3 problemas de saúde que as mulheres bissexuais precisam saber

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Mais e mais mulheres estão se abrindo sobre sua bissexualidade, de acordo com uma pesquisa nacional dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças divulgada no mês passado. Mais de 5% das mulheres disseram que são bissexuais desta vez, em comparação com 3,9% quando a pesquisa foi realizada pela última vez em 2011. Mas ser bissexual ainda pode ser uma luta. "Quando alguém se identifica como heterossexual ou gay, é fácil encontrar uma comunidade que aceita, mas com bissexuais, há menos oportunidades", diz Aron C. Janssen, MD, professor assistente clínico do NYU Langone Medical Center, especializado em gênero e sexualidade. "Os bissexuais costumam encontrar estigma e preconceito de ambos os grupos."

Além do mais, pesquisadores da London School of Hygiene & Tropical Medicine entrevistaram quase 1.000 mulheres bissexuais e mais de 4.500 lésbicas no Reino Unido e encontraram algumas diferenças demográficas importantes entre os dois grupos - a saber, que as mulheres bissexuais eram mais jovens e menos abastadas financeiramente do que as lésbicas. Diferenças mais sérias de saúde mental também surgiram. Em comparação com as lésbicas, os bissexuais eram 64% mais propensos a relatar problemas alimentares, 26% mais propensos a se sentirem tristes ou deprimidos e 37% mais propensos a se auto-infligir no ano passado. (Você sabia que a combinação de exercícios e meditação pode reduzir a depressão?)

É difícil fazer uma generalização abrangente de por que esses problemas afetam mais os bissexuais do que lésbicas ou heterossexuais, já que muitos bissexuais são perfeitamente felizes. Mas a dupla discriminação vinda de comunidades heterossexuais e gays desempenha um grande papel. “Há um conceito chamado estresse da minoria, em que ser uma minoria em desvantagem leva a um aumento do estresse e que pode levar a resultados ruins na saúde mental e nos domínios da medicina”, disse Janssen.

Em muitos casos, esse estresse pode ser rastreado até a adolescência. A bissexualidade, ainda mais do que a homossexualidade, pode levar ao bullying na escola. “Freqüentemente, o trauma na primeira infância pode predizer experiências traumáticas na vida adulta”, diz Janssen. "Se você foi abusado na infância, é mais provável que continue esse ciclo na vida adulta e se encontre em um relacionamento em que é vítima de abuso." Mais de 46 por cento das mulheres bissexuais sofreram estupro durante a vida, de acordo com a mais recente Pesquisa Nacional de Violência Sexual e Parceiro Íntimo dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Isso é um aumento significativo dos 13,1 por cento das mulheres lésbicas e 17,4 por cento das mulheres heterossexuais que o fazem.

Além de tudo isso, quase um quarto dos bissexuais não tem seguro saúde, em comparação com 20% dos heterossexuais e 17% dos indivíduos lésbicos ou gays, descobriu um relatório da Fundação da Família Kaiser. Isso pode ser devido às diferenças de renda ou simplesmente ao desconhecimento das opções de seguro lá fora, diz Alina Salganicoff, Ph.D., vice-presidente e diretora de política de saúde da mulher na Fundação da Família Kaiser.

Felizmente, as mulheres bissexuais podem tomar vários cuidados para se proteger - e proteger sua saúde - desses riscos.

Obtenha seguro

A boa notícia é que o ato de obter seguro ficou mais fácil graças ao Affordable Care Act e à revogação da Defense of Marriage Act, diz Salganicoff. Agora é contra a lei negar o seguro com base em uma condição pré-existente, como uma doença mental ou infecção por HIV. E os bissexuais agora aumentaram a cobertura entre parceiros do mesmo sexo com empregadores; a revogação da Lei de Defesa do Casamento significa que casais do mesmo sexo que são casados ​​podem se beneficiar do seguro de saúde de seu parceiro. E a perspectiva dos não segurados pode não ser tão sombria quanto parece. Os dados que temos são anteriores à Lei de Cuidados Acessíveis e a rejeição da Lei de Defesa do Casamento realmente surtiu efeito, diz Salganicoff. Hoje em dia, é mais fácil conseguir seguro, então é provável que haja menos mulheres bissexuais sem seguro do que em 2013.

Proteja sua saúde mental

Dê um passo adiante e proteja-se mentalmente também. "O objetivo de qualquer plano de tratamento individual é que seja individualizado", diz Janssen. Isso significa que ser tratado para saúde mental, seja você bissexual, hetero ou gay, deve ser abordado com o mesmo cuidado personalizado. Também existem maneiras de melhorar sua saúde mental fora do consultório médico. Os bissexuais são menos propensos a assumir o controle de seus amigos e familiares porque se sentem mais como um estigma, de acordo com pesquisadores do Reino Unido. Revelar-se para amigos e familiares pode ser uma jogada positiva - e ajudar a comunidade bissexual em um nível mais amplo. "Avançar e dizer: 'Esta é a minha identidade' ajudará a quebrar essas barreiras", diz Janssen. "Construir uma comunidade de indivíduos bissexuais é uma coisa muito importante, e é importante ser aberto e honesto sobre quem você é." (Preocupações com a saúde? Os melhores sistemas de suporte online.)

Proteção contra violência doméstica

Mulheres bissexuais que sofreram abusos no passado devem tratar seu risco aumentado de violência doméstica da mesma forma que as mulheres com história de câncer de mama o fazem: reconhecendo o risco e tomando precauções extras para se manterem seguras, diz Salganicoff. Se já existe um relacionamento violento, mulheres heterossexuais, lésbicas e bissexuais devem ligar para a linha direta de violência doméstica em 800-787-3224 para colocar um plano de segurança em ação.

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