11 Melhores travesseiros para dormentes

Contente

• Como escolhemos
• Preços
• Melhores travesseiros para dor de garganta como dorminhoco lateral
• TEMPUR-Neck
• O travesseiro Saatva
• Melhores travesseiros para dor no ombro como dorminhoco lateral
• O travesseiro lateral delicioso do dorminhoco
• Almofada lateral luxuosa do dorminhoco do artesão do sono
• Melhor travesseiro ajustável para travessas combinadas
• Coop Home Goods Premium Almofada ajustável Loft
• Melhor travesseiro corporal
• Travesseiro de postura corporal de várias posições
• Melhor travesseiro firme
• Almofada de dorminhoco lateral de densidade extra-firme de Wamsutta
• Melhor travesseiro de refrigeração
• Travesseiro de resfriamento duplo Tempur-Cloud Breeze
• Melhor travesseiro orçamento
• EU SOU um travesseiro lateral do dorminhoco
• Melhor travesseiro de acampamento para dormentes
• Almofada Kelty Camp
• Melhor travesseiro de joelho
• Coop Home Goods Almofada de joelho
• Como escolher
• Dicas para limpar travesseiros
• O takeaway

Você pode não pensar na postura como algo a considerar durante o sono. Mas como dorminhoco lateral, é importante manter a cabeça, o pescoço e as costas alinhados para evitar dor e rigidez.

Se você estiver dormindo em um travesseiro velho ou desgastado, podem resultar em dores de cabeça, pescoço dolorido e dores nos ombros ou nas costas. Você também pode sentir dormência no braço.

A escolha de um travesseiro com a quantidade e a altura certas de firmeza pode manter o pescoço e a coluna alinhados adequadamente, levando a um sono melhor e as manhãs sem dor.

Como escolhemos

Os travesseiros nesta lista foram escolhidos especificamente por causa de seus benefícios para os que dormem de lado.

Analisamos a qualidade dos materiais e da construção, bem como a altura do travesseiro, a capacidade de ajuste e a firmeza. Analisamos as opiniões dos clientes, medimos a transparência do fabricante e consideramos o preço, mantendo em mente as restrições orçamentárias. Também vimos como é fácil limpar cada travesseiro.

Preços

Almofadas vêm em uma faixa de preço bastante ampla. Não importa qual seja seu orçamento, há uma boa escolha para você. Os travesseiros nesta lista são do tamanho padrão da rainha. Eles variam de preço entre US $ 15 e US $ 145.

Indicamos o custo como:

• $ = menos de US $ 65
• $$ = $66–$100
• $$$ = mais de US $ 100

Melhores travesseiros para dor de garganta como dorminhoco lateral

Se você tiver um dorminhoco lateral que acorda com uma dor no pescoço de um travesseiro que incentiva seu pescoço a descansar em um ângulo ruim, poderá encontrar alívio simplesmente substituindo o travesseiro.

Uma boa regra geral é escolher uma que mantenha a cabeça de 8 a 15 cm acima do colchão.

TEMPUR-Neck

Preço: $$

O travesseiro TEMPUR-Neck é extremamente firme e contornado ergonomicamente para amortecer e apoiar a cabeça, o pescoço e o ombro. Existem três opções de tamanho para ajudar você a encontrar uma elevação com a qual se sinta mais confortável.

Este travesseiro vem com uma capa removível e lavável na máquina e uma garantia limitada de 5 anos.

Uma versão do tamanho de uma viagem permite que você traga os mesmos recursos, mesmo quando estiver longe de casa.

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O travesseiro Saatva

Preço: $$$

Se você preferir a sensação de um travesseiro macio, poderá desfrutar do Saatva. Esta almofada oferece amortecimento e suavidade, mas também apoio, tornando-a uma boa opção para aliviar a dor no pescoço.

Tem uma sensação densa que muitos dormentes gostam.

A carga é feita de látex hipoalergênico, ecológico e desfiado. Este enchimento ajuda a promover o fluxo de ar, tornando este travesseiro uma boa opção para quem dorme quente, incluindo aqueles que lidam com afrontamentos na menopausa.

O Saatva tem uma capa de algodão sobre o preenchimento, além de uma capa externa lavável à máquina.

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Para mais opções, considere essas almofadas para dores no pescoço.

Melhores travesseiros para dor no ombro como dorminhoco lateral

O travesseiro lateral delicioso do dorminhoco

Preço: $$

Esta almofada artesanal retangular tem um lado curvo e reforços largos para ajudar a evitar dobrar o ombro muito perto da orelha. Isso ajuda a manter o alinhamento neutro da coluna durante o sono. A orla da fita ajuda o travesseiro a resistir a amontoamentos e flacidez, de modo a manter sua altura e forma.

