Quais são os melhores coletes de resfriamento para esclerose múltipla (EM)?

Contente

• Coletes de resfriamento para MS
• Coletes acima de $ 350
• 1. Kit de colete com zíper Polar Products Cool58 com colete, gola e pacotes extras
• 2. Colete de resfriamento básico padrão da tecnologia de primeira linha
• Coletes abaixo de $ 250
• 3. Colete de resfriamento do corpo do Arctic Heat
• 4. Colete de resfriamento ThermApparel UnderCool
• 5. StaCool Sob o Colete
• 6. Colete de resfriamento com zíper ajustável Polar Products CoolOR com tiras de embalagem Long Kool Max
• Coletes $ 100 e abaixo
• 7. Colete de gelo Maranda Enterprises FlexiFreeze
• 8. Colete de resfriamento Alpinestars MX
• 9. Colete esportivo ultra de resfriamento evaporativo TechNiche
• 10. Colete de resfriamento evaporativo Ergodyne Chill-Its 6665
• Acessórios de colete de refrigeração
• Toalha refrescante alfamo
• TechNiche HyperKewl 6536 tampa craniana de resfriamento evaporativo
• Tampa esportiva de resfriamento evaporativo TechNiche HyperKewl
• Pulseiras de resfriamento Mission Enduracool
• Bandana de resfriamento evaporativo Ergodyne Chill-Its 6700CT com fechamento de amarração
• Escolhendo um colete
• Leve embora
• Vencer o calor
  

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Calor e MS

Se você tem esclerose múltipla (EM), é provável que o sol e o calor sejam seus inimigos.

Mesmo um ligeiro aumento na temperatura, algo tão pequeno quanto 0,5 ° F (0,75 ° C), pode piorar e agitar os sintomas. Seus sintomas de EM também podem piorar como resultado de:

• exercício ou um estilo de vida excessivamente ativo
• chuveiros ou banhos quentes
• febre de um resfriado ou outra doença aguda

Em termos médicos, isso é conhecido como fenômeno de Uhthoff. O superaquecimento era na verdade a base para o diagnóstico de EM antes do uso da ressonância magnética. Uma vez que um leve aumento de temperatura pode prejudicar os impulsos nervosos o suficiente para causar sintomas, um “teste de banheira de hidromassagem” era usado para estimular os sintomas.

Embora temporários, esses pequenos aumentos de temperatura podem ter um grande impacto em sua qualidade de vida.

Coletes de resfriamento para MS

Coletes refrescantes podem ajudar a manter a temperatura corporal central, evitar flutuações de temperatura e reduzir surtos.

Existem diferentes tipos de coletes de refrigeração com preços e recursos variados. Os coletes movidos a bateria ou elétricos, chamados coletes de resfriamento ativo, podem ser mais caros, mas podem resfriar o corpo por mais tempo. Pacote de gel ou coletes de resfriamento passivos não fornecem resfriamento de longa duração, mas geralmente são mais baratos.

Antes de comprar um colete refrescante, dê uma olhada nos 10 modelos abaixo.

Coletes acima de $ 350

1. Kit de colete com zíper Polar Products Cool58 com colete, gola e pacotes extras

Preço: Cerca de $ 385

Detalhes: Este kit inclui um colete, envoltório de pescoço e pacotes de resfriamento extras, tornando-o um verdadeiro salva-vidas MS. O colete de sarja de algodão usa pacotes que você pode recarregar em apenas um balde de água gelada. Tem um custo um pouco mais alto, mas pode ser uma ótima escolha quando você está viajando, acampando ou passando o tempo em qualquer lugar que não tenha uma geladeira ou freezer disponível.

O colete recebe notas altas por seu ajuste personalizável e design unissex, e é apropriado para uma variedade de tamanhos, atividades e climas. É discreto e pode ser usado por cima ou por baixo das roupas. Também é lavável à máquina.

Fazer compras: Compre este colete.

2. Colete de resfriamento básico padrão da tecnologia de primeira linha

Preço: Cerca de $ 370

Detalhes: Este colete tem um design de duas peças sobre o ombro que funciona bem para uma variedade de atividades. Ele também oferece conforto enquanto relaxa.

Espere que cada uso dure até três horas. Embora seja do lado mais caro, os coletes de resfriamento básicos da Primeira Linha ganham pontos altos para uso, conveniência e conforto.

Fazer compras: Compre este colete.

Coletes abaixo de $ 250

3. Colete de resfriamento do corpo do Arctic Heat

Preço: Cerca de $ 225

Detalhes: Este colete leve usa gel embutido e pode permanecer fresco por até duas horas. Ele imita o processo de resfriamento natural do corpo por meio de seus dois tecidos de resfriamento corporal.

