Gravidez acima dos 35 anos: você é considerada de alto risco?

Contente

• Você pode ter mais dificuldade para engravidar
• Você tem uma chance maior de carregar múltiplos
• Você pode ter mais complicações na gravidez
• Seu bebê pode nascer prematuro e ter um peso menor ao nascer
• Você pode precisar de uma cesariana
• Seu bebê tem um risco maior de certos defeitos de nascença
• Você tem uma chance maior de aborto espontâneo e natimorto
• Dicas para se manter saudável durante uma gravidez de alto risco
• Marque uma consulta pré-gravidez
• Comparecer a todas as consultas pré-natais
• Mantenha uma dieta saudável
• Continue se exercitando
• Evite riscos desnecessários
• Teste pré-natal para uma gravidez de alto risco
• Próximos passos

Mais mulheres hoje estão adiando a maternidade para obter educação ou seguir uma carreira. Mas em algum ponto, surgem naturalmente questões sobre relógios biológicos e quando eles começam a funcionar.

Quando você espera para engravidar até meados dos 30 anos ou mais tarde, isso não significa automaticamente problemas. Mas existem algumas coisas a serem consideradas. Alguns riscos tornam-se mais pronunciados à medida que a mulher envelhece.

Aqui está o que você deve saber sobre engravidar após os 35 anos.

Você pode ter mais dificuldade para engravidar

Uma mulher nasce com um determinado número de óvulos. Por volta dos 30 e 40 anos, esses ovos terão diminuído em quantidade e qualidade. Também é verdade que os óvulos de uma mulher mais jovem são fertilizados com mais facilidade. Se você tem 30 e poucos anos e não engravidou depois de seis meses de tentativas, fale com seu médico.

Você tem uma chance maior de carregar múltiplos

A probabilidade de ter gêmeos ou trigêmeos aumenta com a idade. Se você estiver usando tratamentos de fertilidade para engravidar, a chance de conceber múltiplos aumenta ainda mais. Carregar mais de um bebê por vez pode apresentar complicações, incluindo:

• nascimento prematuro
• pré-eclâmpsia
• problemas de crescimento
• diabetes gestacional

Você pode ter mais complicações na gravidez

O diabetes gestacional se torna mais comum com a idade. Isso significa que você deve seguir uma dieta rigorosa para controlar o açúcar no sangue. A medicação também pode ser necessária. Se o diabetes gestacional não for tratado, pode afetar o crescimento e o desenvolvimento do seu bebê.

A pressão alta, ou hipertensão, também é mais comum durante a gravidez em mulheres mais velhas. Esta condição requer monitoramento. Também pode exigir medicação.

Seu bebê pode nascer prematuro e ter um peso menor ao nascer

Um bebê nascido antes das 37 semanas é considerado prematuro. Bebês prematuros são mais propensos a ter problemas de saúde.

Você pode precisar de uma cesariana

Quando você é uma mãe mais velha, o risco de complicações que podem justificar uma cesariana torna-se maior. Essas complicações podem incluir placenta prévia. É quando a placenta bloqueia o colo do útero.

Seu bebê tem um risco maior de certos defeitos de nascença

Anormalidades cromossômicas, como a síndrome de Down, tornam-se mais prováveis ​​em bebês nascidos de mães mais velhas. A malformação cardíaca é outro risco.

Você tem uma chance maior de aborto espontâneo e natimorto

Conforme você envelhece, as chances de perda da gravidez aumentam.

Dicas para se manter saudável durante uma gravidez de alto risco

Não há como garantir uma gravidez e um bebê saudáveis. Mas cuidar bem de si mesma antes da gravidez e cuidar do seu bebê durante a gravidez é crucial, independentemente da sua idade. Aqui estão algumas dicas para manter em mente.

Marque uma consulta pré-gravidez

Antes de engravidar, marque uma consulta com seu médico para discutir seu estilo de vida e saúde. É quando você pode expor quaisquer preocupações que possa ter, pedir dicas para melhorar suas chances de concepção e obter feedback sobre mudanças no estilo de vida.

Comparecer a todas as consultas pré-natais

Durante sua gravidez, agendar e fazer consultas pré-natais regulares. Essas consultas são importantes para monitorar sua saúde e a de seu bebê. É também uma oportunidade para discutir quaisquer preocupações que possa ter à medida que a gravidez progride.

Mantenha uma dieta saudável

Uma vitamina pré-natal diária é importante. Durante a gravidez, você precisará de ácido fólico adicional, vitamina D, cálcio e outros nutrientes. Sua dieta diária é importante também. Beba muita água e tente comer alimentos saudáveis, como frutas e vegetais.

Continue se exercitando

É importante permanecer ativo durante a gravidez. A atividade física regular pode manter seus níveis de energia elevados e melhorar sua saúde geral. Também pode facilitar o trabalho de parto e o parto e ajudá-la a se recuperar mais rapidamente no pós-parto.

Certifique-se de obter a aprovação do seu médico antes de iniciar um novo programa de exercícios e obtenha luz verde para continuar o seu programa atual também. Você pode precisar modificar algumas atividades.

Evite riscos desnecessários

Você deve abandonar o álcool, o tabaco e as drogas recreativas durante a gravidez. Se você toma outros medicamentos ou suplementos, verifique primeiro com seu médico.

Teste pré-natal para uma gravidez de alto risco

Os riscos de defeitos congênitos são maiores quando você é uma mãe mais velha. Seu médico provavelmente recomendará testes pré-natais. Existem vários testes disponíveis, incluindo triagem de sangue materno e triagem de DNA fetal livre de células.

Durante esses testes, seu sangue é examinado para determinar se seu bebê está sob risco de certas anormalidades. Esses testes não oferecem respostas definitivas, mas se mostrarem um risco aumentado, você pode optar por um teste diagnóstico. Amostras de amniocentese e vilo coriônica fornecerão informações sobre os cromossomos do seu bebê.

Existe um pequeno risco de aborto espontâneo associado a esses testes. Fale com seu médico para mais informações.

Próximos passos

Se você está grávida ou prestes a engravidar entre 30 e 30 anos, é importante estar ciente dos riscos. Fazer o que puder para se manter saudável é a melhor maneira de cuidar do seu futuro bebê.