Ele possui um zíper oculto situado ao longo de uma costura para que você possa ajustar a quantidade de preenchimento em que fica confortável dormindo. O preenchimento é feito de espuma com infusão de cobre e fibra de micro-gel, o que ajuda a manter uma temperatura baixa.

É fabricado internamente pela Honeydew Sleep Company (anteriormente Drift). Os usuários gostam do bom atendimento ao cliente e da avaliação gratuita de 60 dias com frete grátis para devolução.

Alguns usuários reclamam que o travesseiro tem cheiro de vários dias após a abertura. Outros não gostam da necessidade de comprar apenas fronhas feitas especificamente para esse travesseiro.

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Almofada lateral luxuosa do dorminhoco do artesão do sono

Preço: $$

Se você estiver procurando por um travesseiro verde feito especificamente para dormentes, poderá desfrutar do artesão do sono. Ele tem um design ergonômico que protege o pescoço e os ombros das cólicas, além de ser feito à mão no mercado interno com algodão orgânico e cânhamo. O preenchimento é feito de látex orgânico e seda poli.

Usuários como a completa falta de cheiro químico deste travesseiro. Eles também gostam da facilidade de ajustar a quantidade de preenchimento do travesseiro à sua altura preferida.

Ao contrário de outras almofadas com um lado curvo, esta almofada se encaixa confortavelmente em uma fronha padrão. Você também pode usar uma fronha personalizada, se preferir.

O fabricante fornece uma garantia de 3 anos.

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Melhor travesseiro ajustável para travessas combinadas

Coop Home Goods Premium Almofada ajustável Loft

Preço: $

Muitas pessoas dormem predominantemente de lado e também dormem de costas ou de barriga em pontos variados durante a noite. Para isso, esse travesseiro permite que você escolha a quantidade de enchimento que mais lhe agrada, permitindo individualizar a firmeza e a altura.

Ele vem recheado com a quantidade de preenchimento recomendada para travessas laterais. Ele também vem com um saco extra de meio quilo e meio de enchimento de espuma de memória hipoalergênico, para que você possa adaptar o loft do travesseiro ao que for mais confortável para você. Você pode facilmente ajustar este travesseiro para acomodar uma combinação de posições de dormir. Isso também é uma boa opção para quem dorme no estômago.

É certiPUR-US e Greenguard Gold, o que significa que não contém toxinas ou produtos químicos nocivos. Também é vegano e sem crueldade.

Possui uma tampa externa removível que é fácil de lavar na máquina. Além disso, ele vem com uma garantia de 5 anos.

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Melhor travesseiro corporal

Travesseiro de postura corporal de várias posições

Preço: $$

Esta almofada corporal de três seções projetada por quiroprático da The Company Store fornece suporte para a cabeça, pescoço, costas, quadris e ombros. Não é tão volumoso quanto muitos outros travesseiros para o corpo e não ocupa a cama inteira.

Os usuários mencionaram que esta almofada corporal os ajudou a se sentir mais confortáveis ​​após a cirurgia no quadril.

Ele vem com uma capa de algodão removível. Usuários como esse travesseiro podem ser lavados na máquina sem ficar grumos.

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Melhor travesseiro firme

Almofada de dorminhoco lateral de densidade extra-firme de Wamsutta

Preço: $

Esta almofada de orçamento fornece suporte extra firme e não cederá. Ele também possui lados reforçados de 2 polegadas para ajudar a manter um amplo espaço entre a orelha e o ombro.

Este travesseiro é lavável na máquina, com um preenchimento de poliéster de 100% e uma capa externa de algodão. Também é livre de látex.

Usuários que gostam da sensação de um travesseiro muito firme desfrutam do Wamsutta. Muitos usuários que dormem de lado acham que isso ajuda a reduzir a dor no pescoço. Se você preferir um pouco de suavidade, pode ter problemas para se adaptar a este travesseiro.

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Melhor travesseiro de refrigeração

Travesseiro de resfriamento duplo Tempur-Cloud Breeze

Preço: $$$

Esta almofada de empresa média tem um núcleo de espuma de memória cercado por gel de resfriamento. Usuários assim, a espuma da memória se adapta ao formato da cabeça e à curvatura do pescoço.

Ele fornece suporte para o pescoço e a cabeça de quem dorme de lado, mas também é recomendado para quem dorme de costas e de estômago.

A capa deste travesseiro é removível e lavável na máquina. A almofada também pode ser atualizada e colocada no secador em uma configuração baixa, conforme necessário.

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Melhor travesseiro orçamento

EU SOU um travesseiro lateral do dorminhoco

Preço: $

Esta almofada de densidade média tem um preenchimento de fibra de poliéster e fornece suporte firme. Se você deseja que seu travesseiro tenha uma sensação sólida e a capacidade de manter uma elevação alta para sua cabeça, você gostará desse travesseiro.

É feito de algodão e pode ser lavado e seco na máquina.

Alguns usuários acham muito firme. Outros amam que nunca perde sua forma.

