Estas mulheres mergulhadoras durões vão fazer você querer obter sua certificação subaquática

Contente

• Mergulho autônomo como treino
• Obtendo a Certificação para Mergulhar
• Revisão para

Quatro anos atrás, a Associação Profissional de Instrutores de Mergulho - a maior organização de treinamento de mergulho do mundo - notou uma lacuna bastante significativa entre homens e mulheres no mergulho. Do 1 milhão de mergulhadores que eles certificaram anualmente, apenas cerca de 35% eram mulheres. Para mudar isso, eles lançaram uma iniciativa de mulheres no mergulho, convidando as mulheres a mergulhar de uma forma que pareça acolhedora, não intimidante.

“Com meus anos de experiência no ensino, as mulheres são as melhores mergulhadoras”, disse Kristin Valette, diretora de marketing e desenvolvimento de negócios da PADI Worldwide. "Eles são tão conscienciosos e se concentram nos padrões de segurança. Eles levam isso a sério, com toda a franqueza, e acho que aproveitam mais isso."

Lentamente, mas com segurança, os esforços da PADI para trazer mais mulheres para a água (incluindo celebridades como Jessica Alba e Sandra Bullock) estão dando resultado. Eles moveram a agulha cerca de 5 por cento, com as mulheres representando agora 40 por cento das certificações de mergulho. “Estamos começando a ver o crescimento das mulheres no mergulho superar o dos homens”, diz Valette. E isso é uma boa notícia não apenas para a igualdade nos esportes, mas porque há tantos benefícios divertidos no mergulho que cada vez mais mulheres estão tendo a chance de experimentar. Portanto, antes que o verão chegue ao fim (embora o mergulho possa ser um esporte o ano todo), dê uma olhada mais profunda nesta atividade de aventura subaquática e nas mulheres durões que estão fazendo ondas no esporte. Você pode apenas pegar o bug e querer se certificar.

Liz Parkinson

Nascida em Joanesburgo, África do Sul, Parkinson hoje em dia chama as Bahamas de casa, onde ela é uma porta-voz da preservação do oceano, uma dublê e uma fotógrafa subaquática. Ela também é uma amante e protetora de tubarões, frequentemente mergulhando com eles e gerenciando Save the Sharks de Stuart's Cove Dive Bahamas.

Emily Callahan e Amber Jackson

Esta equipe poderosa se encontrou pela primeira vez enquanto fazia seu mestrado em biodiversidade marinha e conservação no Scripps Institution of Oceanography. Juntos, eles fundaram o Blue Latitudes, um programa de consultoria marítima com foco em Rigs to Reefs, enquanto também modelavam maiôs para a Gap.

Cristina Zenato

Além de amar os tubarões (ela trabalha com eles na natureza e fala sobre a conservação dos tubarões em conferências ao redor do mundo), esta mergulhadora nascida na Itália também é obcecada por mergulho em cavernas (ou espeleologia). Na verdade, ela mapeou todo o sistema de cavernas Lucayan na ilha Grand Bahama.

Claudia Schmitt

Metade da dupla conhecida como The Jetlagged, Claudia viaja o mundo fazendo filmes subaquáticos com o marido, Hendrik. Seus documentários premiados (sobre arraias, tubarões de recife, tartarugas marinhas e muito mais) foram exibidos em festivais ao redor do mundo.

Jillian Morris-Brake

Lembra daquela foto de Meghan Markle olhando amorosamente para o Príncipe Harry no dia do casamento? É assim que Morris-Brake se sente em relação aos tubarões. Bióloga marinha e conservacionista de tubarões, ela mora nas Bahamas e é tão apaixonada pelas criaturas que tem sua própria loja online que vende itens como almofadas e bolsas contra tubarões.

Tem o bug de explorar o azul profundo? Aqui está o que você pode esperar.

Mergulho autônomo como treino

Se você pode chamar o mergulho de treino, depende da abordagem do seu mergulho. Se você decidir torná-lo mais difícil, como mergulhar contra a corrente ou ir mais fundo, isso requer um nível mais alto de capacidade atlética (e você pode queimar cerca de 900 calorias em uma hora!). Dependendo da temperatura da água, o peso do seu equipamento também proporcionará maior resistência, pois água mais fria significa wetsuits mais grossos.

Dito isso, você também pode pegar leve em um recife raso, navegando para apreciar a beleza sob a superfície. Desse ponto de vista, pode até se tornar uma experiência zen. “O mergulho é uma daquelas coisas verdadeiramente transformadoras”, diz Valette, que mergulha há 30 anos. "Ele tem a capacidade de transformar o medo em coragem. Pude observar aquela sede de emoção e aventura que as pessoas têm quando você lhes mostra este mundo subaquático, e isso muda suas vidas para sempre."

Obtendo a Certificação para Mergulhar

Obter sua certificação de mergulho pode literalmente abrir um novo mundo para explorar em suas próximas férias. A PADI divide a certificação de mergulho em três partes. O primeiro é acadêmico, que pode ser em uma sala de aula, lendo livros ou assistindo a vídeos por conta própria, ou inscrevendo-se em um sistema de e-learning online. A segunda etapa é entrar na água - mas em um ambiente controlado como uma piscina, em vez de águas abertas, onde você pratica as habilidades com um instrutor. A etapa final são quatro mergulhos no oceano com um instrutor para aumentar sua confiança. Assim que eles sentirem que você dominou tudo isso, você receberá uma certificação PADI. O preço varia dependendo se você escolhe alugar ou comprar o equipamento, mas espera desembolsar pelo menos algumas centenas de dólares pelo processo.

Embora as mulheres grávidas sejam aconselhadas a não mergulhar, qualquer outra pessoa é um alvo válido. Claro, um nível de aptidão e boa saúde geral é necessário. Pessoas com asma, problemas de ouvido ou de equilíbrio podem ter mais dificuldade para se ajustar à pressão subaquática, mas é possível trabalhar com isso, diz Valette. "Se você é um aventureiro e quer olhar para trás na vida e dizer: 'Eu realmente explorei todas as minhas possibilidades,' mergulho é a passagem para isso ", diz Valette. Agora, se isso não é um empurrão para tentar algo novo e fora da caixa, o que é?

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