Projetado com o atleta em mente, este colete de desempenho pode funcionar melhor para pessoas que planejam se envolver em atividades ativas ou ao ar livre por curtos períodos de tempo. Disponível nos tamanhos XS a 5XL, também pode se adequar melhor a tipos de corpos maiores.

Fazer compras: Compre este colete em branco ou azul.

4. Colete de resfriamento ThermApparel UnderCool

Preço: Cerca de $ 200

Detalhes: Este vem em menos de 2 libras. É fino o suficiente para ser usado por baixo da roupa, mas é atraente o suficiente por si só e parece uma roupa de ginástica básica. Com orifícios largos para os braços e pescoço, permite liberdade de movimentos.

O colete UnderCool usa pacotes de resfriamento pequenos e finos que podem mantê-lo fresco por cerca de 90 minutos. Ele vem com um conjunto extra de pacotes de resfriamento, então você pode simplesmente trocá-los para estender seu tempo ao ar livre ou na academia. Feito de náilon e spandex, é lavável à máquina.

Fazer compras: Compre este colete.

5. StaCool Sob o Colete

Preço: Cerca de $ 190

Detalhes: Ao contrário de alguns outros coletes, o StaCool Under Vest foi projetado especificamente para pessoas com EM. Este colete de aparência elegante usa quatro pacotes de gel ThermoPak e fornece três horas de alívio de resfriamento por conjunto ThermoPak.

Pode ser usado por baixo ou por cima das roupas. É um pouco mais pesado do que outras opções e pesa cerca de 5 libras com os ThermoPaks. Isso é algo para se ter em mente ao determinar se é certo para você.

Fazer compras: Compre este colete.

6. Colete de resfriamento com zíper ajustável Polar Products CoolOR com tiras de embalagem Long Kool Max

Preço: Cerca de $ 177

Detalhes: Este colete usa pacotes de resfriamento à base de água congelada que cabem em bolsos isolados. Os pacotes de resfriamento, que devem ser mantidos no freezer até solidificar, são feitos de materiais biodegradáveis ​​e são reutilizáveis ​​por anos. Eles permanecem frios por até quatro horas por vez.

O colete pesa de 4 a 6 libras, dependendo do tamanho que você compra. É lavável à máquina. Por causa de seu preço mais baixo e facilidade de uso, esta é uma escolha popular para aqueles afetados pela sensibilidade ao calor.

Fazer compras: Compre este colete.

Coletes $ 100 e abaixo

7. Colete de gelo Maranda Enterprises FlexiFreeze

Preço: Cerca de $ 100

Detalhes: O colete de gelo FlexiFreeze é feito de neoprene. Ele afirma ser “o colete de resfriamento mais leve, mais fino, de melhor desempenho e mais econômico”.

Em vez de pacotes de gel, a água é usada como mecanismo de resfriamento. A água é mais eficiente e mais leve. Quando as placas de gelo são removidas, o colete e os painéis são laváveis ​​à máquina. Ele vem com um fecho de velcro ou zíper.

Fazer compras: Compre este colete com fecho de velcro ou zíper.

8. Colete de resfriamento Alpinestars MX

Preço: Cerca de $ 60

Detalhes: Projetado para a prática de esportes, este colete usa um material embutido em polímero que absorve água e, em seguida, libera-a lentamente em camadas de tecido. Em vez de pacotes de resfriamento, você prepara o colete mergulhando-o em água por 5 a 10 minutos e, em seguida, espremendo o excesso de água. Isso pode mantê-lo fresco por várias horas.

Leve e esportiva, ela permite bastante movimento e se parece mais com uma camiseta sem mangas do que com um colete refrescante.

Fazer compras: Compre este colete.

9. Colete esportivo ultra de resfriamento evaporativo TechNiche

Preço: Cerca de $ 39

Detalhes: Entre as opções menos caras, este colete leve pode fornecer 5 a 10 horas de alívio de resfriamento por imersão. Este colete absorve o suor e libera a umidade lentamente por meio da evaporação. Coletes evaporativos podem ser melhores para climas de baixa umidade.

Este colete é projetado especificamente para corredores, ciclistas e pilotos de motocross. É uma ótima opção para quem tem um estilo de vida mais ativo. Ele vem em uma variedade de cores e tamanhos, é personalizável e pode ser lavado à máquina.

Fazer compras: Compre este colete em uma variedade de tamanhos e cores.

