostas durante o evento do Dia Mundial da Bondade de Aerie, Lawrence compartilhou algumas de suas principais dicas para cuidar de si mesmo, especialmente em momentos em que você se sente "perdido" ou "oprimido" (basicamente 2020 em poucas palavras, certo?). Em seu próprio dia-a-dia como uma nova mãe, ela disse que tem praticado o amor-próprio pedindo ajuda, meditando e reservando tempo para exercícios - seja um treino em casa para fazer seu sangue bombear ou um passeio ao redor do bloco para curtir a natureza. (Relacionado: Dicas de meditação que ajudam a lidar com o estresse durante as férias)

"Movimento é remédio", disse Lawrence. "Isso me fortalece e me lembra o quão capaz [sou] e como devo ser grato pelo meu corpo."

Quer mais palavras de sabedoria sobre bondade de mulheres como Lawrence? Certifique-se de ligar para 1-844-KIND-365 na próxima vez que precisar de um pequeno impulso de positividade nesta temporada de férias.

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