Artrite

Contente

• Quais são os sintomas da artrite?
• O que causa a artrite?
• Como a artrite é diagnosticada?
• Como a artrite é tratada?
• Medicamento
• Cirurgia
• Fisioterapia
• Que mudanças no estilo de vida podem ajudar as pessoas com artrite?
• Qual é a perspectiva de longo prazo para pessoas com artrite?

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O que é artrite?

A artrite é uma inflamação das articulações. Pode afetar uma ou várias articulações. Existem mais de 100 tipos diferentes de artrite, com diferentes causas e métodos de tratamento. Dois dos tipos mais comuns são osteoartrite (OA) e artrite reumatóide (AR).

Os sintomas da artrite geralmente se desenvolvem com o tempo, mas também podem aparecer repentinamente. A artrite é mais comumente observada em adultos com mais de 65 anos, mas também pode se desenvolver em crianças, adolescentes e adultos jovens. A artrite é mais comum em mulheres do que em homens e em pessoas com sobrepeso.

Quais são os sintomas da artrite?

Dor nas articulações, rigidez e inchaço são os sintomas mais comuns da artrite. Sua amplitude de movimento também pode diminuir e você pode sentir vermelhidão da pele ao redor da articulação. Muitas pessoas com artrite percebem que seus sintomas pioram pela manhã.

No caso da AR, você pode se sentir cansado ou perder o apetite devido à inflamação que a atividade do sistema imunológico causa. Você também pode ficar anêmico - o que significa que a contagem de células vermelhas do sangue diminui - ou ter uma febre leve. AR grave pode causar deformidade articular se não for tratada.

O que causa a artrite?

A cartilagem é um tecido conjuntivo firme mas flexível nas articulações. Ele protege as articulações absorvendo a pressão e o choque criados quando você as move e as pressiona. Uma redução na quantidade normal desse tecido de cartilagem causa algumas formas de artrite.

O desgaste normal causa OA, uma das formas mais comuns de artrite. Uma infecção ou lesão nas articulações pode exacerbar a degradação natural do tecido da cartilagem. O risco de desenvolver OA pode ser maior se você tiver histórico familiar da doença.

Outra forma comum de artrite, RA, é uma doença auto-imune. Ocorre quando o sistema imunológico do seu corpo ataca os tecidos do corpo. Esses ataques afetam a sinóvia, um tecido mole nas articulações que produz um fluido que nutre a cartilagem e lubrifica as articulações.

RA é uma doença da sinóvia que invade e destrói uma articulação. Eventualmente, pode levar à destruição do osso e da cartilagem dentro da articulação.

A causa exata dos ataques do sistema imunológico é desconhecida. Mas os cientistas descobriram marcadores genéticos que aumentam o risco de desenvolver AR em cinco vezes.

Como a artrite é diagnosticada?

Consultar o seu médico de cuidados primários é um bom primeiro passo se você não tiver certeza de quem consultar para um diagnóstico de artrite. Eles farão um exame físico para verificar se há fluido ao redor das articulações, articulações quentes ou vermelhas e amplitude limitada de movimento nas articulações. Seu médico pode encaminhá-lo a um especialista, se necessário.

Se você estiver experimentando sintomas graves, você pode optar por marcar uma consulta com um reumatologista primeiro. Isso pode levar a um diagnóstico e tratamento mais rápidos.

Extrair e analisar os níveis de inflamação no sangue e nos fluidos das articulações pode ajudar o médico a determinar que tipo de artrite você tem. Os exames de sangue que verificam a existência de tipos específicos de anticorpos como anti-CCP (antipeptídeo citrulinado cíclico), RF (fator reumatoide) e ANA (anticorpo antinuclear) também são testes diagnósticos comuns.

Os médicos geralmente usam exames de imagem, como raios-X, ressonância magnética e tomografia computadorizada, para produzir uma imagem de seus ossos e cartilagem. Isso é para que eles possam descartar outras causas de seus sintomas, como esporas ósseas.

Como a artrite é tratada?

