Por que tenho dores nas costas depois de comer?

Contente

• Visão geral
• Causas
• Úlcera e azia
• Postura
• Infecção renal
• Ataque cardíaco
• Quando consultar um médico
• Tratamento
• Outlook
• Prevenção

Visão geral

A dor nas costas geralmente é causada por tensão muscular ou artrite na coluna, mas também pode ser um sinal de uma ampla variedade de outras causas. Essas causas podem incluir pressão nos nervos da coluna, infecção nos rins, câncer ou outras condições graves de saúde. Dor nas costas pode até ser um sinal de um ataque cardíaco. A dor nas costas também pode surgir nos momentos mais inesperados, sentado ou dando um passo, ou mesmo depois de comer.

Se você tiver dores nas costas depois de comer, pode assumir que o desconforto está relacionado a um problema digestivo. Pode ser esse o caso, mas é importante analisar todos os seus sintomas e possíveis gatilhos para a dor.

Causas

Costas são frequentemente o local da dor referida. A dor referida é aquela que você experimenta em uma parte do corpo que não é a fonte real do desconforto. Por exemplo, um ataque cardíaco, que é um problema no fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco, pode fazer com que a dor irradie do coração para as costas e para outros lugares.

Continue lendo para saber mais sobre as possíveis causas para dores nas costas depois de comer.

Úlcera e azia

Os sinais de desconforto digestivo geralmente incluem dores no abdômen ou reações que incluem vômitos ou diarréia. Dependendo da condição, no entanto, você também pode sentir dores nas costas.

Uma úlcera péptica pode causar dor nas costas. Este tipo de úlcera é uma dor no estômago ou no intestino delgado. Os sintomas típicos incluem:

• azia
• dor abdominal
• inchaço
• gás

As úlceras podem ser leves ou bastante dolorosas. Para os casos mais graves, a dor também pode ser sentida nas costas.

Azia é outro distúrbio digestivo que pode causar dor nas costas. Os sintomas de azia causados ​​pela doença do refluxo gastrointestinal (DRGE) incluem sensação de queimação no peito, gosto amargo na boca e dor no meio das costas.

Postura

Uma das causas mais comuns de dor nas costas é a má postura. Se você se sentar debruçado sobre a comida durante uma refeição, pode terminar de comer com dor nas costas. Essa mesma dor pode se desenvolver se você estiver debruçado sobre o computador ou se mantiver uma posição lenta a maior parte do tempo.

Infecção renal

Seus rins estão situados perto dos músculos, na parte central da parte inferior das costas. Quando você tem uma infecção nos rins, um dos sintomas que pode notar é dor nas costas perto de um ou de ambos os rins. Outros sintomas, como micção mais frequente, sensação de queimação ao urinar e dor abdominal também estão frequentemente presentes. Uma infecção nos rins é um problema de saúde potencialmente grave e deve ser tratada imediatamente.

Ataque cardíaco

Dor nas costas pode ser um sinal de um ataque cardíaco. Outros sinais de alerta de um evento cardíaco incluem:

• dor no peito
• dor no pescoço, mandíbula ou braço
• náusea
• sentindo tonto
• suando

As mulheres são mais propensas do que os homens a apresentar sintomas não tradicionais de ataque cardíaco, como dores nas costas e no pescoço.

Quando consultar um médico

Se a dor nas costas é o seu único sintoma e você suspeita que é causada por tensão muscular, você pode tentar descansar e medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno (Advil, Motrin), desde que o seu médico tenha lhe dito que não há problema em tomar este tipo de medicamento. e veja se você se sente melhor em alguns dias. Se a dor persistir por uma semana ou mais ou piorar cada vez mais, consulte um médico.

Se você tiver outros sintomas, além de dores nas costas, considere consultar um médico. Isso é particularmente verdadeiro se você notar alterações na urina, indicando um problema nos rins ou fezes, o que pode significar uma úlcera ou outra condição séria.

Uma infecção do trato urinário (ITU) ou uma infecção da bexiga pode progredir para uma infecção nos rins, por isso é sempre melhor obter um diagnóstico e tratamento se essas condições estiverem presentes. Da mesma forma, uma úlcera pode aumentar o risco de sangramento interno, portanto, responder logo aos sintomas é sempre uma boa idéia.

Quando a dor nas costas é acompanhada de uma perna que escorre por uma ou ambas as pernas, geralmente é causada por um nervo na coluna que está sendo irritado. Você deve consultar seu médico se tiver esses sintomas. Eles podem recomendar uma variedade de tratamentos não invasivos ou invasivos.

Tratamento

O tratamento usual para dores nas costas inclui repouso, gelo e analgésicos anti-inflamatórios. Um problema músculo-esquelético, como um disco rompido, artrite ou músculos e tendões inflamados também pode ser tratado com fisioterapia. Na fisioterapia, você aprenderá vários exercícios de alongamento e fortalecimento para ajudar a apoiar e estabilizar sua coluna. A fisioterapia, assim como a ioga e o tai chi, também podem ajudar a melhorar sua postura.

Quando a dor é resultado de outros problemas de saúde subjacentes, os tratamentos variam consideravelmente. Antibióticos são necessários para tratar uma infecção nos rins. Antibióticos também podem ser usados ​​para tratar úlceras se houver uma infecção bacteriana presente. Outros medicamentos para úlcera e DRGE incluem medicamentos usados ​​para bloquear ou reduzir a produção de ácido no estômago.

Outlook

A maioria das causas de dor nas costas pode ser gerenciada, se não for permanentemente curada. Exercícios regulares, manter uma boa postura e manter um peso saudável podem ajudar a evitar problemas nas costas.

A dor nas costas depois de comer é provavelmente causada pela dor referida. Preste atenção a outros sintomas que podem ajudar seu médico a diagnosticar sua condição.

Se sua dor nas costas é causada por DRGE ou úlceras, pode ser necessário fazer ajustes no estilo de vida. Isso pode incluir alterações em sua dieta, redução de peso, exercício ou medicamentos. Você deve manter uma boa qualidade de vida e limitar a dor nas costas e em outros lugares com mudanças no tratamento e no estilo de vida.

Prevenção

Se a causa de sua dor nas costas estiver relacionada à postura ou tensão muscular, a prevenção será reduzida para manter os músculos das costas fortes e flexíveis. Se você participou de fisioterapia, deve continuar fazendo os exercícios e alongamentos que aprendeu. Atividades como ioga e tai chi também podem ajudar na postura, tonificação muscular e flexibilidade.

Prevenir complicações de azia e úlcera no futuro pode se resumir a simplesmente evitar alimentos que desencadeiam essas reações. Alimentos gordurosos, gordurosos e picantes podem ter que ser evitados ou reduzidos ao mínimo. Bebidas ácidas e cafeinadas também afetam negativamente algumas pessoas com DRGE. Você também pode precisar evitar ou limitar o consumo de álcool.