10. Colete de resfriamento evaporativo Ergodyne Chill-Its 6665

Preço: Cerca de $ 33

Detalhes: Este colete de refrigeração superleve e barato vem em verde limão e cinza. Você não precisa de pacotes de refrigeração ou acessórios pesados. Após imersão em água fria por dois a cinco minutos, seu poder de resfriamento dura até quatro horas.

Com painéis laterais de malha que proporcionam respirabilidade e forro interno repelente de água, este colete pode ser usado por cima da camisa. Basta lavá-lo à mão e usá-lo novamente e novamente.

Fazer compras: Compre este colete.

Acessórios de colete de refrigeração

Quando você estiver realmente sentindo o calor, pode adicionar alguns acessórios para ajudar no seu colete de resfriamento. Outras vezes, você pode precisar apenas de um resfriamento rápido. De qualquer forma, existem muitos produtos de resfriamento para escolher. Aqui estão algumas idéias para você começar:

Toalha refrescante alfamo

Preço: Cerca de $ 24

Detalhes: Com dimensões de 60 polegadas por 29 polegadas, esta toalha extralonga pode funcionar como um envoltório de pescoço, bandana ou de qualquer maneira criativa que você quiser. Por ser tão versátil, é um bom valor pelo preço. Ele esfria rápido e permanece frio por até três horas.

Fazer compras: Compre esta toalha em cerca de 20 cores diferentes.

TechNiche HyperKewl 6536 tampa craniana de resfriamento evaporativo

Preço: Cerca de $ 10– $ 17

Detalhes: Amarre este boné nas costas e você estará pronto para 5 a 10 horas de ação de resfriamento. A construção em malha fornece um bom fluxo de ar e é resistente o suficiente para o uso diário. Um tamanho serve para todos.

Fazer compras: Compre este boné em uma variedade de cores e padrões.

Tampa esportiva de resfriamento evaporativo TechNiche HyperKewl

Preço: Cerca de $ 13- $ 16

Detalhes: Molhe esta touca ajustável esportiva e ela deve permanecer fria por 5 a 10 horas. Isso ajudará a manter o sol longe de seus olhos e o forro de náilon mantém sua cabeça seca. É bom se você está praticando esportes ou apenas aproveitando um dia quente de verão.

Fazer compras: Compre este boné preto ou uma combinação de azul e branco.

Pulseiras de resfriamento Mission Enduracool

Preço: Cerca de $ 7– $ 13

Detalhes: Apenas molhe essas pulseiras e elas ficarão frias por horas. Um tamanho serve para a maioria das pessoas e são laváveis ​​à máquina. Eles são uma opção simples e conveniente.

Fazer compras: Compre essas pulseiras.

Bandana de resfriamento evaporativo Ergodyne Chill-Its 6700CT com fechamento de amarração

Preço: Cerca de $ 4– $ 6

Detalhes: Uma das maneiras mais rápidas de cortar o calor é com uma bandana refrescante. Basta posicioná-lo em volta do pescoço para um alívio imediato que pode durar até quatro horas. Este vem em uma variedade de estilos e são fáceis de lavar e reutilizar.

Fazer compras: Compre esta bandana em uma variedade de cores.

Escolhendo um colete

Independentemente do tipo de colete que você escolher, certifique-se de que ele se ajusta adequadamente ao tronco. Um colete muito largo pode não dar o efeito desejado.

Outros recursos a serem considerados incluem:

• quanto tempo vai te manter fresco
• o que está envolvido no resfriamento do colete
• quanto pesa
• como precisa ser lavado
• seja para atividades passivas ou ativas
• se pode ser usado por cima ou por baixo da roupa
• atratividade
• o ponto de preço para o uso pretendido

Leve embora

Coletes de refrigeração geralmente não são cobertos pelo seguro saúde. Ainda assim, nunca é demais verificar com sua seguradora. Alguns programas também podem ajudar a compensar o custo, como a Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) e a Multiple Sclerosis Foundation. Veteranos militares também podem se qualificar para um colete de resfriamento gratuito da Polar Products por meio do Departamento de Assuntos de Veteranos dos Estados Unidos (VA).

O mais importante é ouvir o seu corpo e conhecer suas limitações. MS e seus sintomas podem ser gerenciados com sucesso.

Também não faz mal estar ciente das técnicas que podem ajudá-lo a ficar fresco sem o colete.

Vencer o calor

• Use tecidos leves e respiráveis.
• Ligue o ar condicionado ou coloque ventiladores para uma brisa cruzada.
• Desfrute de uma bebida gelada e mantenha um estoque de picolés à mão.
• Relaxe em um banho frio ou chuveiro.
• Aproveite o ar livre durante a parte mais fresca do dia.