O principal objetivo do tratamento é reduzir a quantidade de dor que você está sentindo e evitar danos adicionais às articulações. Você aprenderá o que funciona melhor para você em termos de controle da dor. Algumas pessoas acham que as compressas térmicas e as bolsas de gelo são calmantes. Outros usam dispositivos de assistência à mobilidade, como bengalas ou andadores, para ajudar a aliviar a pressão nas articulações.

Melhorar a função articular também é importante. Seu médico pode prescrever uma combinação de métodos de tratamento para obter os melhores resultados.

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Medicamento

Vários tipos diferentes de medicamentos tratam a artrite:

• Analgésicos, como a hidrocodona (Vicodin) ou o paracetamol (Tylenol), são eficazes para o controle da dor, mas não ajudam a diminuir a inflamação.
• Drogas antiinflamatórias não esteroidais (NSAIDs), como o ibuprofeno (Advil) e os salicilatos, ajudam a controlar a dor e a inflamação. Os salicilatos podem tornar o sangue mais fluido, por isso devem ser usados ​​com muito cuidado com medicamentos adicionais para diluir o sangue.
• Mentol ou capsaicinacremes bloqueie a transmissão de sinais de dor de suas articulações.
• Imunossupressores como prednisona ou cortisona ajudam a reduzir a inflamação.

Se você tem AR, seu médico pode prescrever corticosteroides ou medicamentos antirreumáticos modificadores da doença (DMARDs), que suprimem o sistema imunológico. Existem também muitos medicamentos para tratar OA disponíveis sem receita ou com receita.

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Cirurgia

A cirurgia para substituir a articulação por uma artificial pode ser uma opção. Essa forma de cirurgia é mais comumente realizada para substituir quadris e joelhos.

Se a sua artrite for mais grave nos dedos ou nos pulsos, o médico pode realizar uma fusão articular. Neste procedimento, as extremidades dos ossos são travadas até que se curem e se tornem um.

Fisioterapia

A fisioterapia envolvendo exercícios que ajudam a fortalecer os músculos ao redor da articulação afetada é um componente essencial do tratamento da artrite.

Que mudanças no estilo de vida podem ajudar as pessoas com artrite?

A perda de peso e a manutenção de um peso saudável reduzem o risco de desenvolver OA e podem reduzir os sintomas se você já a tiver.

Comer uma dieta saudável é importante para a perda de peso. Escolher uma dieta com muitos antioxidantes, como frutas frescas, vegetais e ervas, pode ajudar a reduzir a inflamação. Outros alimentos que reduzem a inflamação incluem peixes e nozes.

Os alimentos que devem ser minimizados ou evitados no caso de artrite incluem alimentos fritos, alimentos processados, laticínios e alta ingestão de carne.

Algumas pesquisas também sugerem que os anticorpos do glúten podem estar presentes em pessoas com AR. Uma dieta sem glúten pode melhorar os sintomas e a progressão da doença. Um estudo de 2015 também recomenda uma dieta sem glúten para todas as pessoas que recebem um diagnóstico de doença indiferenciada do tecido conjuntivo.

O exercício regular manterá suas articulações flexíveis. A natação costuma ser uma boa forma de exercício para pessoas com artrite, porque não exerce pressão sobre as articulações como a corrida e a caminhada. Manter-se ativo é importante, mas você também deve descansar quando for necessário e evitar se esforçar demais.

Os exercícios em casa que você pode tentar incluem:

• a inclinação da cabeça, rotação do pescoço e outros exercícios para aliviar a dor no pescoço
• Dobre o dedo e o polegar para aliviar a dor em suas mãos
• elevações de perna, alongamento de isquiotibiais e outros exercícios fáceis para artrite de joelho

Qual é a perspectiva de longo prazo para pessoas com artrite?

Embora não haja cura para a artrite, o tratamento certo pode reduzir muito seus sintomas.

Além dos tratamentos que seu médico recomenda, você pode fazer várias mudanças no estilo de vida que podem ajudá-lo a controlar sua artrite.