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Melhor travesseiro de acampamento para dormentes

Almofada Kelty Camp

Preço: $

O ar livre é muito maior quando você não acorda com o pescoço ou o ombro doloridos. Este travesseiro tem um pouco de peso e firmeza, tornando-o uma escolha boa e ocasional para quem dorme de lado. Ele tem preenchimento suficiente para proporcionar uma boa noite de sono ao acampar ou viajar, mas não substitui um travesseiro noturno com um peso mais alto.

Almofada feita de poliéster, algodão e nylon. É leve e pequeno, medindo 5 x 9 polegadas.

Pesando 8 onças, o peso vale a pena para alguns usuários para o conforto da mochila. Outros usuários acham que não é tão pequeno quanto gostaria.

Ele tem um bolso de três lados, no qual algumas pessoas costumavam adicionar recheio. Ele não vem com enchimento extra.

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Melhor travesseiro de joelho

Coop Home Goods Almofada de joelho

Preço: $

As pessoas que dormem de lado podem se beneficiar de dormir com um travesseiro extra entre os joelhos. Isso pode ajudar a alinhar melhor a coluna.

Esta almofada de joelho ajustável é ergonomicamente moldada para maior conforto. Ele foi projetado para ajudar os dormentes a criar mais espaço entre as pernas. Mais espaço ajuda a reduzir a pressão do quadril e a manter o alinhamento adequado da coluna.

A capa de almofada é feita de poliéster e rayon derivado de bambu e pode ser lavada à mão. A carga é toda em espuma de memória de poliuretano com certificação CertiPUR-US. É hipoalergênico e resistente a ácaros. Esta almofada vem com uma inserção de espuma removível, para que você possa controlar a espessura e a densidade da almofada. Você não pode lavar o preenchimento ou a inserção.

O fabricante fornece um teste de sono de 100 noites e uma janela de devolução se o travesseiro não funcionar para você, além de uma garantia limitada de 5 anos.

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Como escolher

• Procure os crachás CertiPUR-US e Greenguard Gold para obter menos desgaseificação. Se você deseja evitar certos produtos químicos, como compostos orgânicos voláteis (VOCs), procure marcas cujas almofadas usem materiais certificados CertiPUR-US ou Greenguard Gold para restringir suas opções.
• Apontar 3 a 4 polegadas de altura. Para melhor manter a cabeça, o pescoço e as costas em alinhamento neutro, procure um travesseiro firme ou extra firme que mantenha a cabeça a cerca de 8 a 10 cm acima do colchão. Almofadas com reforço lateral largo são melhores para manter essa altura ao longo do tempo.
• Os enchimentos de espuma e látex podem fornecer loft e suavidade. Como os dormentes laterais exigem um loft de cerca de 10 a 15 cm, convém escolher um travesseiro feito de materiais de enchimento que não achatam rapidamente, como espuma de memória ou látex.

Existe uma grande variedade de cargas e materiais para você escolher. Cada um tem uma sensação diferente e os que você mais gosta podem simplesmente se resumir à preferência pessoal.

Dicas para limpar travesseiros

• Verifique as instruções de cuidados. As almofadas vêm com instruções de cuidados do fabricante. Geralmente, você pode encontrá-los com o travesseiro, on-line no site do fabricante ou entrando em contato com o serviço ao cliente. Seguir estas instruções pode prolongar sua vida útil do travesseiro.
• Conheça as recomendações de lavagem. Não lave na máquina um travesseiro que só possa ser limpo no local. Fazer isso pode resultar em aglomerações e inchaços que tornam impossível dormir. As almofadas de espuma de memória e de látex geralmente vêm com um aviso de não lavar.
• Use o secador em seu lugar. Em vez de lavar, alguns travesseiros podem ser higienizados e lavados na secadora.
• Use um removedor de manchas. Usar um removedor de manchas pode ajudar a identificar suavemente qualquer travesseiro que não possa ser lavado.
• Use uma capa de almofada. O uso de um protetor de travesseiro lavável e removível ajudará a manter seu travesseiro mais limpo por um longo período de tempo.
• Substituí-los. Ao comprar, lembre-se de que nem o travesseiro mais caro deve durar para sempre. Para evitar dormir com gatilhos de alergia, como ácaros, mofo e células mortas da pele, substitua os travesseiros após cerca de 18 meses. Se você usar um protetor de travesseiro, esse período pode ser prolongado.

O takeaway

As pessoas que dormem de lado geralmente se beneficiam de dormir em um travesseiro firme ou extra firme.

Existem muitos travesseiros em vários pontos de preço adequados para dormentes.

Os dormentes laterais podem manter o alinhamento adequado da coluna vertebral dormindo em um travesseiro com um elevador de 3 a 4 polegadas.

Um travesseiro feito de espuma de memória ou látex pode manter sua altura e formato mais longo do que aquele feito de poliéster ou para baixo.