As melhores citações de vida saudável de Brooke Shields

Contente

• Revisão para

Se você sempre quis ver o ajuste e a beleza Brooke Shields no palco, você tem mais dois meses para fazer isso. De acordo com relatos da mídia, Shields estendeu sua estada na Broadway, interpretando Morticia Addams no musical "The Addams Family".

Então, como essa mãe de dois filhos de 46 anos faz tudo isso, estrelando na Broadway e criando uma família? Ela obtém sua energia de uma dieta nutritiva, exercícios regulares e uma abordagem de vida saudável. Leia nossas citações favoritas de Shields!

4 citações de Brooke Shield que amamos

1. "Eu não sou realmente uma pessoa de ginástica, mas adoro fazer aulas!" Nós amamos como Shields não se concentra apenas na academia - em vez disso, essa garota da capa do SHAPE escolhe treinos que ela realmente goste e se divirta!

2. "Responda ao seu corpo e ao que ele precisa." Este sábio conselho de vida saudável de Shields é verdadeiro para malhar, comer direito e, bem, tudo!

3. "Eu sei que vou voltar à forma muito rapidamente assim que puder começar a girar novamente." Para Shields, estar em forma e com um peso saudável é uma jornada, não um destino, e se houver solavancos ao longo do caminho, ela não se preocupa.

4. "Não me nego. É quando me nego que quero comer mais." Sua abordagem para comer é tão realista. Todas as coisas boas com moderação estão claramente funcionando para Shields!

Jennipher Walters é a CEO e cofundadora dos sites de vida saudável FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Um personal trainer certificado, treinador de estilo de vida e controle de peso e instrutor de exercícios em grupo, ela também possui um MA em jornalismo de saúde e escreve regularmente sobre todas as coisas de fitness e bem-estar para várias publicações online.

Revisão para